Menanyakan bimbingan tentang hubungan yang tegang dengan ibuku - Salam

Assalamu Alaikum. Ini sedikit sulit untuk diungkapkan, tapi saya sangat butuh panduan tentang bagaimana menghadapi situasi ini. Saya memiliki hubungan yang tegang dengan ibu saya. Sedikit latar belakang: saya adalah seorang penyintas pemerkosaan dan saya juga pernah mengalami pelecehan dan serangan dari orang lain. Karena itu, saya sangat sensitif dan selalu ingin mendapatkan perhatian dan kenyamanan dari ibu saya. Orang tua saya tidak punya pernikahan yang terbaik. Dulu saya sering ikut campur saat mereka berkelahi untuk melindungi ibu saya, dan itu kadang menyakiti hubungan saya dengan ayah saya. Selama bertahun-tahun, saya selalu mendukungnya. Dalam lima tahun terakhir ini, perilakunya terhadap saya banyak berubah: 1. Dia sembunyikan makeup dan lip glossnya dari saya supaya saya tidak bisa menggunakannya, sementara dia menggunakan milik saya dan menyembunyikan barang-barang dari saya. 2. Dia jarang sekali memuji saya. Saya tidak ingat kapan terakhir kali dia bilang sesuatu yang baik. 3. Dia merasa kesal jika saya memakai bajunya. Suatu kali saya minta pinjam sweater barunya untuk kumpul-kumpul teman; dia mengirim pesan (saya tidak melihatnya) dan kemudian menelepon hanya untuk bilang “jangan rusak sweater saya” dan kemudian kami bertengkar. Saya selalu hati-hati dengan pakaian, dan saya tidak pernah merusak apapun, tapi saya berhenti meminjam darinya. Kami punya ukuran yang sama. 4. Dia meniru apa pun yang saya lakukan. Misalnya, di sebuah pernikahan dia mengambil eyeshadow dari tangan saya dan menggunakannya meskipun sudah saya peringatkan bahwa itu bisa merusak makeup-nya. 5. Dia sering menyalahkan saya ketika ada yang salah. 6. Dia menuduh saya membuat ayah saya berpaling darinya, padahal saya tidak lagi membagikan hal-hal pribadi dengan ayah dan saya sudah berusaha untuk tidak campur tangan. 7. Saat ulang tahunnya, saya merencanakan sesuatu untuknya, dan menjelang malam dia berhenti bicara dan bilang "ini yang saya dapat di hari ulang tahun saya" dan kemudian menampar saya ketika saya bilang saya tidak mengerti reaksinya. 8. Setelah pertemuan keluarga dengan seorang pria yang saya pertimbangkan untuk dinikahi, saya pulang dan menemukan dia menangis diam-diam; dia tidak memberi tahu saya kenapa. 9. Dia jarang berbicara lembut kepada saya atau memberi saya pelukan seperti seorang ibu, meskipun dia memastikan saya punya teh pagi dan merawat saya saat saya sakit. 10. Dia lebih mengutamakan saudara-saudara saya. Misalnya, ketika saya menabung untuk pengobatan masalah punggung, dia minta saya menggunakan uang itu untuk mengadakan pesta ulang tahun untuk adik saya sebelum dia pergi untuk belajar di luar negeri. Masih banyak yang tidak bisa saya tulis secara lengkap. Yang utama adalah, ketika ibu saya menuduh saya atas hal kecil-seperti menaruh atau kehilangan sesuatu-kecemasan saya meningkat. Saya sering diam dan terjun ke dalam pekerjaan supaya saya tidak perlu duduk bersamanya. Saya bertanya: bagaimana seharusnya saya menghadapi ini? Bagaimana saya bisa melindungi kesehatan mental saya sendiri sambil tetap menghormati ibu saya seperti yang diajarkan Islam? Saya ingin memenuhi tanggung jawab saya, tapi saya juga butuh batasan supaya saya tidak merasa terlalu terbebani. Saran praktis, doa, atau bimbingan dari orang lain yang pernah mengalami situasi serupa akan sangat berarti. JazakAllah khair.