मेरी वर्कआउट सेशन के लिए कोई अच्छे इस्लामिक भाषण?

अस्सलामु अलैकुम सबको। मैं वो इंसान हूँ जिसे जिम जाना और एक्टिव रहना काफी पसंद है, ताकि शरीर फिट रहे। पहले मैं म्यूज़िक सुनता था, लेकिन जब पता चला कि इस्लाम में यह हराम है, तो मैंने बंद कर दिया और बेहतर चीज़ें सुनना चाहता हूँ। जहाँ तक मैंने समझा है, वर्कआउट करते हुए इस्लामिक लेक्चर्स सुनना ठीक है-बिलकुल क़ुरआन सुनने जैसा नहीं, जो शारीरिक गतिविधि के दौरान मुनासिब नहीं माना जाता। तो मेरी गुज़ारिश है कि आप कोई ऐसे भाषण सुझाएँ जो लंबे समय तक चलने वाली एक्सरसाइज, जैसे वेट लिफ्टिंग या जॉगिंग के लिए मुफ़ीद हों। मुझे अरबी नहीं आती, तो अंग्रेज़ी विकल्प बहुत अच्छे रहेंगे। आप सबका पहले ही जज़ाकल्लाह ख़ैर!