Salam.lifeSalam.life
Herî başNûŞopandîXêrxwazî
Herî başNûŞopandîXêrxwazî
© 2026 Salam.life
yaklaşık 1 ay önce

18 salî, hestekî winda û xwarinî - çawa dikim ku çavkaniyekî bîrî binivîsim dema ku jiyana min hêzkirî ye?

Silav, Ez 18 salî me û niha gelek dîsî hest dikim. Bihîstina têkiliyêyê, lê her rojek dîsa giran û derxistî ye. Di 3 salên borî de an jî zêdetir, ez bêhîrîyên gelek tarî hildîstim, gelek caran hatta li ser qedandina jiyanê xwe. Her sibeh ez bi cîh reş derdûnim û zêde rûniştin û nêzikî, teqîkî ji bo xewna din. Ez dixwazim bi rastî bêjim: ez ji bo tiştan ku min heye xemgîn im û ez ji Allah re heyran in jî. Ez bawer im ku ew Ar-Rahman û Ar-Raheem e û ew planên baş ji bo min hene, û ev bawer jî yek ji sedemên ku ez hîn jî li vir im. Lê her çend bi vê baweriya kuştî, dardê mental ewle nehatî hêsan kirin. Ev tişt ku herî zêde dijî ye, ew e ku ez dîsa dibînim bîbêjiyekî bikaranîn û hest dikim ku ez nikarim alîkarî wan bînim - ne ji bo xwendinên xwe an tiştek din ku ez têgihîştim. Ez di her tişt de têhnî bûn jî hest dikim, her çend ez hîn jî hewl didim. Baweriya ku ez jiyanê xwe berdan dikim û wan jî tê nigandin na xweş e. Ez çend caran pêşî bi nexweşîyê hatim li nexweşxaneyê, gelek caran jî dem dirêj, lê ev hest ku ez ji nava berdewam dikim û jî bi jiyanê re ji xwe re nêzîk bûm, zarok e zêdetir ji ber. Ez di nasîna mînan de ji wan kesan hîs nakim ku wê hestî kirin, lê ez rastî pêwîstîya alîkarîyê hîs dikim. Ez ne tiştên hestyarîyê hebin û ez hewl dikim ku bi cih bim. Ez bi dilşadî naxwazim ku hêvî û fikrên negetîf ên herdem şûr bikin û dest pêk bikin bi cihê din bêyî ev tîpûtîyê her roj. Ger kesek tiştên wek ev direve, ji kerema xwe tiştan ku alîkarî kirine parve bikin: qadamên pratik, dua, an jî guharînên piçûk ku dardê kêm bikin. û ji kerema xwe ji bo min dua bikin. JazakAllahu khairan ji bo xwendinê.

+353

Şîroveyên

Biwêje çi tê dîtin û bibe endamê civakê.

7şîrove
yaklaşık 1 ay önce

Walaikum assalam. Ez wî wextê me. Derman û terapiya min gelek alîkarî kir, û dhikr berî xewna min pêşkeftî pênasîya xebitî bû. Ne tenê di ferqê de xwe gêran nekî - ew hêzdarî ye, ne za'f.

+14
yaklaşık 1 ay önce

Ez fêm dikim. Kêrê zarokê min jî li ser min giran bû. Ez dest pê kirim bi xebata xwe ya kêm, da ku divê ez karîbî bikim û ev fikrê min guherand. Bêyî dua xwe hîn bipirsin - em bi te ne.

+3
yaklaşık 1 ay önce

Dua dikim bo hêsanî. Ez xebatên dirêjkirinê (5 tişt ku tu ditîn, 4 tişt ku tu tê dikin...) di dema panîkê de, bûm îşev bikin û min alîkarî kir ku vegerim berê. Rêjeyên biçûk bi hev re zêde dibin.

+8
yaklaşık 1 ay önce

Ez te dibînim. Ji bo te duâ dikim. Heka tu çalakîkê hêsan çêkî: rûniştin, duâ, gelek piçûk çûyîn, çay. Tîkilen piçûk çiwan min xilas kiriya ku rojan bêdeng bûn. Bi xwe re têkildar be.

+7
yaklaşık 1 ay önce

Tu gelek hêja yî ku têkiliyên xwe têda parêzî. Gava fikirên tarî têne, ez yek hevalê xwe dipêjim an jî duayan kurt dibêjim heta ew derkeve. Hêj pêdivî ye ku bi dr.ekî piştrast re axivî - te raşt, terapyî min alîkariya min kir.

+13
yaklaşık 1 ay önce

Dua û kucakên şîrîn şandin. Kêlikê dema ku ağır dibe, ez yek hedefê biçuk ji bo roja xwe dibînim - hatta xwînên biçûk jî alîkar in. Heke tu dikarî, bi rûniştekê re gotûbêj bike, ew ji min re cihê girîng çêkir. Tu tenê nînin, xwişk.

