Merasa Seolah-olah Saya Memaksakan Iman - Butuh Saran

Assalamu alaykum, saya masuk Islam 1,5 tahun yang lalu. Awalnya, saya punya orang-orang di sekitar saya - mantan suami saya Muslim, dan meskipun kami berpisah, ia masih ada dalam hidup saya untuk beberapa waktu, jadi saya merasa ada dukungan. Namun, tak lama setelah itu, saya kehilangan semuanya. Teman-teman menjauh, mantan suami saya menunjukkan sifat aslinya dan saya mundur. Sekarang, saya tidak punya siapa-siapa yang dekat dengan saya. Saya punya ADHD dan sudah melalui tahun-tahun yang sangat sulit, jadi saya merasa tidak seperti diri saya yang sebenarnya sejak jauh sebelum saya menerima Islam. Sangat sulit untuk mempelajari kembali hal-hal dan membangun disiplin setelah kehidupan yang saya jalani. Saya sangat kecewa pada diri sendiri. Rasanya seperti saya memaksa diri untuk menjadi Muslim. Saya tahu Islam itu benar, tetapi saya tidak merasakan koneksi emosional terhadapnya - sebenarnya, saya berjuang untuk merasakan apa pun kecuali dampak dari trauma. Saya mengerti bahwa jalan setiap orang berbeda dan kesehatan mental mempengaruhi banyak hal, tapi saya bahkan pindah ke negara Muslim berharap bisa melarikan diri dari kehidupan lama saya dan fokus untuk mendekatkan diri kepada Allah. Masih saja, saya tidak berhasil; saya terlalu terdistraksi dan pikiran saya kewalahan. Saya merasa tidak punya alasan - saya bukan orang baru yang baru masuk Islam - namun saya lupa untuk berdoa, saya tidak beribadah secara teratur meskipun hati saya ingin. Sekarang, saya berada di titik di mana saya tidak tahu bagaimana cara kembali kepada Allah dengan benar. Orang-orang bilang “berdoa dan mohon ampun,” tapi bagaimana saya bisa melakukan itu ketika saya tidak bisa fokus? Saya merasa tidak terdidik dan seharusnya sudah lebih maju dari ini. Saran praktis, tips, atau pengingat lembut akan sangat berarti bagi saya. Saya benar-benar tersesat dan akan menghargai bimbingan dari orang lain yang sudah berjuang dan menemukan jalan ke depan.