[Labari] Na rasa kilo 35 (77lbs) bayan rasawa da Uwa ta da kuma jin ƙamshi na - Disiplin, ba ƙarfafa gwiwa ba

Assalamu alaikum. Na kai wajen 120kg (265 lbs) ba saboda ina yunwa ba - na kai can ne saboda na karye. A karshen 2020, na rasa mahaifiyata kuma ban iya jurewa ba. Na yi kokarin cika gibin da cinyewa komai da na gani. Sai daga baya a 2021, na kamu da COVID kuma na kasa jin kamshi kwata-kwata. Babu abin da ya dawo. Ina cikin jiri da rashin jin, ban iya jin kamshi ba, kuma na fara bin abinci don jin dumi da sukari kawai in ji wani abu. Hankalina ba ya aiki da kyau, suna cutar da ni sosai. Na dade ina jiran wani abu na motsa jiki ya ceci ni, amma motsa jiki wata ji ce, kuma ji na sun rushe. Don haka na daina jiran jin shirye-shiryen da na fara kula da jikina kamar amanah - wani abin da ba zan iya watsi da shi ba. Ina aiki a matsayin Babban Manaja a fannin da ya shafi tsaro. Ina tafiyar da ƙungiyoyi tare da tsauraran bayanai da rajistar tsaro, amma har yanzu na kasance ina gudanar da rayuwata bisa ga hanyoyi da baƙin ciki. Na kafa tsarin bita mai tsauri a gare ni. Na sanya doka na yin rajista abinci na kafin in ci shi saboda wannan dakatarwar da ke cikin seconds goma yawanci tana kawo ƙarshen sha’awar. Na kula da yawan kalori na yau da kullum kamar wani iyaka mai tsauri maimakon wani burin da za a iya canza shi. Na rufe kitchen dina da karfe 8 na yamma kowace ran wani shago yana rufe ƙofofinsa, kuma na yi yawo ko da ruwan sama ko ƙanƙara. Hakanan na tabbatar da yin sallar da tunani - yana amfani da salla da du’a don daidaita tunanina, ba a matsayin kawai matar magana ba, amma a matsayin wani ɓangare na al’adar. A 2025, na rasa 35kg. Idan kana jiran wani abu na kankana ko lokacin da ya dace don farawa, watakila ba zai bayyana ba. Motsa jiki yana da sauƙin canza yanayi; ladabi shi ne abin da ke nan idan guguwar ta zo. Kada ka jira ka ji dad'i. Yi aikin, kiyaye amanar jikinka, sannan ji za su bi, insha'Allah.