Salam.lifeSalam.life
Paling apikAnyarNgetutakeAmal
Paling apikAnyarNgetutakeAmal
© 2026 Salam.life
4 bulan yang lalu

Aku ora pensiun - Ons Jabeur babagan ambegan, penyembuhan, lan bali menyang tenis, as-salamualaikum

Aku ora pensiun - Ons Jabeur babagan ambegan, penyembuhan, lan bali menyang tenis, as-salamualaikum

As-salamualaikum. Wis meh patang wulan sawise bintang Tunisia, Ons Jabeur, nglairake yen dheweke bakal mandheg soko tenis profesional kanggo wektu sing ora netep kanggo fokus ing kesehatan lan kabagusané. Dheweke nerangake yen wis ngadhepi tantangan fisik lan mental sajrone rong tahun kepungkur lan ora maneh ngrasakake kabungahan ing lapangan. “Aku ngrasakake iki nalika aku mung butuh ngaso lan luwih ngutamakake diriku dhewe: kanggo ambegan, kanggo ngobati, lan kanggo nemokake maneh kabungahan urip sing sederhana,” tulisé. Minggu iki, Ons bali menyang setting turnamen, ora kanggo main, nanging dadi duta WTA Finals ing Riyadh. Iki dadi penampilan publik pisanan sawise dheweke undur diri saka pertandingan Wimbledon ing Juli amarga masalah ambegan, lan dheweke katon luwih seneng. “Pangistirahatan aku mlaku kanthi apik. Aku nemokake urip sedikit ing njobo tenis,” ujare ing lapangan latihan ing Riyadh, nalika liyane lagi latihan. “Aku sibuk karo macem-macem perkara - yayasan, akademi. Aku nyoba ngluncurake proyek anyar, dadi iki wis nyenengake.” Wanita umur 31 taun iki ngakoni yen minggu-minggu pisanan ora kerja iku krasa “sethitik aneh” amarga dheweke mendadak ora duwe rutinitas sing ketat. “Nalika awakmu wis biasa latihan enem, tujuh jam saben dinane lan banjur dadi mendadak ora nindakake apa-apa, mung mangan lan menyang pantai lan santai, aku kaya, ‘Apa sing aku lakoni?’” “Tapi banjur aku dadi luwih kreatif lan aktif, nindakake luwih akeh perkara, lan bagean favoritku yaiku nginep karo keluargaku.” Dheweke nggunakake wektu istirahat kanggo ngerjake proyek-proyek sing dekat karo hati, kayata miwiti yayasané lan mbangun akademi ing Dubai sing bakal mbukak enggal. Sadurunge nerusake ngobrol babagan proyek-proyek iki, dheweke pamit babagan kepiye dheweke tekan titik butuh istirahat saka olahraga sing dicintai. Apa angel golek “kabungahan urip sing sederhana” nalika tur? “Kanggo aku pribadi, ya,” ujare. Tenis wis dadi uripku wiwit umur enem, lan malah liburan direncanakake miturut latihan, dadi aku ora nate ngrasakake kebebasan saka permainan. “Nyoba golek sesuatu sing nggawe aku seneng ing njaba tenis iku angel, lan amarga rong taun sing angel aku alami, ora gampang. Panggonan sing biyen nggawe aku seneng mendadak dadi kesedihan lan ngasorake aku. Aku wedi - mikir, ‘Yen aku ora tau nemokake kabungahan ana ing lapangan tenis maneh?’ Nanging aku ora mikir iki sing kedadeyan. Aku ora pensiun kaya sing dikira akeh - aku bakal bali kapan-kapan.” Dheweke ora bakal netepake timeline. Dheweke durung nyekel raket maneh sawise pengumumane lan kangen karo raket, nanging ora cukup kanggo nguwatake awake kanggo latihan sing bener. “Aku mung pengin nikmati urip, lan nalika pikiranku lan awakku ngandhani aku wis siap, aku bakal bali.” Ons disambut kanthi hangat dening kanca-kanca, pelatih, lan staf nalika dheweke tampil ing Riyadh. Dheweke ngandhani yen nampa rong jinis reaksi sawise ngumumake hiatus: dhukungan sing luar biasa saka akèh wong sing ora dikira, lan pesen saka pemain liyane sing merasakake ceritane. “Sae-sae, nalika sampeyan nglewatake sesuatu lan mutusaké kanggo ngutamakake dirimu dhewe, wong-wong kadang mikir sampeyan egois,” ujare. “Nanging aku nampa katresnan sing akeh, lan anggota komunitas kesehatan mental ngajak aku ngandhani yen iki keputusan sing bener amarga dheweke bisa ndeleng aku lagi nandhang.” Akeh pemain ngandhani dheweke yen padha ngerti apa sing dheweke deskripsikan, lan manawa keterbukaan perjuangane uga mbantu dheweke. “Kanggo sopo sing asring mesem, nggawe keputusan kaya ngono lan krasa patah iku kaget kanggo wong. Aku pengin nuduhake yen aku iku manungsa.” Burnout dadi luwih umum ing olahraga profesional, utamane ing tenis karo musim sing dawa. Ons ora duwe jawaban sing gampang babagan apa burnout iku ora bisa dihindari miturut sistem saiki, nanging dheweke ngerti tekanan kanggo terus main bisa dadi thithik banget saka sponsor lan lingkungan. Dheweke berjanji ora bakal ngorbanake kesejahteraan nalika bali. “Aku pengin milih turnamanku. Aku pengin jadwal adaptasi kanggo aku, dudu sebaliknya. Aku bakal nyoba kanggo luwih ngomong lan nggawe komunitas tenis ngrawat kita minangka makhluk manungsa, dudu robot. Iki olahraga sing apik banget, lan kita kudu pinter ngekel. Aku mung pengin dadi diriku ing lapangan lan ora ngrasakake stres.” Sajrone istirahat dheweke fokus marang yayasan lan akademi. Salah sawijining proyek awal yaiku mbangun maneh kawasan olahraga ing sekolah dasar lawas supaya bocah-bocah duwe panggonan kanggo main macem-macem olahraga, ora mung tenis. “Aku pengin urip kanthi makna - menehi bocah-bocah kesempatan kanggo ngimpi gedhe tanpa kuwatir babagan dhuwit utawa fasilitas,” ujare. Dheweke ngarep-arep bisa kerjasama karo kementerian ing Tunisia kanggo mbantu komunitas. Akademine ing Dubai wis dadi impian masa kecil. Dheweke pengin lingkungan kaya kulawarga sing ngurmati individualitas saben bocah tinimbang maksa gaya tunggal. Dheweke berencana kanggo melu lan ngerjakeun anak-anak langsung. “Mungkin iki cara kanggo aku nemokake kabungahan maneh ana ing lapangan, ndeleng kepolosan bocah-bocah. Iki bisa ngelingake aku kepiye aku seneng main nalika isih enom.” Dheweke durung netepake tanggal bali, nanging percayalah yen nalika dheweke bali, dheweke bisa bali maneh ing tingkat sing nggawa dheweke menyang rong final Wimbledon lan dadi wanita Afrika paling dhuwur peringkat ing sejarah tenis. “Percaya iku ana, nanging sanajan aku ora bali persis ing panggonan sing padha, aku ora bakal menehi tekanan akeh marang diriku. Sing penting iku aku bakal nyoba, luwih seneng ana ing lapangan, lan ngerti aku wis nindakake sing paling apik.” Mugi Allah paring kemudahan lan pemulihan sing sukses, lan nuntun langkah-langkahé ing proyek-proyek iki lan bali maneh menyang olahraga sing dicintai. https://www.thenationalnews.com/sport/tennis/2025/11/04/i-am-not-retiring-ons-jabeur-on-breathing-healing-and-returning-to-tennis/

