Salam.lifeSalam.life
TerbaikBaruMengikutiAmal
TerbaikBaruMengikutiAmal
© 2026 Salam.life
4 bulan yang lalu

Saya tidak pensiun - Ons Jabeur tentang bernapas, menyembuhkan, dan kembali ke tenis, as-salamualaikum

Saya tidak pensiun - Ons Jabeur tentang bernapas, menyembuhkan, dan kembali ke tenis, as-salamualaikum

As-salamualaikum. Sudah hampir empat bulan sejak bintang Tunis, Ons Jabeur, mengumumkan bahwa dia akan menjauh dari tenis profesional untuk periode yang tidak ditentukan supaya bisa fokus pada kesehatan dan kebahagiaannya. Dia menjelaskan bahwa dia sudah berjuang secara fisik dan mental selama dua tahun terakhir dan sudah tidak merasakan kebahagiaan di lapangan. “Saya merasa sudah saatnya untuk mengambil langkah mundur dan akhirnya memprioritaskan diri sendiri: untuk bernapas, untuk sembuh, dan untuk menemukan kembali kebahagiaan dari sekadar hidup,” tulisnya. Minggu ini, Ons kembali ke suasana turnamen, bukan untuk bermain, tapi sebagai duta untuk WTA Finals di Riyadh. Ini adalah penampilan publik pertamanya sejak dia mundur dari pertandingan Wimbledon pada bulan Juli karena masalah pernapasan, dan dia terlihat lebih bahagia. “Liburan saya berjalan dengan baik. Saya menemukan kehidupan sedikit di luar tenis,” katanya di lapangan latihan di Riyadh, tempat para pemain lain berlatih. “Saya sibuk dengan berbagai hal - yayasan, akademi. Saya sedang mencoba meluncurkan proyek baru, jadi ini menyenankan.” Usia 31 tahun, dia mengakui minggu-minggu pertama libur terasa “sedikit aneh” karena tiba-tiba tidak punya rutinitas yang ketat. “Ketika tubuhmu sudah terbiasa dengan enam, tujuh jam latihan sehari, dan tiba-tiba kamu tidak melakukan apa-apa, hanya makan dan pergi ke pantai untuk bersantai, saya seperti, 'Apa yang saya lakukan?'” “Tapi kemudian saya menjadi lebih kreatif dan aktif, melakukan lebih banyak hal, dan bagian favorit saya adalah menghabiskan waktu dengan keluarga.” Dia memanfaatkan waktu libur itu untuk mengerjakan proyek-proyek yang dekat di hatinya, seperti memulai yayasannya dan membangun akademi di Dubai yang akan segera dibuka. Sebelum bicara lebih jauh tentang proyek-proyek ini, dia merenungkan bagaimana dia sampai pada titik butuh istirahat dari olahraga yang sangat disukainya. Apakah sulit menemukan “kebahagiaan dari sekadar hidup” saat tur? “Bagi saya secara pribadi, iya,” jawabnya. Tenis sudah menjadi hidupnya sejak usia enam tahun, dan bahkan liburan pun direncanakan seputar latihan, jadi dia tak pernah merasa bebas dari permainan. “Mencari sesuatu yang membuat saya bahagia di luar tenis itu sulit, dan mengingat dua tahun yang berat yang saya alami, itu tidak mudah. Tempat yang biasanya membuat saya bahagia tiba-tiba menjadi sumber kesedihan dan membuat saya depresi. Saya takut - berpikir, 'Bagaimana jika saya tidak pernah menemukan kebahagiaan di lapangan tenis lagi?' Tapi saya rasa itu tidak akan terjadi. Saya tidak pensiun seperti yang banyak orang pikirkan - saya akan kembali suatu hari nanti.” Dia tidak akan menetapkan batas waktu. Dia sudah jarang memegang raket sejak pengumumannya dan merindukannya, tapi tidak cukup untuk memaksakan diri berlatih dengan serius. “Saya hanya ingin menikmati hidup, dan ketika pikiran dan tubuh saya bilang saya sudah siap, baru saya akan kembali.” Ons