Juyawa zuwa ga hanyoyin da ba su da kyau na shawo kan matsaloli - neman taimakon Allah

Assalamu alaykum, Ni mace ce mai shekaru da yawa da zan fara karatu a jami'a, kuma kwanan nan damuwar daga makaranta da iyayena masu tsauraran ra'ayi sun zama abubuwan da suka fi karfi a gare ni. Lokacin da suka yi mini hukunci, wani lokaci suna dukan ni, har yanzu da nake girma, kuma girma a wannan yanayin ya bar ni cikin damuwa da gajiya shekaru. Matar da makaranta ta kara dagawa: na samu ciwon kai mai zafi tare da haske, sannan daga bisani na samu cunkoson zuciya saboda damuwa. Kallon abokai da abokan ajin suna shan taba ko vapes yana sa al'amurra suyi kama da hanya mai sauki don rage yawan tunani, kuma wani lokacin yana jin kamar yana yi min shayi. Na kasance ina yi wa Allah addu'a don abubuwa su canza - iyayena su daina tsaurara, makaranta ta zama mai sauƙi, ko kuma in zama mai ƙarfi don ɗaukar wannan - amma ina jin kamar addu'ata ba su amsa ba. Na san cewa ya kamata mu kasance masu hakuri da tsayayye, amma ina nutsewa cikin damuwa kuma wani lokacin ina da tunanin duhu. Ba na son in aiwatar da su saboda ba na son in sabawa Allah ko yin zunubi, kuma ina damuwa game da lafiyata ma, musamman tun da kwakwalwata na ci gaba da girma. Duk da haka, yana jin kamar addu'o'in na suna makale ko kuma Allah yana kallon ni ina fama. Tsarin sallar na ya ragu; ina manta ko na daina sallah har makonni. Ina jin cikin kadaici sosai kuma ban san yadda zan ci gaba ba. Na san ya kamata in ci gaba da fata a cikin Allah, amma ina bukatar hanyoyi na gaske da zasu taimaka min ba tare da cutar da imani na ko jikin nawa ba. Shin akwai wani shawara kan yadda za a sarrafa damuwa da kuma gajiya cikin hanya ta Musulunci? Ta yaya zan kare lafiyata da imani, gyara halayen sallah na, da neman taimako lokacin da yanayin gida na ya zama mai zafi? Duk addu'a, tunatarwa daga Qur'an, ko matakai don samun goyon baya zasu yi mini matukar muhimmanci. JazakAllahu khair.