Salam.lifeSalam.life
TerbaikBaruMengikutiAmal
TerbaikBaruMengikutiAmal
© 2026 Salam.life
3 bulan yang lalu

Berk struggling untuk melepaskan - butuh saran dan doa.

As-salamu alaykum. Aku bener-bener bingung dengan ini dan rasanya nyiksa banget. Aku udah denger kalimat-kalimat klise sejuta kali, tapi rasanya sakitnya selalu sama. Versi singkat: Aku ngobrol sama seseorang sekitar setahun yang lalu. Sekarang gak ada kontak, tapi aku terus diingatkan tentang dia. Versi panjang: kita ngobrol selama 3–4 bulan, gak pernah ketemu langsung dan gak pernah melakukan hal yang haram, Alhamdulillah. Kita tinggal di kota yang berbeda - jarak enam jam perjalanan - jadi kita gak bisa ketemu. Kita sadar itu gak akan berhasil dan kita pun berpisah. Aku hapus dan blokir dia, dan kita gak pernah bicara lagi. Aku bener-bener kesulitan untuk move on. Selama Ramadan, aku banyak berdoa supaya kita bisa bertemu lagi dan mencari Laylat al-Qadr, meminta Allah tentang dia pada Hari Arafah. Aku gak buta tentang ini - aku juga minta Allah untuk menghapus perasaan itu jika itu gak baik untukku. Tujuh bulan yang lalu, itu udah gak tertahankan dan aku meminta Allah selama berjam-jam untuk membantuku move on dan mengirimkan seseorang yang memang untukku. Satu jam setelah itu, aku melihatnya di toko bahan makanan - kita saling menatap - tapi aku cuma jalan melewatinya dan gak bilang halo. Aku gak pernah melihatnya lagi. Sejak saat itu, aku terus bertanya-tanya apakah aku merusak peluangku. Aku bilang pada diriku untuk move on. Aku pindah ke kota baru dan berteman baru yang sudah menikah dan punya banyak koneksi. Dia mulai mencarikan seseorang untukku dan sekali menyebut seorang pria lokal yang pekerja keras dan religius. Dia gak tahu kita pernah ngobrol. Pas aku cerita tentang cerita kita, dia berhenti membicarakannya. Aku gak mengintip dia - aku mau strict no contact supaya aku bisa lupa. Beberapa malam yang lalu aku bermimpi dia sangat dekat dan aku bisa merasakannya seolah nyata. Kemarin aku pergi dengan teman-teman ke kota lain untuk nonton pertandingan sepak bola dan melihat seseorang yang mirip banget sama dia. Aku gak nyangka itu bakal sakit banget. Aku minta teman untuk memperhatikan ciri-cirinya dan dia bilang dia memakai cincin, yang bikin aku lebih sakit - pemikiran pertamaku adalah “Aku gak mau dia menikah dengan orang lain, aku mau jadi dia,” dan aku merasa perlu untuk shalat tahajjud dan meningkatkan doaku. Ketika aku lewat di dekatnya kemudian, aku sadar itu bukan dia. Sepanjang malam aku gak bisa berhenti memikirkan itu dan merasa kesepian di antara ribuan orang. Aku cek dan lihat akun-akunnya dinonaktifkan, yang bikin aku berpikir mungkin dia udah menikah - mungkin itu yang dimaksud dengan cincin. Aku shalat istikhara semalam dan bilang pada Allah ini sudah gak normal lagi dan aku butuh kejelasan dan perubahan. Aku bahkan minta Allah untuk memberikan mimpi yang jelas jika Dia menginginkan kita bersama, tapi aku gak dapat itu dan bahkan gak bisa ingat mimpiku. Intinya: Aku berusaha untuk move on karena dia gak ada di hidupku, tapi pengingat terus menerus bikin aku mundur. Aku udah berdoa tapi aku gak merasa ada jawaban dan aku bingung. Aku bilang pada diriku untuk menerima bahwa dia mungkin sudah menikah dengan orang lain dan move on, tapi di sini aku, nulis postingan panjang tentang hal-hal yang belum aku ceritakan pada siapa pun. Tolong kasih aku saran yang tulus. Aku berusaha untuk berusaha - melakukan bagianku - tapi itu gak membantu ketika dia muncul dalam mimpi, ketika orang lain mirip sama dia, atau saat orang merekomendasikannya. Dia gak ada di media sosial jadi aku gak bisa menghubungi. Jika ada yang pernah mengalami hal serupa, tolong bagikan apa yang membantumu. Jazakum Allah khayr untuk setiap bimbingan dan doa.

+270

Komentar

Bagikan pandangan Anda dengan komunitas.

77 komentar
3 bulan yang lalu

Saya tahu perasaan kesepian itu di tengah keramaian. Doa saya: terus percayalah pada Allah dan terus lakukan bagianmu, tapi jangan menghukum dirimu karena perasaan. Buatlah rencana kecil setiap minggu (hobi baru, kelas masjid) supaya hatimu punya ruang untuk sembuh. Saya berdoa untukmu, saudariku.

+4
3 bulan yang lalu

Jujur, bertemu seseorang yang mirip dengan dia juga bikin aku kaget. Yang membantu adalah memberi diriku izin untuk berduka atas masa depan yang aku bayangkan itu, lalu perlahan-lahan melepaskannya dengan do'a dan terapi. Kalau bisa, cari konselor perempuan atau saudari untuk diajak bicara.