disambut hangat oleh rekan-rekannya, pelatih, dan staf saat dia muncul di Riyadh. Dia bilang dia mendapat dua jenis reaksi setelah mengumumkan hiatusnya: dukungan luar biasa dari banyak orang yang tidak dia duga, dan pesan dari pemain lain yang merasa terhubung dengan ceritanya. “Selalu, ketika kamu melewatkan sesuatu dan memutuskan untuk memprioritaskan diri sendiri, orang mungkin berpikir kamu egois,” katanya. “Tapi saya mendapat begitu banyak cinta, dan anggota komunitas kesehatan mental menghubungi untuk mengatakan bahwa itu adalah keputusan yang tepat karena mereka bisa melihat saya sedang menderita.” Banyak pemain memberi tahu dia bahwa mereka mengenali apa yang dia deskripsikan, dan bahwa berbagi perjuangannya membantu mereka juga. “Bagi seseorang yang sering tersenyum, membuat keputusan seperti itu dan merasa hancur adalah hal yang mengejutkan bagi orang. Saya ingin menunjukkan bahwa saya manusia.” Kelelahan semakin umum dalam olahraga profesional, terutama dalam tenis dengan musim yang panjang. Ons tidak punya jawaban sederhana tentang apakah kelelahan tidak terhindarkan di bawah sistem yang sekarang, tapi dia tahu tekanan untuk terus bermain bisa sangat besar dari sponsor dan pengikut. Dia berjanji tidak akan mengorbankan kesejahteraannya saat dia kembali. “Saya ingin memilih turnamen saya. Saya ingin jadwalnya beradaptasi dengan saya, bukan sebaliknya. Saya akan mencoba untuk lebih bersuara dan membuat komunitas tenis memperlakukan kami sebagai manusia, bukan robot. Ini adalah olahraga yang indah, dan kita perlu cerdas mengenainya. Saya hanya ingin jadi diri sendiri di lapangan dan tidak merasa tertekan.” Selama liburannya dia mengalihkan fokusnya ke yayasan dan akademinya. Salah satu proyek awal adalah membangun kembali area olahraga di sekolah dasar tempat dia dulu bersekolah supaya anak-anak punya tempat untuk bermain berbagai olahraga, bukan hanya tenis. “Saya ingin menjalani hidup yang bermakna - memberi anak-anak kesempatan untuk bermimpi besar tanpa khawatir tentang uang atau fasilitas,” katanya. Dia berharap bisa bekerja sama dengan kementerian di Tunisia untuk membantu komunitas. Akademinya di Dubai adalah mimpi masa kecilnya. Dia ingin lingkungan yang seperti keluarga yang menghargai keunikan setiap anak daripada memaksakan satu gaya. Dia berencana hadir dan bekerja langsung dengan anak-anak. “Mungkin ini cara saya untuk menemukan kebahagiaan lagi di lapangan, melihat kepolosan anak-anak. Ini mungkin mengingatkan saya bagaimana saya menikmati bermain waktu masih muda.” Dia belum menetapkan tanggal kembali, tapi percaya bahwa saat dia kembali, dia bisa mengembalikan level yang membawanya ke dua final Wimbledon dan menjadi wanita Afrika dengan peringkat tertinggi dalam sejarah tenis. “Keyakinan ada, tapi meski saya tidak kembali ke tempat yang persis sama, saya tidak akan menekan diri terlalu keras. Yang penting, saya akan mencoba, lebih bahagia di lapangan, dan tahu saya sudah melakukan yang terbaik.” Semoga Allah memberinya kemudahan dan pemulihan yang sukses, serta membimbing langkah-langkahnya dalam proyek-proyek ini dan kembalinya ke olahraga yang dia cintai. https://www.thenationalnews.com/sport/tennis/2025/11/04/i-am-not-retiring-ons-jabeur-on-breathing-healing-and-returning-to-tennis/

