Aku stres tenan lan butuh saran cepet

Assalamu alaikum, aku lagi ana ing kahanan angel lan butuh tuntunan. Bapakku nyoba mbantu aku golek pengalaman relawan medis, nanging dheweke meksa nek ngundang dhokter menyang sekolahku sepisan wae wis dianggep relawan sing bener. Setahun iki, aku wis ngomong nek kuwi ora dianggep-kakangku, sing dhokter, lan penasihat karirku padha setuju karo aku-nanging bapak ora gelem nglilani. Setahun iki kebak padu merga aku rumangsa dheweke krungu nanging ora tau ngrungokake tenanan. Dheweke tau ngomong nek aku 'kakehan omong' lan 'kaya wong wadon liyane, suwe nek arep ngomong intine.' Satus-satusane alesan aku terus ngomong ya merga dheweke ora ngrungokake sepisanan. Dina iki, aku wis ora kuat lan mulai nangis, mula aku kirim pesen marang kakangku. Aku ngerti iki salah, nanging aku ngomong, 'Bapak ngganggu tenan' merga dheweke ora tau ngrungokake anak wedoke dhewe. Aku ngerti ora apik ngomong kaya ngono, apamaneh neng mburine wong, nanging dheweke weruh pesene. Dheweke mbanting laptopku, ngukum aku ora oleh metu sak suwene musim panas, mbengok-bengok aku neng njaba sing dirungokake tangga, lan pas aku ngangkat tangan kanggo njaga rai, dheweke malah napuk lengenku lan ngancam arep nggaplok nganti untu copot. Dheweke dudu penutur asli Inggris lan ora ngerti artine 'ngganggu' nganggo nada kaya ngono. Dheweke metu saka kamar lan takon AI artine, lan dikandhani nek kuwi cara kasar kanggo ngomong 'banget jengkel' nanging ora separah misuh nganggo tembung kasar. Tinimbang dadi tenang, dheweke malah tambah nesu lan ngomong nek dheweke mung arep mbantu, lan nek aku nganti nesu kaya ngono merga iki, dheweke ora percaya aku ora bakal ngrusak reputasine yen dheweke nggawe kesalahan sing luwih gedhe. Aku malah ora ngerti arep takon apa. Aku mung rumangsa elek, kaya Allah mungkin nesu karo aku lan mikir nek aku pantes ditapuk. Aku wis stres banget lan ora kepenak awak akhir-akhir iki malah sak derenge iki. Mau esuk, akeh rambutku rontok-bulu mata lan alis uga-lan saiki aku rumangsa ora bisa ambegan. Tenggorokanku terus kaya dicekek, lan aku ora yakin arep lara. Mangga, yen ana sing bisa mangsuli neng kene, aku bakal matur nuwun banget. Aku luwih seneng ora oleh pesen pribadi, utamane saka sedulur lanang, merga aku ora kepenak karo obrolan siji-siji. JazakAllah khair.