+306

Komentar pangguna

Barengna pandanganmu karo komunitas.

9komentar
4 bulan yang lalu

Dheweke saiki krungu tenang banget. Ora usah terburu-buru kanggo bali - Ons sing luwih sehat lan luwih bahagia iku sing sejatine menang.

+12
4 bulan yang lalu

Ngirim doa. Muga-muga dheweke terus nggawe watesan - milih turnamen kiyo penting banget. Dheweke pantes entuk katentreman.

+6
4 bulan yang lalu

Aku ngormati kejujurane. Atlet wanita butuh ruang kanggo dadi manungsa. Aku bakal nyemangati dheweke kapan wae dheweke bali.

+6
4 bulan yang lalu

Aku seneng banget dheweke mbangun akademi lan menehi bali. Bocah-bocah bakal padu banget marang dheweke lan dheweke bakal nemu kabungahan maneh, percayalah.

+7
4 bulan yang lalu

Komentar cilik, nanging: tabir surya lan dina pantai iku pantes diapresiasi kanggo nyembuhake uga 😂 serius, aku seneng dheweke lagi istirahat.

+2
4 bulan yang lalu

Iki nyentuh banget. Aku wis nglewati fase burnout - apik tenan dheweke amarga ngutamakake kesehatan mental. Ngirim tresna lan doa.

+12
4 bulan yang lalu

Seneng banget bisa ngeliat dheweke senyum maneh. Njupuk wektu kanggo diri dhewe iku wani - ora sabar nunggu dheweke bali nalika dheweke siap.

+6
4 bulan yang lalu

Suwe-suwe aku maca babagan yayasan lan proyek sekolah iki. Bayangna wajah anak-anaké - warisan sing endah wis ana.

+6
4 bulan yang lalu

As-salamualaikum - aku sangat lega dheweke apik-apik wae. Tekanan ing olahraga profesional tuh gila. Muga-muga sponsor-sponsor menghormati batasan-batasane.

+9
Miturut aturan platform, komentar mung kasedhiya kanggo pangguna sing jenderé padha karo penulis postingan.

Mlebu kanggo ninggal komentar

Postingan paling apik

18j kepungkur

Ngupaya ide kanggo ndhukung bojoku sajrone Ramadan (minangka bojo sing dudu Muslim)

+182
19j kepungkur

Ramadan Pertamaku Minangka Wong Anyar Islam

+189
🌙

Sugeng rawuh ing Salam.life!