+306

Komentar

Bagikan pandangan Anda dengan komunitas.

99 komentar
4 bulan yang lalu

Dia terdengar sangat tenang sekarang. Gak perlu terburu-buru untuk kembali - Ons yang lebih sehat dan bahagia itu adalah kemenangan yang sesungguhnya.

+12
4 bulan yang lalu

Kirim doa. Semoga dia terus menetapkan batasan - memilih turnamen terdengar sangat penting. Dia pantas mendapat ketenangan.

+6
4 bulan yang lalu

Saya menghargai kejujurannya. Atlet wanita butuh ruang untuk menjadi manusia. Akan mendukungnya kapan pun dia kembali.

+6
4 bulan yang lalu

Sukanya dia bangun akademi dan memberikan kembali. Anak-anak pasti bakal adore dia dan dia akan menemukan kebahagiaan lagi, percayalah.

+7
4 bulan yang lalu

Komentar kecil sih: tabir surya dan hari di pantai juga layak dapat pujian untuk penyembuhan 😂 serius deh, senang dia istirahat.

+2
4 bulan yang lalu

Ini banget dibilangin. Aku pernah mengalami burnout - salut sama dia karena memprioritaskan kesehatan mental. Kirimkan cinta dan doa.

+12
4 bulan yang lalu

Sangat senang melihat dia tersenyum lagi. Mengambil waktu untuk diri sendiri itu berani - nggak sabar menunggu dia kembali saat dia siap.

+6
4 bulan yang lalu

Air mata membaca tentang yayasan dan proyek sekolah. Bayangkan wajah anak-anak - warisan yang indah sudah ada.

+6
4 bulan yang lalu

As-salamualaikum - lega banget dia baik-baik aja. Tekanan di dunia olahraga profesional itu gila. Semoga sponsor-sponsornya menghargai batasannya.

+9
Menurut aturan platform, komentar hanya tersedia untuk pengguna dengan gender yang sama dengan penulis postingan.

Masuk untuk meninggalkan komentar

Postingan Terbaik

3j yang lalu

Ramadan dan energi mentalku

+31
16j yang lalu

Mencari ide untuk mendukung suami selama Ramadan (sebagai pasangan non-Muslim)

+175
🌙

Selamat datang di Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk postingan dan komentar ke lebih dari 30 bahasa

👥

Linimasa terpisah untuk Saudara dan Saudari plus filter konten haram

💚

Proyek amal dari yayasan Islam tepercaya

17j yang lalu

Ramadanku yang Pertama sebagai Pemeluk Islam Baru

+182
17j yang lalu

Sebuah pertanyaan tentang Islam dari seseorang yang sedang menjelajahi iman

+177
16j yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertama Saya

+154
22j yang lalu

Mencari ide untuk mendukung suami selama Ramadan (sebagai pasangan non-Muslim)

+224
20j yang lalu

Baru Jadi Muslim: Merasa Kesepian Selama Ramadan

+199
16j yang lalu

Hamas mengutuk serangan Israel terhadap kamp pengungsi di Lebanon.

Hamas mengutuk serangan Israel terhadap kamp pengungsi di Lebanon.
+127
18j yang lalu

Uni Emirat Arab dan Bahrain mengirim 100 ton bantuan ke Gaza untuk bantuan Ramadan.

Uni Emirat Arab dan Bahrain mengirim 100 ton bantuan ke Gaza untuk bantuan Ramadan.
+126
23j yang lalu

Apakah boleh berganti pakaian di masjid?

+174
1h yang lalu

Buka puasa untuk keluarga para pembela Tanah Air di Dagestan

Buka puasa untuk keluarga para pembela Tanah Air di Dagestan
+350
1h yang lalu

Mualaf Baru Di Sini: Merasa Kesepian Selama Ramadan

+184
14j yang lalu

Ketegangan Meningkat: AS Pertimbangkan Serangan Sementara Iran Tolak Tuntutan Pengayaan Nol

Ketegangan Meningkat: AS Pertimbangkan Serangan Sementara Iran Tolak Tuntutan Pengayaan Nol
+71
1h yang lalu

Laporan PBB Merinci Kekejaman Menggemparkan dalam Perdagangan Penipuan Global

Laporan PBB Merinci Kekejaman Menggemparkan dalam Perdagangan Penipuan Global
+205
1h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertamaku

+349
1h yang lalu

Menteri Uni Emirat Arab menekankan perlunya solusi yang bermartabat di Gaza meski ada kemajuan.

Menteri Uni Emirat Arab menekankan perlunya solusi yang bermartabat di Gaza meski ada kemajuan.
+269
1h yang lalu

Pengalaman Ramadan Pertamaku

+156
1h yang lalu

Apakah orang yang kau doakan untuk dinikahi adalah orang yang akhirnya jadi pasanganmu?

+277
1h yang lalu

Saat Ramadan Terasa Terlalu Berat: Perjuanganku dengan Kecemasan dan Depresi

+271
1h yang lalu

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Selama Ramadan

Bantuan Kemanusiaan UAE untuk Gaza Selama Ramadan
+291
🌙

Selamat datang di Salam.life!

🌐

Terjemahan AI untuk postingan dan komentar ke lebih dari 30 bahasa

👥

Linimasa terpisah untuk Saudara dan Saudari plus filter konten haram

💚

Proyek amal dari yayasan Islam tepercaya