Neman lumana ta wurin addu'a duk da matsalolin lafiyar hankali

Assalamu alaykum. Ina fama da matsanancin damuwa da tashin hankali wadanda na dade da gwagwarmaya da su tsawon shekaru goma yanzu. Daya daga cikin manyan kalubalen da nake fuskanta shine kafa tsarin addu'a na yau da kullum – ina jin nadama sosai kan duk shekarun da na rasa, ko da yake su ne kawai na yau da kullum guda biyar. Na girma a gidan da ba a yin addu'a akai-akai ba, wani lokacin ina fatan wani ya ƙarfafa ni don ya zama kamar al'ada ta halitta yanzu. Ko da yake na kasance ina gaskatawa da Musulunci kuma na yi kokarin ci gaba da kan hanya madaidaiciya, matsanancin damuwa ya zo tare da rashin jin daɗin rayuwa – yana zuwa kuma yana tafiya ba tare da tsammani ba. Ina cikin magani kuma ina aiki don sarrafa shi, amma akwai kusan shekaru hudu inda na daina aiki sosai – na bar karatuna, da kyar na bar gida, kuma na yi fama da ma ayyuka na yau da kullum kamar tsaftar jiki ko magana da mutane. A waɗancan lokutan, addu'a tana jin kamar dutse wanda ba zan iya hawa ba, kuma ina jin kunya da hakan. Amma zan iya cewa da gaskiya, bangaskiyata ga Allah shine kawai abin da ya riƙe ni a lokatan da na fi shan wahala. Alhamdulillah, an albarkace ni da dangin ƙauna, kwanciyar hankali na kuɗi, da gida, kuma na san wasu suna fuskantar ƙalubale mafi girma – wanda wani lokacin yana sa ni ma in ji laifi. Tsawon shekaru takwas, ina ƙoƙarin komawa kan hanya, amma lafiyar hankalina tana ci gaba da hana ni. Duk lokacin da nake jin kamar ina samun ci gaba, sai na komawa farkon. Ina so kawai in yi kyau. Allah ya gafarta mini duk addu'o'in da na rasa.