Ngatur Kekarepan Sing Gedhe Minangka Wong Muslim Lanang

Assalamu alaikum sedulur kabeh, Aku iki sedulur Muslim sing lagi ngadepi libido dhuwur lan nggoleki wejangan. Biyen aku ngalami testosteron rendah lan semangat kurang, krasa males, depresi, lan kegandeng ing kahanan sing ora apik. Sakwise usaha keras lan sering ndonga marang Allah, uripku dadi apik, Alhamdulillah. Nanging saiki sakwise bisa ngatasi depresi, aku ngadepi tantangan anyar iki. Aku tetep aktif-olahraga, kickboxing, skateboard, basket, lari-pokoke aku seneng olahraga. Aku sekolah, nduwe tenaga kanggo nyedhak marang Allah lan sinau agamaku. Urip sing penuh iki nggawe aku seneng, lan aku krasa sehat lan semangat banget, kaya paling apik tenan. Soko umpetan lan depresi dadi papan sing apik iki pancen luar biasa. Nanging masalahe saiki yo libido. Amarga aku aktif banget, karepku dadi dhuwur tenan, lan aku durung bisa nikah mergo alasan tartamtu, dadi aku ora ngerti kudu piye. Aku wedi tenan karo zina; aku ora ngobrol karo wong wadon, ora posting nang media sosial, lan aku ngedhunake pandangan mergo aku ngerti aku ora elek rupo lan aku ora pengen perhatian wong wadon. Biasane aku meneng wae, nanging nang tempat kerja, sekolah, utawa njobo, aku weruh wong wadon nyoba nyedhak (kalebu non-Muslim sing mbok ya ora ngerti nek aku Muslim). Aku lagi nuwuhake jenggot mergo Allah, sing nggawe penampilanku kurang menarik miturut standar Barat nanging aku seneng. Tapi tetep wae, kedadean-kaya nang sekolah, esuk iki ana cah wedok sing nyoba tenan lan aku mung mlaku adoh. Kudu piye aku? Aku nduwe kontrol diri, nanging aku wedi nek ing wayah sing salah, aku bisa keganggu; edan tenan piye pikirane iso ganti. Opo ono carane supaya iso luwih ngontrol libido lan syahwat? Aku ora pengen ninggal urip aktifku mergo aku mengko balik dadi depresi lan males maneh.