Berk struggle dengan Ibadah karena masalah kesehatan mental - butuh dorongan.
Assalamu Alaikum, Semoga ada yang bisa membantu saya mengerti atau memberi sedikit harapan. Agama saya selalu sangat berarti bagi saya. Dulu saya selalu sholat lima waktu, kadang bangun untuk Tahajjud, melakukan Istikhara saat dibutuhkan, membaca Qur'an secara teratur, dan rajin beristighfar. Saya nggak sempurna, tapi itu adalah rutinitas saya selama bertahun-tahun. Masalahnya, saya sudah punya masalah kesehatan mental sejak usia sekitar 10 tahun. Masalah masa kecil terbawa hingga dewasa dan beberapa trauma dewasa membuat semuanya jadi lebih buruk. Saat ini saya berada di tempat yang sangat buruk dengan depresi dan kecemasan - saya banyak menangis, gemetar, merasa tidak terhubung dan kewalahan hampir setiap hari. Saya sering muntah atau mual karena kecemasan dan saya tahu tidak ada penyebab fisik. Semuanya ini mental. Ketika sudah seperti ini, saya nggak bisa tetap berpegang pada iman saya seperti sebelumnya. Bukan karena saya nggak mau kepada Allah, tapi karena depresi dan kepanikan menguasai pikiran dan tubuh saya. Saya hanya bisa berdoa saat saya stabil secara emosional. Ketika saya dalam rasa sakit itu, saya nggak bisa memaksa diri untuk berdoa walau sekeras apapun saya mencoba. Saya tahu orang lain menemukan kenyamanan dalam doa di saat-saat sulit, tapi bagi saya itu menjadi hampir tidak mungkin. Selama ini saya panik tentang akhira. Saya sangat takut saya berbuat dosa dan akan dihukum karena melewatkan sholat. Saya tidak ingin membuat Allah marah, saya benar-benar tidak. Saya cuma merasa sangat kewalahan dan mental saya tidak sehat. Pertanyaan saya: Apakah Islam mengakui penyakit mental seperti depresi, trauma, dan kecemasan berat sebagai perjuangan medis yang nyata atau disabilitas? Jika seseorang sangat tidak sehat sehingga tidak bisa sholat, apakah itu dianggap sebagai alasan yang sah seperti sakit fisik? Apakah Allah akan mengampuni saya? Saya butuh jaminan bahwa ini bukan hanya kemalasan atau ketidak hormatan, dan bahwa Allah itu Maha Penyayang dan tahu ketika seseorang benar-benar berjuang. Saya tidak bermaksud menjadi begini. Kadang saya tersesat dan tidak bisa menemukan jalan kembali kepada Allah. Kali ini sudah tiga bulan dan saya malu mengakuinya. Saya memaksa diri setiap hari tapi gagal. Saya tidak mencoba mencari alasan untuk melewatkan sholat; saya benar-benar takut akan konsekuensinya dan ingin memahami situasi saya dengan lebih baik. Pengalaman pribadi, saran, atau panduan Islam akan sangat berarti. JazakAllah khair.