Salaam - Na rasa kwarin gwiwa da kuzari da na taba yi, ta yaya zan koma kan hanya?

Assalamu alaikum kowa, Zan yi gajeren bayani. Shekarar da ta gabata da wannan shekarar sun kasance masu wahala, kuma sun yi tasiri sosai ga kwarin gwiwata da sha'awa. A karshe na iya magana akan wasu abubuwan saboda ba na son ci gaba da zama cikin darduma. Ga taƙaitaccen bayani: a shekarar 2022 na sami wani lokaci na farkawa - na fahimci cewa ina ɓata lokaci. Ba na cikin koshin lafiya, babu lasisi, na sha kasa a karatun kwaleji, kuma tunanina ya kasance mai rauni. Daga watan Yuni na shekara ta 2022 abubuwa suka fara sauyawa: na rasa kimanin pounds 75 a hankali, na yi aiki tuƙuru har na samu fitarwa daga aiki a 2023, na kammala karatu, na samu lasisin tuki, na koma makaranta, na nemi aikin da na fi so, na ɗauki wasu abubuwan ban sha'awa da na ke son yi, kuma na gina wata ƙwaƙwalwar da ta tashi daga cikin damuwa da cin abinci fiye da χρειώμενο. Wannan ƙarfin zuciya yana jin kamar ba za a iya rushewa ba, kuma ya taimaka min in girma. Amma wannan shekarar, abubuwa da yawa sun tafi ba daidai ba: abokai sun ɓace, na rasa karen nawa, kuma ina cikin shekarar ƙarshe na digiri na biyu bayan canja kudi. Duk da haka, na ci gaba da aiki tukuru. Na kasance mai daidaito duk da wahalhalu har ma na fara ganin wata da na yi ikirarin za ta iya zama matar aure ta. Bayan wani lokaci ta yanke shawarar ba ta shirya ba kuma ta tafi. Ba tare da ƙiyayya ba gare ta - kawai baƙin ciki. Yanzu na lura cewa ikon zuciyata yana raguwa. Ina da ƙarancin kuzari a cikin gym duk da cewa abincina yana da kyau, batirin zamantakewa na yana ƙarewa da sauri, halin tunanina yana canzawa daga farin ciki zuwa fushi, kuma hanyoyin da na saba da tunanina basu aiki. Ina yin hanyoyin lafiya da suka dace da addini don shawo kan rabuwa - in ba da lokaci tare da iyali, ƙin tuntuba, ba in sha ko ƙoƙarin maye gurbin ta ba - amma har yanzu ina jin kamar ina rasa imani da kaina. Ina barci fiye da sa'o'i 10 kuma bana jin kamar wanda nake kasancewa a da. Ina bukatar in sake sami kaina, inshaAllah. Duk wani shawarwari, duas, ko tunani zai zama mai yawa. Menene ya taimaka muku samun sabuwar ƙwazo da gwiwa bayan babban asara? JazākAllāhu khayran ga duk wani shawara.