Menemukan Kekuatan Saat Menyembuhkan dan Menghadapi Kata-Kata Kasar

As-salamu alaykum. Saya udah berjuang melawan depresi sejak umur 18 (sekarang saya 30). Saya tinggal sama ibu karena dia kehilangan pekerjaan beberapa tahun yang lalu, nggak punya tabungan, dan bikin beberapa keputusan finansial yang kurang tepat. Saya yang nanggung hipotek, tagihan, dan lain-lain. Saya pengen pindah, tapi nggak bisa bayar sewa dan hipotek sekaligus. Bagian tersulitnya adalah menghadapi komentar negatif ibu yang terus menerus. Dia cemas dan impulsif, dan hampir setiap keputusan yang saya buat yang nggak sesuai dengan pandangannya pasti dapet kritik. Saya mau coba penata rambut baru setelah nggak potong rambut selama dua tahun - dia bilang, "Mereka akan merusak rambutmu, kamu tahu siapa yang kesana? Saya nggak suka." Waktu ujian di SMA dan universitas, dia bilang, "Kamu pintar tapi malas, kamu bakal gagal. Kenapa susah-susah kalau nilainya rendah?" Padahal saya kerja di bisnis keluarga sambil dapet gelar Hukum. Sekarang saya kerja di ritel karena depresi dan beberapa keputusan keuangan yang kurang baik di pihak dia saat tahun terakhir saya, jadi saya harus mulai kerja. Tapi saya punya gelar juga sih. Karena saya belajar Hukum, kadang-kadang rekan kerja nanya tentang kontrak atau hak di tempat kerja. Saya selalu bilang mereka harus konsultasi sama profesional untuk masalah serius, tapi saya bisa bantu hal-hal sederhana dan kasih saran praktis - misalnya, "Berdasarkan kontrak dan hukum, kamu mungkin punya klaim; coba bicarakan sama bosmu bilang A, B, dan C, dan kalau itu nggak berhasil, temui pengacara dan minta X." Sebagian besar waktu, saya bener sih, dan kasih saran yang nggak bikin orang jadi risiko. Biasanya tentang bersikap sopan, berpegang teguh pada pendirian, dan bernegosiasi. Balasan ibu saya seringnya, "Hati-hati, kamu bisa dipecat dan nggak akan dapat pekerjaan!" Bahkan ketika saya coba olahraga, dia bilang, "Saya nggak tahu kenapa kamu berolahraga - kamu kurang disiplin dan nggak pernah menyelesaikan apa yang kamu mulai!" Sekarang saya lebih baik: mood saya udah membaik, saya lebih aktif, dan pengen melakukan hal-hal. Saya pelan-pelan pulih. Saya coba ngabaikan komentar dia, tapi makin numpuk. Saya sering merasa gagal dan merasa nggak layak kasih saran. Ketidakamanan itu yang bikin saya ambil pekerjaan ini ketimbang cari yang lebih baik; saya merasa seperti penipu. Sekarang saya bahkan malu sama gelar Hukum saya - itu terlipat dan nggak pernah dipajang, saya nggak mau lihat itu. Saya tahu saya pelajar yang baik dan dosen bilang saya punya potensi, tapi disini saya di umur 30 kerja di ritel dan merasa menghabiskan 20-an saya hanya untuk bertahan hidup. Saya tahu masih ada kehidupan di depan, tapi rasa malu itu berat. Gimana saya bisa menghadapinya? Gimana cara saya bisa menetralkan kata-kata ibu saya dan pikiran negatif saya sendiri? Saya merasa siap untuk berubah dan berbenah, tapi saya tidak bisa bertahan pada motivasi. Saya terus berlanjut dengan memaksa diri dan menggunakan akal sehat, dan kadang saya memang merasa senang dan bikin kemajuan, tapi saya butuh sesuatu yang lebih untuk terus melangkah. Saran apapun sangat dihargai. Jazak Allah khair sudah membaca dan untuk dukungannya.