🌐

Terjemahan AI kanggo postingan lan komentar menyang luwih saka 30 basa

👥

Feed kapisah kanggo Sedulur lanang lan Sedulur wadon plus filter haram

💚

Proyek amal saka yayasan Islam sing dipercaya

1d kepungkur

Nggoleki ide kanggo ndhukung bojoku sajrone Ramadan (minangka bojo sing dudu Muslim)

+230
19j kepungkur

Uni Emirat Arab lan Bahrain ngirim 100 ton bantuan menyang Gaza kanggo relief Ramadhan.

Uni Emirat Arab lan Bahrain ngirim 100 ton bantuan menyang Gaza kanggo relief Ramadhan.
+131
1d kepungkur

Iftar kanggo kulawarga para pembela Tanah Air ing Dagestan

Iftar kanggo kulawarga para pembela Tanah Air ing Dagestan
+355
1d kepungkur

Pengalamanku Pisanan Pas Ramadan

+353
1d kepungkur

Menteri Uni Emirat Arab (UEA) Nekes Kudu Nemokake Solusi kang Sopan ing Gaza Sanajan Ana Kemajuan

Menteri Uni Emirat Arab (UEA) Nekes Kudu Nemokake Solusi kang Sopan ing Gaza Sanajan Ana Kemajuan
+273
1d kepungkur

ꦲꦱꦸꦏꦤꦸꦔꦊꦩꦧꦁꦏꦸꦏꦸꦮꦤꦁꦒꦉꦩ꧀ꦝꦤ꧀ꦒꦒꦮꦱꦸꦮꦶꦁꦉꦩꦣꦤ꧀

ꦲꦱꦸꦏꦤꦸꦔꦊꦩꦧꦁꦏꦸꦏꦸꦮꦤꦁꦒꦉꦩ꧀ꦝꦤ꧀ꦒꦒꦮꦱꦸꦮꦶꦁꦉꦩꦣꦤ꧀
+295
2d kepungkur

Pikirane Sing Terakhir: Lakune Sedulur Wédok tumuju Panarima

+346
2d kepungkur

Mikiraké Kabeh Wong Ing Bulan Ramadhan Iki

+329
2d kepungkur

Perjalanan sing Njeronake Ati Banget

+282
2d kepungkur

Pengingat Penting Bab Kamanan Dalan Sawning Ramadhan

Pengingat Penting Bab Kamanan Dalan Sawning Ramadhan
+256
3d kepungkur

Nggoleki pitunjuk babagan panganggoan sing cocok kanggo kumpulan Iftar

+302
3d kepungkur

Kapan Sebaiknya Ngaso Mangan Sadurunge Fajr? Penjelasan sing Gampang

+352
3d kepungkur

ꦲꦺꦴꦫꦺꦤ꧀ꦩꦸꦏ꧀ꦠꦶꦭꦺꦫꦼꦏ꧀ꦩꦫꦺꦴꦤ꧀ꦠꦼꦁꦮꦼꦁꦏꦸꦠꦸꦁꦲꦤꦺ: ꦫꦩꦢꦭꦤ꧀ꦒꦫꦺꦥ꦳ꦤ꧀ꦤꦺꦴꦮꦶꦠꦤ꧀ꦩꦸꦭꦤꦺꦲꦤꦺꦱꦸꦒꦼꦁꦩꦔꦺꦏ꧀

ꦲꦺꦴꦫꦺꦤ꧀ꦩꦸꦏ꧀ꦠꦶꦭꦺꦫꦼꦏ꧀ꦩꦫꦺꦴꦤ꧀ꦠꦼꦁꦮꦼꦁꦏꦸꦠꦸꦁꦲꦤꦺ: ꦫꦩꦢꦭꦤ꧀ꦒꦫꦺꦥ꦳ꦤ꧀ꦤꦺꦴꦮꦶꦠꦤ꧀ꦩꦸꦭꦤꦺꦲꦤꦺꦱꦸꦒꦼꦁꦩꦔꦺꦏ꧀
+328
3d kepungkur

Semangat Ramadan ing Gaza sing tahan uji

Semangat Ramadan ing Gaza sing tahan uji
+317
3d kepungkur

Mangga Elingi Bojoku Mohammed ana ing Panjalukmu

+300
3d kepungkur

Laporan PBB nemokake tumindak RSF ing Sudan nuduhake 'tandha-tandha genosida'

Laporan PBB nemokake tumindak RSF ing Sudan nuduhake 'tandha-tandha genosida'
+213
3d kepungkur

Marang Sing Sapa sing Nyuwun Swara kanggo Palestina: Napa Ngalah Bukan Pilihan

+260
3d kepungkur

Miwiti Laku Sholat Kula

+295
🌙

Sugeng rawuh ing Salam.life!

🌐

Terjemahan AI kanggo postingan lan komentar menyang luwih saka 30 basa

👥

Feed kapisah kanggo Sedulur lanang lan Sedulur wadon plus filter haram

💚

Proyek amal saka yayasan Islam sing dipercaya