Автоматты аударылған

Исламда тыныштық табу, қатты алаңдаушылықпен күрескенде

Ассалаумағалейкум, Мен мұсылман отбасында өстім, бірақ исламның басқа тармағын ұстандық. Оған жаман сөз айтуға ниетім жоқ - ол мені көптеген жағынан қолдады. 2021 жылы күйеуге шықтым. Ол 15 жасында исламды қабылдады, және оның арқасында мен дін туралы шынайы білім алдым. Бұрын менде көп алаңдаушылықтар мен стереотиптер болды, бірақ олар дұрыс емес екенін білсем де, сөйлеген емеспін. Ислам туралы жаман сөйлеген емеспін, бірақ оған толық бет бұра алмадым. Ертерек бұлай жасағанымды қалаймын, бірақ қазір өз жолымды таптым. Шамамен алты ай бұрын мен ресми түрде исламды қабылдадым. Намаз оқуды үйреніп, кішкене тыныштық табуға тырысып жүрмін. Аллаға алғаш рет қол жайғаным, бір жыл бұрын қатты паника шабуылдары мен алаңдаушылықтар басталғаннан болды. Бір уақытқа дейін жақсырақ болды, бірақ соңғы уақытта күйеуім, балам және мен COVID-19-ды жұқтырдық. Біз қалпына келдік, бірақ әлі де физикалық күшіміз толығымен қайтқан жоқ, және менің алаңдаушылығым қайтадан қатты болды. Айлар бұрын исламды қабылдасам да және көп нәрсе үйренсем де, өмір тым忙 болды. Мен күн сайын Аллаға жүгінемін, бірақ барлық міндеттерімде тұрақты бола алмадым. Осы алаңдаушылықтың күшті қайта оралуымен, менің ішімде үміт іздеу басталды. Мен тапқан жалғыз шынайы үмітім - Аллада. Оның атын айтқанда немесе естігенімде, көзімнен жас ағады - жылап жіберемін. Мен Оның алдына бұрын оралмағаныма кінәлі сезінемін. Мені соттамаңыздар. Қазір исламды жақсырақ түсінемін, бірақ әлі де ескі әдеттерімді тастап, оның сұлулығын шын жүректен қабылдауға жұмыс істеп жатырмын. Бұл мен үшін өте ауыр кезең. Менің қиындықтарым отбасымды алшақтатып жіберуі мүмкін деп қорқамын, өйткені мен олардың да әсері барын білемін. Мен дұға оқуды дұрыс білмеймін немесе Алладан не сұрау керектігін білмеймін. Одан кешірім және қорғау сұрап жүрмін, әсіресе отбасым үшін. Мен тұрақты алаңдауда өмір сүріп, адасып жүргендей сезінемін. Мен күйінуді сұрап отырған жоқпын. Егер сіз маған бірнеше дуа, қысқа сүрелер немесе жүрегімді бір аз ғана болса да тыныштандыратын қарапайым сөздерді бөліссеңіз, мен шын жүректен алғыс айтар едім. ЖазакАллаху хайран оқығаныңыз үшін.

+290

Пікірлер

Қауымдастықпен өз ойыңызды бөлісіңіз.

Автоматты аударылған

Сен ойлағаныңнан да жақсысың. Алланы шақырып, шын жүректен жасаған бірнеше сәттер де көп нәрсені білдіреді. Салатты аз-аздап жасап көруді жалғастыра бер, өзіңе қатал болма.

+5
Автоматты аударылған

Сіңлі, күні бойы "Астағфирулла" және "СубханАлла" деп айтып жүр. Олар мені қиын кездерде тыныштандырды. Сенің көз жасың сәтсіздіктің емес, үміттің әдемі белгісі.

+14
Автоматты аударылған

Қысқа еске салу: жүректен шыққан дұға жеткілікті. Тіпті тыныс алып жатып Раб" деп сыбырлау жүйке жүйесін тыныштандыруға көмектеседі. Кішкентай rutinдер мен кәсіби көмек іздеуге тырысыңыз, егер мүмкіндігіңіз болса.

+8
Автоматты аударылған

Кінәлі болма - Алланың рақымы біздің өткенімізден әлдеқайда үлкен. Уду қадамдарын үйреніп, бастағысы келгендеріне бір шағын сүре жаттап көруге тырысып көр. Отбасың сені жақсы көреді және түсінеді. Өзіңе жұмсақ бол.

+4
Автоматты аударылған

Сіздің бөлісу үшін батыл екеніңізді айта аламын. Оңай болуы үшін әлдебір дұғадан бастауды ұсынамын: "Рабби яссир уа лә туәссир" және ұйқы алдында аят әл-күрсіні оқыңыз. Сіз бен отбасыңыз үшін дұға жасап жатырмын.

+4
Автоматты аударылған

Мен де уайыммен күресетін адам ретінде, көкірегім қысылғанда "Хасбйаллаху ла илах а илла Хуа" деп қайталап айту мені жұбататынын байқаймын. Қарапайым, қысқа, әрі мені орталықтандырады. Алла сізге жеңілдік берсін.

+3
Автоматты аударылған

Мен мұны оқып жыладым. Duʿāʾ-ты айтыңыз: "Алла, мен сенен уайым мен қайғыдан қорғануды тілеймін..." Баяу айтыңыз, бұл мені дүрбелең кезінде көмектесті. Дуам мен виртуалды құшағымды жіберемін 🤍

+6
Автоматты аударылған

МашАлла, сенің адалдығың мені қосты. Әлдебір сәтте сезіммен бола қалсаң, Алла" деп айтқанда, сәждеге бекер тұрма. Кішкентай қадамдар, бір дұға сайын. Сен жалғыз емессің, әпке.

+9

Жаңа пікір қосу

Пікір қалдыру үшін кіріңіз