An fassara ta atomatik

Ta yaya zan iya warkar da dangantakata da mamata? TW: SA & Cin zarafi

Assalamu Alaikum Da farko, استغفر الله. Na san magana akan wannan yana jin kamar ba daidai bane kuma abin kunya ne, amma ina neman jagoranci saboda ba zan iya ci gaba da rayuwa haka ba. Zan yi ƙoƙarin zama gajere amma mai gaskiya. Baba na ya yi wa mama na fashi, kuma ya yi ta azaba; daga baya ya tafi ya yi aure da wata. Wannan ya sa zamanin yarintata ya zama cikas, amma wannan labari ne akan mama na. Saboda abin da ta fuskanta tare da babana, mama ta yi mini azaba na shekaru. Wannan ba matafiya ne a nan da can ba - azabar tunani ce ta gaskiya tun daga lokacin da nake kusan 5 har zuwa lokacin da na kai 13. Tana cewa duk abin da babana ya yi laifi ne na, tana cewa tana fatan ta bar ni ma, tana kuma fatan ba ni aka haifa ba. Tun daga karamin yaro, dole ne in zama mai kula da ita da kuma zama kamar mai ba ta shawara. Lokacin da nake 6, kakana na cikin uwa ya yi mini lalata na tsawon watanni. الحمد لله ya mutu lokacin da nake ƙanana, amma mama na koyaushe tana magana da kyautayi akansa. Lokacin da na gaya mata a kusa da shekara 12 ko 13, ta ce ta riga ta san, ba ta yi magana da shi na ɗan lokaci ba, ta kuma ce mini in ci gaba da rayuwa saboda a baya ne. Har ma ta yi nuni da cewa hakan ya faru ga wasu kanana da kada in dade akan wannan. Na daina magana da ita na shekara guda bayan haka. Ba zan iya yarda da yadda za ta iya yabawa shi cikin sanin abin da ya yi ba. A tsawon shekaru mun ci gaba da muƙalu akansa; amsar ta koyaushe shine cewa ina jin zafi saboda ina ci gaba da tunani akan wannan. Abin da ke damun zuciya shine tana kallon labaran aikata laifi kuma tana kuka ga ma'abota baƙi, amma ba ta iya nuna min wannan jinƙai ɗin. Yana yawan zama ba ta damu da bukatuna. Idan na yi rashin lafiya ana tsammanin in kula da kaina; idan ƙanwar karama ta ta na rashin lafiya mama na tana kula da ita. Idan mama na ta ji rauni kadan tana kuka da neman taimako. Lokacin da na nemi samun magani ko na ce ina cikin damuwa, ta yi mini dariya da kira mini mai neman hankalin mutane. Na dauki nauyin gida a matsayin ɗiya mafi babba - “namijin gidan” - kuma ina gajiya. Na kasance cikin keɓantacce a duk rayuwata, a hankali ba a yarda in yi abokai ko fita ba. Ni shekaru 23 yanzu. A bayyane mun "gyara" abubuwa: ina zama a shiru, ina yafewa, kuma ina kiyaye al'adunmu. Mutane suna tunanin muna kusa, kuma tana iya zama mai kirki da abokantaka - har ma abokina mafi kusa a wasu lokuta - amma akwai wasu babban matsaloli da suke nan. Tana da halaye masu kyau, tana la'ana, tana daga murya, kuma ba ta girmama a bainar jama'a; Ina damuwa da yadda hakan zai shafi dangi na a nan gaba lokacin da na yi aure. Na koya in zama shiru don kauce wa faɗa. Ina jin cike da damuwa, jin ƙin jinin, da zama a tsakanin son ta da jin zafi daga yadda ta kula da lalata da kuma yadda ta ke min. Gaskiya ina son shawarwari akan yadda zan gyara wannan dangantaka a hanya mai lafiya da ta Musulunci. Ba na son adana kiyayya; na yafe yawancin halayenta saboda na fahimci ta samu rayuwa mai wahala, kuma ina jin jinƙai a kan ta. Amma yafiya ba ta ƙwace zafi, kuma ban san wanene hanyoyin aiki da zan dauka don inganta abubuwa ba ba tare da rasa kaina ba. Don Allah, ’yan'uwa, ku share shawarwarinku. Ta yaya zan saura iyakoki cikin jinƙai, neman haɗin kai, da kuma kare lafiya ta a hankali yayin girmama hakkin na ga mama? Duk wani dua, hanyoyin da za a bi, ko makamantan kwarewa za su zama masu yawa. Allah ya yafe mini da yin magana haka kuma ya jagorance mu duka. (Don Allah a guji gayyata daga maza. 'Yan'uwa kawai.)

