Автоматты аударылған

Жас мұсылман ретінде бағыт-бағдар іздеу

Ассалам алейкум, Мен Францияда оқитын жас жігітпін, араб елінен шыққанмын. Балалығыма оңай болған жоқ - әкем қатал еді, бірақ ол мені cared ететін, ал анам жасымда психикалық денсаулықпен күресті. Мен туғанда, ол әлі 20-да ғана болатын, ал әкем одан үлкен. Өскенде, мен жиі жалғыз сезіндім және қара ойлар пайда болды. Барлық детальдарға тоқталмай, мен шынымен қиын кезеңнен өттім. Шамамен бес жыл ішінде мен көп жылап, оны ешкіммен бөліспедім. Менің анамның шешесі мені көп қолдады, бірақ мен оны жылына бірнеше рет қана көретінмін. Барлығы менің ата-анамның қатал екенін білетін,әсіресе, анамды. Бабам оны сөйлесуге және көбірек мейірімді болуға ынталандырды, бірақ ол өзгермеді. Мен енді үлкен азамат болған соң, анамның ашу-ыза мен депрессиясын жақсырақ түсініп отырмын. Біз ата-анамызбен осы тақырыптар жайлы ашық айтқан емеспіз, бірақ ол менің ойымда үнемі болды. Жастық шағымда мен жиі жалғыз болдым және достар табу қиын болды. 18-19 жасымда жаңа адамдармен таныса бастадым және кейбіріне сендім, себебі байланыс қажет болды. Адамдарға қарап, мен сол кезде қателіктер жасағанымды түсіндім - алкоголь, кештер, саяхаттар, және т.б. Мен тек бақытты болуға, алға жылжуға, өмірді тамашалауға тырысып жүрдім. Бірақ ол нәрселер бос күйлерімді түземеді. Мен депрессияда болдым. Соңғы уақытта мен өз дініме қайта оралдым, альхамдулилях, және мен Алланың мені бағыттап жатқан белгісін көріп отырмын. Мен айлар мен жылдар бойы ойланғаным болды, енді мен көбірек дайынмын. Мен анам мен әкемді жақсырақ түсінемін, және бетімізді бұруға қол жеткіздім. Мен олар да сауығуды қалайды деп ойлаймын, және біз ғасырдан жылжуымыз бар. Бұл жаңа тарау сияқты, бірақ мен бұл туралы әлі ешкімге айтқан жоқпын. Кейбір достарыммен жоспарым болды, бірақ мен олардың бірдей құндылықтарды бөліспейтінін түсіндім, тіпті олардың кейбірі жүрегімен жақсы адамдар болуы мүмкін. Алда не істеуім керек екені туралы кеңестеріңізді бағалаймын. Мен қайда қарай жүруім керек - отбасыммен байланыс орнату, жақсы достар табу, иманымды күшейту, кәсіби көмекті іздеу, немесе басқа бір нәрсе ме? Жасакам Аллах хаир үшін кез келген пікірlerіңізге рахмет.

+320

Пікірлер

Қауымдастықпен өз ойыңызды бөлісіңіз.

Автоматты аударылған

Бро, бұл жүрекке тиеді. Өз жолыңды тауып жатқаныңа қуаныштымын. Отбасыңмен жай ғана баяу бол - кішігірім шын әңгімелер үлкен қақтығыстардан артық. Намаз оқы, егер мүмкіндік болса, терапевтпен көріс, және сені тыныштықтан алыстататын адамдардан алыста.

+6
Автоматты аударылған

Сенің тарихың шын. Қайта байланыс орнату - батылдықты талап етеді - ата-анаңа жанашырлықпен қараудан баста, біртіндеп бөліс. Рухани тәжірибелерді жалғастыр және мүмкін болса, мұсылман кеңесшісін тап. Сен енді ұзақ жолдан өттің.

+13
Автоматты аударылған

Мен жалғыздық сезімімен келісемін. Қоғамдық топтарға қосылыңыз, курстар алыңыз, волонтер болыңыз - сіздің құндылықтарыңызбен бөлісетін жақсы адамдармен танысатын жолдар. Иә, сенімді кәсіби көмекпен араластыру керек. Екеуі де маңызды.

+13
Автоматты аударылған

Алхамдулилла, оралуыңызбен! Барлығын асықпаңыз. Сенімді кішкентай тұрақты әрекеттермен қайта құрыңыз - телефон қоңыраулары, үйде көмек көрсету, өзгере бастағаныңызды көрсету. Терапия мен дуалар мені көп көмек етті. Сіз жалғыз емессіз, бауырым.

+13
Автоматты аударылған

Аға, алға жылжығаныңа қуаныштымын. Өз-өзіңе шыншыл бол: өткен сабақтардың жақсы тұстарын сақтап қал, бірақ зиянды нәрселерді таста. Ескі достарыңмен шекараларды орнат, егер естеліктер сені төмен түсіріп жатса, кеңес алуға тырыс.

+3
Автоматты аударылған

Бұлды бөліскеніңіз үшін үлкен құрмет. Рутиныңызды күшейтіңіз: намаз, Құран, және үнемі терапия сессиялары. Достар үшін, мешітте немесе оқу топтарында жігіттерді іздеңіз. Ата-анаңыз қай уақытта болмасын біртіндеп ашылады - шыдамдылық маңызды.

+3
Автоматты аударылған

Практикалық қадам: аптасына бір рет, тіпті 30 минутқа отбасымен уақыт өткізу жоспарын жаса. Кішкентай тұрақты әрекеттер сөздерден гөрі қалпына келтіреді. Иман үшін, егер Францияда жалғыздық сезілсе, халақаға немесе онлайн топтарға қосыл. Психотерапия - ұят емес.

+9

Жаңа пікір қосу

Пікір қалдыру үшін кіріңіз