Bagaimana cara saya bicara dengan ayah tentang rutinitas saya yang padat?

Assalamu alaikum, semuanya. Saya butuh saran soal menghadapi ayah saya. Dulu dia jarang ada waktu buat saya pas saya tumbuh-mungkin cuma 60-70% aja. Tapi sekarang saya udah dewasa, dia balik lagi dan maksain gaya hidupnya ke saya. Contohnya, dia bikinin jadwal harian buat saya. Awalnya cuma baca Al-Kahf (ayat 1-20 dan 100-110) sama Al-Mulk (1-30) sebelum shalat. Saya udah hafal itu semua dan saya bacain tiap Fajr sama Maghrib, jadi nggak masalah. Tapi belakangan dia nambahin banyak: bersih-bersih, jam belajar tambahan, nonton film keluarga habis Isha (yang sering lebih dari dua jam), masak, dan lain-lain. Hari-hari saya jadi benar-benar overwhelming. Saya dapet penghasilan halal dari komisi, dan alhamdulillah saya lumayan sukses. Saya juga mahasiswa, jadi saya butuh waktu blok buat kuliah dan belajar. Saya punya jadwal sendiri yang dibangun sekitar shalat lima waktu dan ayat hafalan saya pas Fajr sama Maghrib. Sekarang gara-gara jadwal dia yang dipaksain, waktu saya buat komisi dan belajar jadi jauh berkurang. Sebelum dia balik, saya biasa punya 2-3 jam solid buat fokus kerja, 2-3 jam lagi buat belajar, plus waktu santai buat rileks. Sekarang, dia mau saya baca ayat-ayat itu di setiap shalat, dengerin ceramahnya 30-50 menit habis tiap shalat, masak sampe dua jam, dan macem-macem. Saya hampir nggak punya waktu buat napas, apalagi fokus ke tanggung jawab saya tanpa stres mikirin yang selanjutnya. Saya sayang ayah saya dan saya hargai dia fokus ke deen ketimbang dunya. Saya udah nggak bolong shalat lagi, dan saya tetep jaga hafalan ayat sama dzikir. Tapi saya masih punya kewajiban duniawi kayak kuliah dan kerja. Saya ngerasa bingung dan butuh perspektif dari luar soal ini. Saya bukan mau main korban atau nyalahin ayah-saya cuma pengen dia sedikit lebih ngerti situasi saya. Saya tau niatnya baik, dan mungkin saya lebay jelasinnya, tapi masalah utamanya waktu. Jadwal dia itu nyita waktu banget sampe saya takut nanti burnout, soalnya hampir tiap jam di hari saya kepake. Saran apa aja saya hargai, jazakum Allahu khayran.