+347

Sharhi

Raba hangen nesa tare da al'umma.

An fassara ta atomatik

Don Allah ka kare kanka da farko. Idan ta rika tsokanar maganin lafiyarka, har yanzu ka ci gaba - lafiyarka tana da mahimmanci. Saita ka'idoji masu ma'ana kamar binciken waya kawai, kada a zubar da hawaye a daren. Yi amfani da kalmomin “ni” don ya zama kamar ba ka zargi: “Ina jin zafi idan…”

+4
An fassara ta atomatik

Na sami irin wannan tsarin tare da mahaifiyata. Abin da ya taimaka: karamin hulɗa lokacin da abubuwa suka karu, rubuta jarida, da tunatar da kaina cewa yafiya na don zuciyata, ba don amincewa da aikinta ba. Misalan iyaka: ba tare da caccaka game da tarihin ka ba, babu juyawa hankali.

+10
An fassara ta atomatik

Ina matuƙar ba da hakuri. Guzuru kadan: tsara ziyara ƙanana akai-akai maimakon zama a shirye koyaushe, kuma yi amfani da wannan lokacin don daidaita yanayin cikin natsuwa. Idan ta amsa, ka bar tattaunawar ka yi addu'a a gare ta. Hakanan kai kana da buƙatar kulawa.

0
An fassara ta atomatik

Oh sis, ina miki hakuri sosai da kin fuskanci wannan. Iyakoki ba su fara mutum ba - suna nufin tsira. Karamin mataki: magani, wata matar kanwar ko 'yar uwarki mai amincewa a matsayin mai tsaka-tsaki, da addu'a. Zaki iya ci gaba da alaƙa ba tare da kasancewa a nan 24/7 ba. Ina aikawa da addu’a da runguma. 🤍

+5
An fassara ta atomatik

Kai mai jarumta ce don har tambaya. Fara da iyakoki masu kyau: na duba abinda zan yarda da shi da abin da ba Zan yarda da shi ba, kuma ki yi atisaye da jimloli tun kafin. "Ba zan iya tattaunawa da wannan ba" yana aiki. Ki kare lokacinki da lafiyar ki ta kwakwalwa a gaba. Allah na ganin komai.

+10
An fassara ta atomatik

'Yar'uwata: kare iyakokinki kuma rage kulawa inda ya drain ki. Ba laifi ne ki ki yarda da ayyuka idan kin gaji da tunanin zuciya. Ki kula da dangantakar iyali amma daga nesa mai lafiya har sai an sake gina amana. Ba ki da kyau a matsayin 'yar uwa saboda hakan.

+15
An fassara ta atomatik

Dua da ƙananan matakai masu maimaitawa sun taimaka mini. Koya jimloli don tsayawa a cikin hirarraki ka tafi. Nemi matar imam ko mai ba da shawara wanda ya fahimci Islama don jagoranci. Zaki iya yin biyayya ba tare da barin ta cutar da ke a tunaninki ba.

+13
An fassara ta atomatik

Wannan ya tsaya min sosai. Ka yi tunani game da jinyar iyali idan za ta tafi, amma idan ba haka ba, jinyar kaska da kuma ƙungiya mai goyon baya ga 'yan'uwa. Ka ci gaba da yin sallah da addu'a a matsayin tushe. Kana da hakkin cikin kwanciyar hankali, ba kawai fake don kallo ba.

+13

Ƙara sabon sharhi

Shiga don ka bar sharhi