'yar'uwa
An fassara ta atomatik

Ta yaya zan kiyaye hankalina a gidan iyali mai wahala?

Salamu alaikum kowa. Ni budurwa ce, na dawo gida ina zaune da iyayena bayan na gama jami’a. Gaskiya, yanayin gidanmu gabaɗaya ya kasance rikici-abubuwan da suka faru na zuciya da na jiki a baya. Mahaifiyata galibi tana cutar da ni a zuciya, mahaifina kuma ya kasance yana cutar da jiki amma yanzu ya daina, alhamdulillah. A kwanakin nan, ko dai suna da daɗi sosai ko kuma suna muguwar hali. Mahaifiyata tana tayar da hayaniya a kan komai, tana zage ni, tana ihu-babu daidaito ko kaɗan. Wannan yana lalata ni: ba ni iya yin barci, damuwa ta yi yawa, ina yin kuka ba tare da tsari ba, ina ɓata wa mutane rai, ciwon al’ada ya fi muni, kawai ina son in ɓoye. Duk abokaina har yanzu suna jami’a, don haka ba ni da inda zan je sai wurin aiki, dakin motsa jiki, ko tafiya na awa ɗaya (kawai a ƙarshen mako, abin takaici). Ina buƙatar shawara a kan wasu abubuwa: Me yasa nake jin ciwon ciki lokacin da suke da daɗi gareni? Shin wannan al’ada ce? Kusan ya fi wuya fiye da lokacin da suke mugunta, domin ina jin laifi don ban nuna godiya ba game da kiransu. Ina son su, amma da wuya in nuna cewa komai yana daidai lokacin da nake tuna duk abin da suka yi. Ta yaya zan magance lokacin da dukansu suka haɗa kai a kaina ko suka yi mini ba’a don zama “baƙo” a cikin iyali? A matsayinmu na Musulmai, ya kamata mu kasance masu tausayi da girmama iyayenmu, wanda hakan yana sanya lamarin ya zama mai rikitarwa da zafi. Ba zan iya barin gidan ba tukuna-ban tara isassun kuɗi ba-kuma barin dangantaka da su zai iya lalata al’amura gaba ɗaya. Ta yaya zan iya daina ɗaukan abubuwa da kaina? Wato, daina ɗaukan komai a matsayin na kaina da kuma zama mai saurin jin zafi? Kuma fiye da komai, ta yaya zan kiyaye kwanciyar raina, in tsaya da ƙarfi a addinina, kuma in kasance da hankali yayin da nake tara kuɗi don ƙaura? Duk wani shawara mai amfani ko addu’o’i zai yi matuƙar taimako. Jazakum Allahu khairan.

Sharhi

Raba hangen nesa tare da al'umma.

'yar'uwa
An fassara ta atomatik

Yi alwala ki yi sallah raka'a biyu idan damuwa ta fara kama ki. Ba zai gyara matsalolin ba, amma zai kwantar da *ki*. Allah shi ne mafakarki, kullum.

'yar'uwa
An fassara ta atomatik

Ciwon al'ada na k'ara tsanani alama ce ta gaske na damuwa. Ki gwada magnesium da motsa jiki na numfashi. Jikinki na ihu abin da bakinki ba zai iya furtawa ba.

'yar'uwa
An fassara ta atomatik

Yar uwa, waccan rashin lafiya da kake ji idan suna da kyau? Wannan jikinki ne yake tuna radadin. Amsar rauni ce, ba rashin godiya ba. Ka yi wa kanki tausasawa.

'yar'uwa
An fassara ta atomatik

Waye, hada kai shi ne mafi muni. Tuna wa kanka cewa izgilin da suke yi ya fi nuna halinsu. Ba ke 'baƙuwa' ba ce, kawai kina warkewa ta hanyar daban. Riƙe gaskiyarki da ƙarfi.

'yar'uwa
An fassara ta atomatik

Yana da kyau ka ƙaunace su kuma kana buƙatar nisa. An koya mana rahama, ba halaka kai ba. Kwanciyar ranka wani ɓangare ne na addininki ma. Kada ki rikita laifi da aikin da ya wajaba.

'yar'uwa
An fassara ta atomatik

Gym da yawo suna ceton ki yanzunnan. Wataƙila ki ƙara headphones da sauraron Alƙur'ani ko wani podcast mai daɗi? Zai haifar da kumfa wanda suke kasa fashewa.

Ƙara sabon sharhi

Shiga don ka bar sharhi