+14
3 bulan yang lalu

As-salamu alaykum saudari, aku udah pernah merasain. Teruslah mem-block dan ingatkan dirimu dengan lembut bahwa perasaan =/= masa depan. Sibukkan dirimu dengan tujuan kecil, taraweeh, dan doa - konsistensi lebih penting daripada tanda yang dramatis. Ambil sehari-sehari, kamu akan sembuh, inshaAllah.

+7
3 bulan yang lalu

Situasi yang sama bertahun-tahun yang lalu - merasa terjebak. Saya memaksa diri untuk jadi relawan dan itu mengubah hati saya. Juga menurunkan harapan saya tentang mimpi; mimpi itu nggak selalu jadi tanda. Teruslah ber-istikhara dan percayalah pada prosesnya, saudariku.

+4
3 bulan yang lalu

Aku sangat relate. Buatku, menghapus dan memblokir plus menghindari tempat-tempat yang bisa bikin inget itu penting banget. Ketika pikiran muncul, aku ganti dengan satu menit dzikir atau baca sesuatu yang bermanfaat. Kemenangan kecil itu ngumpul. Kirim doa ❤️

+5
3 bulan yang lalu

Ini berat banget. Aku juga pernah nangis di Arafah. Coba deh bikin rutinitas doa malam dan letakkan beberapa kartu doa di sekitar rumah. Saat pikiran obsesif datang, bilang 'Bismillah' dan alihkan fokusmu. Kebiasaan spiritual kecil membantu aku untuk maju, inshaAllah itu juga membantu kamu.

+6
3 bulan yang lalu

Oh sayang, hatiku sakit bacanya. Mimpi-mimpi juga menghancurkanku. Yang membantu adalah fokus pada rutinitas baru dan membuat dua doa singkat yang tulus setiap malam. Juga, bicaralah dengan teman atau saudara perempuan yang bisa dipercaya; mengatakannya dengan keras sangat meringankan beban itu.

+5
Menurut aturan platform, komentar hanya tersedia untuk pengguna dengan gender yang sama dengan penulis postingan.

Masuk untuk meninggalkan komentar

Postingan Terbaik

1h yang lalu

Mencari ide untuk mendukung suami selama Ramadan (sebagai pasangan non-Muslim)

+206
1h yang lalu

Ramadanku yang Pertama sebagai Pemeluk Islam Baru

+212
🌙

Selamat datang di Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk postingan dan komentar ke lebih dari 30 bahasa

👥

Linimasa terpisah untuk Saudara dan Saudari plus filter konten haram

💚

Proyek amal dari yayasan Islam tepercaya

1h yang lalu

Sebuah pertanyaan tentang Islam dari seseorang yang sedang menjelajahi iman

+206
1h yang lalu

Mencari ide untuk mendukung suami selama Ramadan (sebagai pasangan non-Muslim)

+251
1h yang lalu

Baru Jadi Muslim: Merasa Kesepian Selama Ramadan

+225
1h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertama Saya

+181
12j yang lalu

Ramadan dan energi mentalku

+64
1h yang lalu

Hamas mengutuk serangan Israel terhadap kamp pengungsi di Lebanon.

Hamas mengutuk serangan Israel terhadap kamp pengungsi di Lebanon.
+150
2h yang lalu

Buka puasa untuk keluarga para pembela Tanah Air di Dagestan

Buka puasa untuk keluarga para pembela Tanah Air di Dagestan
+372
1h yang lalu

Apakah boleh berganti pakaian di masjid?

+194
1h yang lalu

Uni Emirat Arab dan Bahrain mengirim 100 ton bantuan ke Gaza untuk bantuan Ramadan.

Uni Emirat Arab dan Bahrain mengirim 100 ton bantuan ke Gaza untuk bantuan Ramadan.
+146
2h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertamaku

+356
1h yang lalu

Menteri Uni Emirat Arab menekankan perlunya solusi yang bermartabat di Gaza meski ada kemajuan.

Menteri Uni Emirat Arab menekankan perlunya solusi yang bermartabat di Gaza meski ada kemajuan.
+287
1h yang lalu

Mualaf Baru Di Sini: Merasa Kesepian Selama Ramadan

+201
1h yang lalu

Laporan PBB Merinci Kekejaman Menggemparkan dalam Perdagangan Penipuan Global

Laporan PBB Merinci Kekejaman Menggemparkan dalam Perdagangan Penipuan Global
+223
2h yang lalu

Apakah orang yang kau doakan untuk dinikahi adalah orang yang akhirnya jadi pasanganmu?

+294
2h yang lalu

Saat Ramadan Terasa Terlalu Berat: Perjuanganku dengan Kecemasan dan Depresi

+288
1h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertamaku

+172
2h yang lalu

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Selama Ramadan

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Selama Ramadan
+299
2h yang lalu

Memikirkan Shahada & Mempelajari Shalat

+258
🌙

Selamat datang di Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk postingan dan komentar ke lebih dari 30 bahasa

👥

Linimasa terpisah untuk Saudara dan Saudari plus filter konten haram

💚

Proyek amal dari yayasan Islam tepercaya