Neman shawara daga 'yan'uwana mata masu fama da PMDD da gwagwarmayar sallah a lokacin haila

Assalamu alaikum, kowa da kowa. Ina rubuta wannan domin a gaskiya ina jin tawaya da damuwa a halin yanzu. Abu daya da ke da wuya shine mu'amala da kishi ko hasad daga wasu-hakan ya faru fiye da sau daya, kuma sakamakon na iya zama mai raɗaɗi sosai. Amma ina ƙoƙarin mai da hankali kan mutunta kaina da kyau da kuma kada mutane su ci amana da ni kamar yadda suka yi a baya. Duk da haka, tabo da zafin wancan lokacin ba su ƙare gaba ɗaya ba. Na koya da wahala a dogara ga Allah fiye da mutane, kuma ina da gamsuwa da hakan, amma ba koyaushe yana da sauƙi ba. A matsayina na mace, ina fama da PMDD, kuma a lokacin haila lokacin da ba zan iya yin sallah ba, yana jin kamar babban koma baya ne ga ruhaniyata. Na san zan iya yin addu'a har yanzu, amma ba ya jin daɗi iri ɗaya ba tare da sallah-ba ya ishe ni kawai. Duk zagayowar, tun daga lokacin kafin haila har zuwa bayan haila, yana ƙara wa kalubalen, musamman tare da lokutan haila suna lokaci ne da sallah ba za ta yiwu ba. Yana da takaici cewa wannan batu sau da yawa ana ɗaukarsa a matsayin abin kunya a cikin al'ummominmu Musulmi, alhali yana da gaske, ci gaba da kasancewa matsala ga mata da yawa. Saboda haka, yana da wahala a sami shawara mai taimako akan yanar gizo ko a kai da kai game da yadda ake mu'amala da shi. Ina tambayar 'yan'uwa mata a can: idan kun fuskanci irin wannan gogewa tare da PMDD da haila da ke shafar sallarku da jin daɗinku gabaɗaya, shin za ku iya raba yadda kuka sarrafa? Ina neman ainihin mafita na zahiri, hanyoyin jimrewa, ko duk wani abu da ya taimaka muku shawo kan waɗannan matsalolin. Jazakillahu khayran a gaba.