Психикалық мәселелерге қарамастан намаз арқылы бейбітшілік табу
Әссәләму қалайкум. Мен он жыл бойы күресіп келе жатқан созылмалы депрессия мен мазасыздықпен айналысамын. Мен кездесетін ең үлкен қиындықтардың бірі - тұрақты намаз оқу режимін орнату - мен өткен барлық жылдарды өткізіп алғаным үшін терең өкініш сезінемін, тіпті ол тек күнделікті бес намаз болса да. Мен намаз дұрыс оқылмайтын үйде өстім, кейде біреу мені насихаттаған болар еді деп тілеймін, сонда бұл қазір табиғи әдет сияқты сезінер еді. Мен әрқашан Исламға сеніп, дұрыс жолда болуға тырыскан болсам да, депрессия ангедониямен бірге келеді - ол болжау мүмкін емес уақытта келіп кетеді. Мен дәрі ішемін және оны басқаруға тырысамын, бірақ шамамен төрт жыл бойы мен іс жүзінде жұмыс істемей қалдым - мен оқуымды тастадым, үйді онша шықпадым, тіпті жеке гигиена немесе адамдармен сөйлесу сияқты негізгі міндеттермен де күрестім. Сол сәттерде намаз менің өтей алмайтын тау сияқты сезіледі, сонда мен бұған ұяламын. Бірақ мен шынайы айта аламын: Аллаһқа деген сенімім ең қараңғы сәттерімде мені жалғастыруға мүмкіндік берген жалғыз нәрсе болды. Әлхамдулиллаһ, менің сүйікті отбасым, қаржылық тұрақтылық және үйім бар, бірақ басқалар әлдеқайда үлкен қиындықтарға тап болады - бұл кейде мені одан да күнәлі сезінуге мәжбүр етеді. Сегіз жыл бойы мен қайта жолға түсуге тырысып келемін, бірақ психикалық денсаулығымым үнемі кедергі жасап отырады. Әр қадам жасағанда, мен қайта басына қайтамын. Мен жай ғана жақсырақ істегім келеді. Аллаһ мені өткізіп алған барлық намаздарым үшін кешірсін.