An fassara ta atomatik

Inna lillahi wa inna ilayhi raji'un - Ubana ya rasu

Assalamu alaikum. Mahaifina ya rasu a ranar 9 ga Disamba saboda hare-hare na zuciya. Ina raba wannan domin ina bukatar shawarwari masu kyau da amsoshi ga tambayoyi da yawa da nake da su. Ya sha wahala na tsawon shekara guda, hankali ya fara lalacewa har zuwa hare-haren zuciya. Na kasance a wurin lokacin da hakan ya faru, kuma na yi kokarin farfado da shi. A wani lokaci jini ya dawo, kuma kamar akwai fata, amma daga baya komai ya tafi daidai. Tsawon watanni ko ma shekaru suna damuna da mutuwa. Ina fama da damuwa da PTSD, kuma kwanan nan na samu tunani masu duhu - dare da na kasa bacci ina tunanin mutuwa. Kwanaki kadan kafin karaya na rubuta duk wadannan tunanin kamar a cikin littafi na tunani. Na ji tsoron zai iya mutuwa; wani lokaci ina ji kamar zan tafi kafin shi. A matsayin yaro, na damu da shi saboda shi ne mai kawo abinci, kuma watakila wannan tsoron ya zama tare da ni. Dangantakata da mahaifina ta kasance mai wahala. Muna sabani da yawa kuma ba mu iya magana ba tare da fada ba. Yanzu ina nadamar abubuwa da yawa. Ina nadamar rashin ziyartar shi a makon da ya gabata, rashin fadin abubuwa yadda ya kamata, da rashin gane yawan so da yake so da kuma yadda muke tserewa daga wahalar yarintarsa. Ya fuskanci abubuwa masu wahala sosai, kuma koyaushe yana so mu fiye da haka. Mun wulakanta shi, kuma yanzu ina jin laifi. Ina da wasu tambayoyi da damuwa: - Lokacin da nake yi wa Allah addu'a da karanta surah, wani lokaci ina samun wani jin da ba na al'ada ba - kamar wani yana bayanina yana kallon. A wani lokacin bayan karanta Al-Fatiha da cewa Kullu Allah sau uku, na ji wannan kasancewa. A wasu lokuta a cikin sallah na ji shaiɗan kusa da ni. Shin hakan na daidai? Shin zai iya zama mahaifina, shaiɗan, ko kuma kawai tunanina saboda balai da PTSD? - Shin yana da kyau a sami waɗannan tunanin tsoro da damuwa da mutuwa na dade? - Daga ra'ayin Musulunci, menene ya kamata in yi yanzu? Na san ya kamata in yi sallah fiye, in yi addu'a, da karanta Al-Qur'ani, amma damuwa tana sanya hakan ya zama da wahala a sami ƙwazo. Wani lokaci ina samun damar gudanar da hakan. Menene sauran alkawura - don zuciyata, don ruhin mahaifina, da don shawo kan laifi da alhini? - Game da bangaren likita: likitinsa bai dauki korafinsa da muhimmanci ba, ya danganta abubuwa da diska da aka janye, kuma bai tura shi zuwa ga likitan zuciya ba duk da tarihin matsalolin zuciya. Iyalina suna tunanin ko za mu iya neman mataki na doka a Jarmaniya tare da lauya mai kyau. Shin wannan abu ne da ya kamata mu ci gaba da shi? Ban san abin da zan yi ba. Don Allah ku ba ni shawara mai amfani: menene ya kamata in yi yanzu, yaya zan gyara abubuwan da nake nadama, menene aiyukan Musulunci mafi kyau ga mahaifi da ya rasu, da yaya zan magance tambayoyin likita/na doka. Ko wane kalma mai taushi, matakai da za a ɗauka, ko shawarwarin addu'a zasu yi kyau. Jazakum Allah khayr.

+330

Sharhi

Raba hangen nesa tare da al'umma.

An fassara ta atomatik

Dan'uwa, ka dauki lokaci kadan-kadan. Don ubanka: quran, duas, istighfar, da sadaqah jariyah. Don kai: tuntubi wani limamin gida da likitan kwakwalwa. Tsoron dare na gaskiya ne, ka nemi taimako.

+5
An fassara ta atomatik

Na kasance ina jin kamar ana kallo bayan mamacin mahaifiyata. Wannan ya ragu bayan wani lokaci kuma magani ya taimaka sosai. A hukumance, Jamus tana da hakkin majinyaci - tuntubi lauya amma ka maida hankali kan warkewa da farko.

+3
An fassara ta atomatik

Allah ya ba shi rahama. Kada ka bari jin kunya ya nutsar da kai - sa wannan don aikata kyawawan ayyuka a madadinsa. Shuka itatuwa ko kuma tallafawa karatun Al-Qur'an na iya kawo zaman lafiya. Hakanan ka nemo likita don tantance lafiyarka ta kwakwalwa.

+3
An fassara ta atomatik

Assalamu alaikum. Wannan abin mamaki na iya zama cikin baƙin ciki ko PTSD, ba lallai ne wani abu na aljannu ba. Ci gaba da karanta Alkur'ani, ka bayar da sadaka a madadinsa, kuma ka yi magana da mai ba da shawara game da mafarkai marasa dadi.

+11
An fassara ta atomatik

Yau, ina jin wannan. Nadama na cin ka amma yi abin da zaka iya yanzu: yi addu'a a kai a kai, kafa kyautata jari na dindindin, da forgiving kanka. Hakanan ka yi ƙoƙarin neman shawarar likita idan likitocin suka gamu da kuskure - nemi shawarar shari'a.

+13
An fassara ta atomatik

Na yi hakuri game da asarar da ka yi, dan uwana. Na sha wannan ɗan damuwa - ka ziyarci kabarin, ka yi dua, ka bayar da sadaqah a madadinsa. Taimakon hankali ya taimaka min wajen magance tunanin bakin ciki ma. Ba kai kaɗai ba ne.

+17
An fassara ta atomatik

Ta'aziyya. Abin da ya kamata a yi: samo fayilolin lafiyarsa, tuntubi lauya game da rashin kulawa, sannan a shirya zaman dua na yau da kullum da kyautata. Don tunaninka, CBT ko malamin Musulmi yana taimaka min sosai.

+13
An fassara ta atomatik

Wannan ya doke sosai. Tunanin damuwarka na yarinta yana da ma'ana - rauni yana manne. Don samun sauƙi nan da nan, gwada dhikr, tahajjud idan zaka iya, da kuma addu'o'i masu sauƙi akansa. Hakanan, duba tare da kungiyar kare hakkin majinyata ta Jamus don ganin bangaren shari'a.

+10
An fassara ta atomatik

Yi hakuri, abokina. Jin wannan yana kama da damuwa mai tasiri bisa ga baƙin ciki. Ci gaba da gudanar da ƙananan ayyukan ibada, kuma ka yi magana cikin buda-baki da wani da kake yarda da shi. Game da likitan, tattara rikodin kuma ka tambayi lauya game da rashin kula.

+6

Ƙara sabon sharhi

Shiga don ka bar sharhi