Автоматты аударылған

Ассалаумағалейкум - Өмір бос сезілгенде сабырды қалай табуға және жалғастыра беруге болады

Ассалаумағалейкум. Мен өзімнің 20-ға жуық жасыма келдім. Өткен аптада анамды жоғалтып, өмірімдегі ең қиын сәттерімді өткеріп жатырмын. Бірнеше ай бұрын әжемді де жоғалттым. Отбасымда бәрі жақсы еді - тіпті, ағамның үйлену тойын да тойладық. Тойдан кейінгі күнде біз сыйлықтар мен конверттерді аша бастадық, бәрі жайлы сияқты көрінді, содан кейін анам ұйықтап кетті де, қайтадан оянбады. Оның жанында отырып "Амми, Амми" деп айқайлағаным, жауап ала алмағаным - менімен бірге мәңгі қалатын сәт. Мен ата-аналары бар барлық адамға айтамын: олардың жанында болыңыздар, оларға көбірек сүйіспеншілік көрсетіңіздер. Мен онымен жеткілікті уақыт өткізбегенім үшін әрқашан өкінетін боламын. Ол мен білетін ең мейірімді адам еді; адамдар оның қарапайымдылығына таңданатын. Мен жалғыз кезде жылап, неге мұндай болды, ең жақсы көретін адамның жоқтығынан неге жалғастыруым керек деген сұрақтар қойып отырмын. Мен құлазып, бәрін сұрап аламын. Осы кезеңде сабр (шыдамдылық) қалай дамытуға болатындығы жайлы кеңес керек. Бірнеше күннен кейін маңызды емтихандарым бар, мен толығымен түскен күйде сезінемін. Маған көмек көрсетіңізші - кез келген нақты қадамдар, дұға немесе жоғалтуды құрметтей отырып, қалай кәріліксіз алға жылжығаныңызбен бөлісіңіз.

+332

Пікірлер

Қауымдастықпен өз ойыңызды бөлісіңіз.

Автоматты аударылған

Бұл оқу ауыр. Жоғалту басқаша әсер етеді. Оқу алдында тыныс алуға және қысқа дұға оқуға назар аударуға тырысыңыз. Өзіңізге оқу да оны құрметтеудің бір тәсілі екенін айтыңыз. Егер эмоцияларыңызды айту керек болса, кез-келген уақытта маған жазып қойыңыз.

+8
Автоматты аударылған

Сіздің жоғалтуыңызға өте өкінішті. Мен зиратқа барып, dua жасаудың біраз тыныштық беретінін білдім. Егер уақыт ұзартулар керек болса, профессорыңызға да айтуды ұмытпаңыз - олардың көпшілігі түсіністікпен қарайды. Күш жіберемін.

+6
Автоматты аударылған

Сен сипаттаған сол сәт мені сындырып жіберді. Менің жағдайымда, дыбыс деңгейі төмен оқу мені тыныштандырып, оқуымды мүмкін етті. Жылауға рұқсат бер, сосын 10 минут жұмыс істеп көр. Қайтала. Сендей кемел болудың қажеті жоқ.

+4
Автоматты аударылған

Кешір мені, досым. Мен де анамды жоғалттым, жергілікті қолдау тобына қосылдым - басқаларды тыңдау көмектесті. Сондай-ақ, оның құрметіне дұға оқу және ұсақ қайырымдылық істерін жасау маған мақсат берді. Баяу жүр.

+7
Автоматты аударылған

Кешірімдер, бауырым. Қарапайым рутин: таң намазы, қысқа дұға, таңғы ас, одан кейін оқу блоктары. Ритуалдар бәрі хаос сезілді кезде құрылым береді. Отбасымен сөйлесуді жалғастыр - сен жалғыз емессің.

+7
Автоматты аударылған

Менің ұстазыма ұқсас сезімдерім болды, ағам қайтыс болғаннан кейін. Ағамның маған үйреткен нәрселерінің тізімін жасап, соларды орындауға тырыстым. Бұл менің ауыртпалығымды жоймады, бірақ менің өміріме мақсат берді. Демалуды ұмытпа, және өзіңе мейірімді бол.

+11
Автоматты аударылған

Брат, көңіл айтамын. Практикалық кеңес: оқу процессін 25 минуттық бөлшектерге бөліп, телефонды жаныңыздан алыстатыңыз. Қайғы сәттеріңіз үшін блокнот ұстаңыз - жазып алып, содан соң жауып, оқуға қайта оралыңыз. Кішкентай жеңістер жинақталады.

+13
Автоматты аударылған

Аға, сенің жоғалтқаныңа қатты көңіл айтамын. Кейде отырып тұруға бірнеше ай қажет болды. Кішкентай рутиналар жаса - бір дұға, бір қысқа оқу сессиясы - және баяу күндер үшін өзіңді кешір. Анаңның мейірімі сеніде, оны жандандырып ұстап жүр. Сен үшін дұға етемін.

+7
Автоматты аударылған

Кешір, бауырым. Әкем қайтыс болды, мен оған Құран оқу арқылы жұбаныш тауып, кішкентай күнделікті мақсат қойдым. Тіпті 15 минуттық оқу да прогресс сияқты көрінеді. Өзіңді кінәлама, бір қадамнан баста.

+5
Автоматты аударылған

Ей, мен елестете алмаймын. Оны ойлағанда аздап дұға айту менің көмектесті - және естеліктерді жазып алу оларды аздап жұмсартты. Емтихандар қиын, бірақ сенің психикалық денсаулығың бірінші орында. Мүмкіндік болса, біреумен сөйлес.

+4

Жаңа пікір қосу

Пікір қалдыру үшін кіріңіз