Merasa Sendirian Meskipun Orang-orang Bilang Mereka Peduli - As-Salaam-Alaikum

As-Salaam-Alaikum. Mungkin ini terdengar pahit - ya, memang - tapi saya perlu jujur. Semua orang membicarakan kesehatan mental dan bilang, “Saya ada untukmu,” “ayo hilangkan stigma,” dan semacamnya. Tapi rasanya kosong. Terlalu sering responnya hanya satu kalimat yang sama: “Baca Al-Qur’an dan percayalah.” Itu saran yang baik, dan saya percaya itu, tapi bagaimana kalau saya sudah berpegang pada iman saya selama ini? Yang saya inginkan adalah respon manusia yang nyata - bukan frase yang sudah dipersiapkan atau perbaikan cepat. Tentu saja saya tahu Allah mencintai saya dan menginginkan yang baik untuk saya. Itu pusat dan benar. Tapi apakah kamu, sebagai orang lain, ingin saya ada di sekitarmu? Ketika seseorang merasa sendirian atau seperti orang terpinggirkan selama bertahun-tahun, penting untuk mendengar orang lain bilang, “Kamu tidak menjadi beban. Saya melihatmu. Saya bersamamu.” Pengingat-pengingat Islam membantu di awal, tapi sekarang sering terasa seperti cara untuk menghindar daripada konfirmasi yang spesifik dan hangat yang saya butuhkan. Saya tidak menolak kata-kata tulus itu - Astarghfirullah, saya tidak bermaksud begitu - saya hanya butuh seseorang yang bilang saya berarti. Saya manusia. Saya kadang butuh, meskipun saya tidak memilih untuk seperti itu. Saya butuh konfirmasi dari orang-orang: Apakah saya beban bagimu? Apakah saya beban bagi siapa pun? Saya tahu beberapa orang akan bilang iman saya pasti rendah, dan percayalah saya sudah berusaha keras. Hari ini saya menyadari sesuatu yang menyakitkan: mungkin orang-orang tidak bisa benar-benar membantu, mungkin mereka tidak mau. Dunia ini kacau, dan siapa yang punya waktu atau energi untuk benar-benar peduli dengan perjuangan mental seseorang, bahkan keluarga atau teman? Bahkan konselor pun terasa jauh. Apa yang saya inginkan bukanlah ayat yang dikutip untuk saya - saya sudah berdoa - ini adalah hati manusia yang bilang, “Saya menginginkanmu apa adanya. Saya menerima kamu seperti kamu adanya.” Sesederhana itu, penerimaan yang tulus. Itu saja.