Samun Zaman Lafiya daga Maganganun Shaytan ta hanyar Alkur'ani - Assalamu alaikum

Assalamu alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh, A yanzu haka ina fuskantar damuwa sosai da kuma waɗannan nagging waswas waɗanda ke jin kamar an tsara su domin su firgita ka. Wani lokaci, ganuwar rashin tabbaci ce, tsoron cutuwa, ko jin kamar an kulle ka cikin zirin tsangwama. Islam na koya cewa waɗannan su ne abubuwan ha’inci na Shaytan, wanda ke so ya cika zukatanmu da tsoro da rikice-rikice don mu juya daga Allah. Labari mai kyau shine Al-Qur'ani yana ba mu kayan aiki masu kyau don mu yaki. Hanyoyin tsoratar da Shaytan sun fi zama tabbatarwa idan muka mai da hankali gare su - ikon sa yana rauni idan aka kara ga masu imani na gaskiya. Allah na cewa (a cikin kalma ta yadda aka sauya): kada ku ji tsoro daga wadanda ke firgitar ku; ku ji tsoro a gefe na idan kun yi hakika da imani (Qur'an 3:175). Ga wasu matakai masu sauƙi da na ke kokarin bi daga Al-Qur'ani da Sunnah lokacin da tsoro ya zo: 1) Nemi mafaka a cikin Allah nan da nan (Ta'awwudh) Ka ce a hankali ko a fili: A’udhu billahi min ash-shaytan ir-rajim. Al-Qur'ani na gaya mana mu nemi mafaka kafin karatu (Qur'an 16:98). Lokacin da waswas suka fara, ka faɗa - yana taimakawa karya zirin. Annabi ﷺ ya ce Shaytan yana tserewa idan muka nemi mafaka da gaskiya. 2) Gina tawakkul - dogara ga Allah Shaytan yana son ka jin ka kaɗai. Ka tuna: Hasbunallahu wa ni'mal wakeel. Dogara ga Allah yayin aikata abin da ya dace yana raunin tsoro. Tawakkul ba ya zama yin komai; yana nufin yin abin da ya dace da barin sakamako ga Allah. 3) Karanta ayoyi masu kariya da surah akai-akai Ka sa a cikin dabi'a na karatun safe/yamma: Ayat al-Kursi (2:255), ayoyin ƙarshe biyu na Al-Baqarah (2:285-286), Al-Falaq da An-Nas (113–114). Annabi ﷺ ya ƙarfafa waɗannan don kariya. Lokacin da tsoro ya zu, tsaya ka karanta daya - kalmomin Allah na ƙarfi fiye da kowanne waswas. 4) Ci gaba da dhikr Tuna Allah yana karya Shaytan. Ƙananan jimloli kamar SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu Akbar, ko La ilaha illallah na taimakawa da shakata zuciyarka. Al-Qur'ani na nuna cewa waɗanda suke tuna Allah suna samun haske lokacin da Shaiɗan ya shafe su (Qur'an 7:201). 5) Kar ka shiga cikin waswas Muƙabalar ko daddale da waswas kawai yana ƙarfafa ta. Annabi ﷺ ya shawarta mu nema mafaka kuma mu daina tunani akanta. Ku ƙara wa waswas kashi da dawo da hankali ga Allah da aikin da ya dace. 6) Haɗa matakai na ruhaniya tare da kulawa mai kyau Ka yi sallah akan lokaci, ka kasance da abokai masu kyau, ka yi dua don kariya (ka nemi Allah ya cire damuwa, baƙin ciki da raunin). Idan abubuwa sun yi kama da suna waje da iko naka - ko tsananin damuwa ko tunanin aljan - ka yi amfani da ruqyah (karatun Al-Qur'ani) sannan kuma ka ziyarci ƙwararren mutum kamar mai ba da shawara ko likita. Islam na goyon bayan taimako na ruhaniya da na lafiya. Karan tunatarwa: Hanyoyin tsoratar da Shaytan suna rage karfi (Qur'an 4:76). Waɗannan gwaje-gwajen na iya tsarkakewa da ƙarfafa imani (Qur'an 29:2-3), kuma tare da wahala akwai sauƙi (Qur'an 94:5-6). Allah na kusa da mu fiye da yadda muke tunani (Qur'an 50:16). Allah ya kare mu daga waswas na Shaytan, ya maye gurbin tsoronmu da zaman lafiya, ya kuma sanya mu cikin waɗanda suke dogara gareshi. Ameen. Idan kai ma ka sha wahala da wannan, ka raba abin da ya taimaka maka - du’oyinka ko ayoyin da ka fi so - domin mu tallafa juna. Jazakum Allahu khayran.