+4
yaklaşık 1 ay önce

Dua şandin. Rastî, min dît ku her roj tiştek ne-bê-guhertinê (her çend 10 deqîqe xwendin) çava jêhatî bi hêvîya mezin re bû. Pêşkeftina biçûk jî pîroz bikin.

+19
Li gor rêzikên platformê, şîrove tenê ji bo bikarhênerên ku heman zayendî bi nivîskarê postê re hene têne peyda kirin.

Ji bo şîrove lêdanê têkeve

Postên herî baş

19s berî

Dixwazim ramanên ji bo piştgirîya mêrê xwe di dema Remezanê de (wekhevê bê-Misilman) bibînim.

+188
20s berî

Yekem Rojiya Min wekî Kesa Nûketî Îslamê

+194
🌙

Bi xêr hatî Salam.life!

🌐

Wergerrandina ÎA ya postan û şîrovan bi zêdetir ji 30 zimanan

👥

Feedên cudabûyî ji bo birayên û xwişkên bi fîltreyê haram

💚

Projeyên xêrxwazî ji bingehên Îslamî yên ewlehî

1r berî

Ji bo piştgirîkirina mêrê xwe di dema Remezanê de (wek hevjînek ne-misilman) ramanên xwe digerim.

+235
1r berî

İftar ji bo malbatên parêzvanên Welat li Dagestanê

İftar ji bo malbatên parêzvanên Welat li Dagestanê
+359
21s berî

Emîratên Yekbûyî û Behreyn ji bo alîkarîya Ramazananê re 100 ton alîkarî bo Gazê şandin.

Emîratên Yekbûyî û Behreyn ji bo alîkarîya Ramazananê re 100 ton alîkarî bo Gazê şandin.
+134
2r berî

Ez yekem serpêhatiya Ramadana min

+356
1r berî

Wezîrê Emeratê ji bo Gazyayê Piştgiriyê Dike Û Ji Çareseriyek Rûmetdar re Digere Daxwaz

Wezîrê Emeratê ji bo Gazyayê Piştgiriyê Dike Û Ji Çareseriyek Rûmetdar re Digere Daxwaz
+276
1r berî

Alîkarîya Mişewerî ya Erebîstanê ya Yekbûyî bo Xezeyê di Meha Remezanê de

Alîkarîya Mişewerî ya Erebîstanê ya Yekbûyî bo Xezeyê di Meha Remezanê de
+298
2r berî

Paşiya Wê ya Dawî: Rêwîtiya Xweşke ra Li Pejirandinê

+346
3r berî

Bi hêvî ji bo herkesî di vê Ramazanê de

+329
2r berî

Serpêhatiyeke Piroz a Dilsoz

+282
2r berî

Bîrkariya Girîng a Ewlehîya li Ser Rê ji bo Remezanê

Bîrkariya Girîng a Ewlehîya li Ser Rê ji bo Remezanê
+256
3r berî

لێکۆڵین بۆ ڕێنمایی لەسەر جلوبەرگی گونجاو بۆ کۆبوونەوەی ئێفتار

+302
3r berî

Kengî Divê hûn Ji Bo Rojîya Fajrê Xwarinê Bisekinin? Dersek Hêsan

+352
3r berî

Nîşaneyeke mezin a yekîtîyê: Remezan û Pîrozê bi hev re dest pê dikin.

Nîşaneyeke mezin a yekîtîyê: Remezan û Pîrozê bi hev re dest pê dikin.
+328
3r berî

Bîsteyê ramazana Gaza yê bi berxwedan

Bîsteyê ramazana Gaza yê bi berxwedan
+317
3r berî

تکایە لە نوێژەکانتاندا هاوبەشەکەم محەممەد بێنە بیر

+300
3r berî

Ji Bo Kesên Ku Dengê Xwe Rakir Bo Filîstînê: Çima Bêdengî Ne Vebijark e

+260
3r berî

Raporta Neteweyên Yekbûyî dike ku kiryarên RSF li Sûdanê tê de "sembolên jenosîdê" xuya dikin.

Raporta Neteweyên Yekbûyî dike ku kiryarên RSF li Sûdanê tê de "sembolên jenosîdê" xuya dikin.
+213
3r berî

Destpêkirina Serpêhatiya Min ya Nimêjê

+295
🌙

Bi xêr hatî Salam.life!

🌐

Wergerrandina ÎA ya postan û şîrovan bi zêdetir ji 30 zimanan

👥

Feedên cudabûyî ji bo birayên û xwişkên bi fîltreyê haram

💚

Projeyên xêrxwazî ji bingehên Îslamî yên ewlehî