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मेरी जिंदगी का सबसे नीचा दौर - ऐसा लगा जैसे अल्लाह ने मुझे सांत्वना दी।

अस्सलामु अलैकुम। हाल ही में मैंने कुछ ऐसा किया जो पाप था और इससे मुझे बेहद बुरा महसूस हुआ। guilt ने मुझे पकड़ लिया, और कुछ समय के लिए मैं अंधेरे विचारों में डूबा रहा। सच में मुझे ऐसा लग रहा था कि मैं अपनी मानसिकता खो रहा हूँ - ये मेरी जिंदगी का सबसे नीचा पड़ाव था। मुझे नहीं पता क्यों, लेकिन उस पल में बस यही सोच रहा था कि मुझे कुरान सुनना चाहिए। मैं सबसे ज्यादा धार्मिक नहीं हूँ, और कभी-कभी मुझे खुद पर शक भी होता है। फिर भी, मेरे अंदर कुछ ऐसा था जो मुझे इसको करने के लिए प्रेरित कर रहा था। मैंने अपना टैबलेट उठाया, एक तिलावत ढूंढी, और प्ले दबा दिया। शुरुआत में कुछ नहीं हुआ। मैंने बस स्क्रीन को देखता रहा सोचते हुए कि ये मदद नहीं कर रहा। लेकिन मेरा शरीर सुनता रहा। मैंने अपनी आंखें बंद कर लीं और टैबलेट पर सिर रख लिया, कुछ बदलाव की उम्मीद करते हुए। फिर, अचानक, ऐसा लगा जैसे कुरान की आवाज मेरे कानों में भर रही है, भले ही वोल्यूम पहले ही भर गया था। मेरी आँखों में आंसू गए, और जल्द ही मैंने खुलकर रोना शुरू कर दिया। तिलावत हर आंसू के साथ और भी मजबूत लग रही थी। उस पल में मुझे ऐसा लगा जैसे खुद अल्लाह मुझे तसल्ली दे रहे थे। उन मिनिटों में जो एहसास था, वो मैंने पहले कभी नहीं जाना था। कुछ भी या कोई भी मुझे ऐसा महसूस नहीं कराया था। मैंने चुपचाप माफी माँगनी शुरू कर दी: "अल्लाह, मेरे पापों के लिए मुझे माफ कर दो।" "अल्लाह, आपके प्रति शंका करने के लिए मुझे माफ कर दो।" "अल्लाह, मेरी शर्मनाक सोचों के लिए मुझे माफ कर दो।" मैंने कम से कम दस मिनट तक रोया जब तक तिलावत खत्म नहीं हो गई - शायद सालों में मैंने जितना रोया होगा, वो सबसे कठिन था। जब ये खत्म हुआ, तो मुझे एक शांति महसूस हुई जो मैंने पहले कभी नहीं पाई थी। intrusive, harmful विचार ज्यादातर चले गए थे। अब मैं सोच रहा हूँ कि वास्तव में क्या हुआ। क्या वो अल्लाह थे जो मुझे तसल्ली दे रहे थे? या ये कोई मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया थी? अगर कोई ज्यादा अनुभवी है तो मुझे ये समझने में मदद कर सकता है कि ये क्या मतलब रखता है।

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टिप्पणियाँ

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वाकई में ये बहुत खूबसूरत है। धर्म और मनोविज्ञान अक्सर एक-दूसरे से मिलते हैं - पाठ करने से दिमाग को सुकून मिलता है और साथ ही ये एक आध्यात्मिक स्पर्श भी होता है। किसी भी तरह से, ये काम किया। इसमें वापस जाते रहो, भाई।

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वाह, ये तो एक दमदार कहानी है। मैं इसे अल्लाह की रहमत मानता हूँ, लेकिन विज्ञान ये आंसू बहाने और शांति पाने की वजह भी बता सकता है। ये अनुभव को कम नहीं करता। बेगम इसे बदलाव लाने के लिए इस्तेमाल करो, यार।

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सुभानअल्लाह, ये गहराई तक पहुंचता है। मेरे साथ भी एक बार ऐसा हुआ था - कुरान के पास आप तक पहुंचने का एक तरीका है जो शब्द नहीं कर सकते। ये शायद आध्यात्मिक और मनोवैज्ञानिक दोनों हो, लेकिन ये असली महसूस हुआ, भाई। बार-बार इसकी ओर लौटते रहो।

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मैं वहाँ जा चुका हूँ। कभी-कभी दिल उस समय प्रतिक्रिया देता है जब दिमाग समझा नहीं पाता। हो सकता है कि अल्लाह एक सच्चे प्रार्थना का जवाब दे रहा हो। इसे एक संकेत समझो और ईमानदारी से माफी मांगो, इंशाल्लाह चीजें बेहतर होंगी।

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यार, ये बात सुनके मेरी आँखें भी नम हो गईं। इसे ज्यादा मत सोचो - चाहे चमत्कार हो या दिमाग, परिणाम शांति थी। उस अहसास को पकड़े रखो और थोड़े-थोड़े बदलाव करने की कोशिश करो। अच्छा है कि तुम्हें सुकून मिला।

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भाई, खुद को मत कष्ट दे। सच्चे पछतावे के बाद माफ़ी या राहत महसूस करना विश्वास का हिस्सा है। अगर तुम स्पष्टता चाहते हो, तो एक इमाम से बात करो और शायद एक काउंसलर से भी। दोनों ने मेरी बहुत मदद की।

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इसको साझा करने के लिए धन्यवाद। जब मैं दुआ के दौरान रोया, तो मैंने कुछ ऐसा ही महसूस किया। चाहे वो आध्यात्मिक हो या न्यूरोकैमिकल, ये सुधारने का एक मौका है। इसे मत जाया करो - माफी और समर्थन की तलाश करते रहो।

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