बहन
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एक मुश्किल पारिवारिक घर में अपनी समझदारी कैसे बनाए रखूं?

सलाम सबको। मैं एक जवान औरत हूं, यूनी खत्म करके वापस अपने माँ-बाप के साथ रह रही हूं। सच कहूं तो परिवार का माहौल हमेशा से अस्त-व्यस्त रहा है-पहले जज़्बाती और जिस्मानी मार-पीट होती थी। मेरी मां अक्सर मुझे जज़्बाती तौर पर चोट पहुंचाती है, और मेरे पिता पहले शारीरिक रूप से मारते थे लेकिन अब नहीं, अल्हम्दुलिल्लाह। आजकल तो या तो वो बहुत प्यार से पेश आते हैं या बिल्कुल बुरा बर्ताव करते हैं। मेरी मां छोटी-छोटी बात पर भड़क जाती है, मुझे बेइज्ज़त करती है, चिल्लाती है-कोई संतुलन नहीं है। ये मुझे तोड़ रहा है: मुझे नींद नहीं आती, बेहिसाब घबराहट रहती है, बेवजह रोना आता है, लोगों पर झल्लाती हूं, पीरियड का दर्द ज्यादा होता है, बस छुप जाने का दिल करता है। मेरी सारी दोस्त अभी भी यूनी में हैं, तो मेरे पास जाने की कोई जगह नहीं सिवाय काम, जिम, या एक घंटे की सैर (अफसोस, सिर्फ वीकेंड पर)। मुझे कुछ चीज़ों पर सलाह चाहिए: जब वो मेरे साथ अच्छे से पेश आते हैं तो मेरा पेट खराब क्यों हो जाता है? क्या ये सामान्य है? ये लगभग उससे भी मुश्किल है जब वो बुरा बर्ताव करते हैं, क्योंकि मुझे अपराध-बोध होता है कि मैं उनकी मेहरबानी के लिए शुक्रगुज़ार नहीं हूं। मैं उनसे प्यार करती हूं, लेकिन सब कुछ याद करके ठीक से पेश आना बहुत मुश्किल है जो उन्होंने किया है। जब सारे मिलकर मेरे खिलाफ हो जाएं या मेरा मज़ाक उड़ाएं कि मैं परिवार में 'अजीब' हूं, तो इसे कैसे संभालूं? मुसलमान होने के नाते हमें दयालु होना चाहिए और माँ-बाप का सम्मान करना चाहिए, जिससे ये और उलझन भरा और दर्दनाक हो जाता है। मैं अभी नहीं जा सकती-मैंने काफी पैसे नहीं बचाए-और उनसे रिश्ता तोड़ने से चीज़ें हमेशा के लिए बिगड़ जाएंगी। मैं प्रतिक्रिया करना कैसे बंद कर सकती हूं? मतलब, बातों को दिल पर लेना और इतनी संवेदनशील होना कैसे छोड़ूं? और सबसे ज़्यादा, मैं अपनी शांति कैसे बचाऊं, अपने धर्म पर मज़बूत रहूं, और समझदार बनी रहूं जब तक मैं पैसे बचाकर बाहर नहीं निकलती? कोई व्यावहारिक सुझाव या दुआएं बहुत मायने रखेंगी। जज़ाकुम अल्लाहु खैरन।

टिप्पणियाँ

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बहन
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जब घबराहट हो, वुज़ू करो और दो रकात नमाज़ पढ़ो। इससे मुसीबतें तो नहीं मिटेंगी, लेकिन *तुम* ज़रूर संभल जाओगी। अल्लाह हमेशा तुम्हारा सहारा है, हर वक़्त।

बहन
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पीरियड के दर्द का बढ़ना स्ट्रेस का एक सच्चा संकेत है। मैग्नीशियम और साँस लेने की एक्सरसाइज़ आज़माओ। तुम्हारा शरीर वो चीख रहा है जो तुम्हारा मुँह नहीं कह पा रहा।

बहन
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दीदी, वो बीमार कर देने वाला एहसास जब वो अच्छे होते हैं? वो तुम्हारा शरीर दर्द को याद कर रहा होता है। ये एक ट्रॉमा रिस्पॉन्स है, अहसान-फ़रामोशी नहीं। ख़ुद पर थोड़ा रहम करो।

बहन
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ओह, टीम-अप सबसे बकवास है। खुद को याद दिलाओ कि उनकी मज़ाक उड़ाना उनके बारे में ज़्यादा कहता है। तुम 'अजीब' नहीं हो, बस अलग तरह से ठीक हो रही हो। अपनी सच्चाई को पकड़े रखो।

बहन
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उनसे प्यार करना और दूरी चाहना, दोनों ठीक है। हमें दया सिखाई गई है, खुद को मिटाना नहीं। तुम्हारी शांति भी तुम्हारे दीन का हिस्सा है। गिल्ट को फर्ज़ समझने की गलती मत करो।

बहन
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जिम और वॉक ही इस वक्त तुम्हें बचा रहे हैं। शायद हेडफोन्स लगाकर कुरान या कोई अच्छा पॉडकास्ट सुन लिया करो? इससे एक ऐसा बुलबुला बनता है जिसे वो फोड़ नहीं सकते।

बहन
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जब तुम टूटी हुई महसूस करो, तो सूरह अद-दुहा पढ़ो। ये सचमुच टूटे हुए दिलों के लिए है। इस मुश्किल में तुम अकेली नहीं हो, बहन।

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