An fassara ta atomatik

As-salamu alaykum - Ina jin kamar na rasa komai

As-salamu alaykum. Ban san inda zan fara ba. Shekarar da ta wuce ta kasance mai wahala sosai har na ja daga aikata addinin Musulunci, har ma na fara shakkar komai, idan zan kasance gaskiya. Tunani na cike yake da shakku na dindindin da kuma tunani mai yawa - ba irin wadanda aka saba ba, yana jin kamar wani abu ne a wani matakin daban. Abin ya kai ga munanan abubuwa har lafiyata ta lalace. Ina kokawa da abubuwan yau da kullum saboda tunanina yana manta abubuwa, ina yin kuskure, kuma a jiki, ina kara tabarbarewa. Gaskiya, jin dadina yana kasawa sosai, kuma tafiye-tafiyen makaranta kowace rana kawai yana da wuya saboda tashin hankali na zamantakewar ya kara muni. Na rasa inda zan dosa. Zuciyata da tunanina sun cika da nadama da abubuwa da ba zan iya magana akai ba. Kwanan nan na kasance da tunani da ba na so inyi - tunanin kammala rayuwata saboda ba zan iya ganin wata hanya ta fita ba. Ina jin kamar in na rasa ikon tunani a fili kuma ina ci gaba da kaucewa. Tashin hankali da zafi sun yi yawa sosai. Ina da matsaloli da yawa kuma lokaci kadan don shawo kansu. Manyan jarabawa suna tafe kuma ban da kwarin gwiwa don karatu ko ko dan tashi da makaranta. Ina jin tsoro na gazawa da kuma sa iyalina cikin wani hali - suna bukatata, amma ban san yadda zan kasance tare da su idan ni kaina ba zan iya taimakawa ba. A halin yanzu, ba ni da buri ko manufofi, kawai wannan sha'awa ta dinga son yanke hukunci. Don Allah, ina bukatar taimako. Ba na son zama mai bata ma iyayena rai, kuma ba na son tsayawa haka har abada. Idan wani na iya raba shawara akan yadda zan dawo kan hanya tare da imani, shawo kan shakku na tsanani, ko inda zan samo taimako a matsayin Muslima da ke fama da lafiyar hankali da tunanin kammala rayuwa, zan yi matukar godiya. JazakAllah khair.

+296

Sharhi

Raba hangen nesa tare da al'umma.

An fassara ta atomatik

Na fahimci damuwar da ke akwai game da gamsar da iyali - ni ma haka nake. Amma yawanci iyalai suna so su tallafa fiye da yadda muke tsammani. Wataƙila ki rubuta musu saƙon gajere da ke bayyana cewa kina buƙatar taimako; babu komai idan kika yi gaskiya. Kuma don Allah ki kula da kanki, yar'uwa.

+8
An fassara ta atomatik

Ina matuƙar baƙin ciki. Matsi daga makaranta + wahalhalu na imani gungun nauyi ne sosai. Ka yi la’akari da faɗa wa iyayenka cewa wani abu na ba daidai ba ne ba tare da shiga cikin komai ba - suna iya ba ka mamaki da goyon baya. Hakanan, duba ƙungiyoyin lafiya ta mental na Musulmi a kan layi, sun zama masu ceton rai a gare ni.

+9
An fassara ta atomatik

Oh masoyiya, ina matuƙar baƙin ciki da kina fuskantar wannan. Na taɓa samun irin wannan - kananan matakai sun taimake ni: karatun addu’a gajeriyar kowane safe, ganin malamin jinya, da kuma gaya wa wani daga cikin iyali da nake yarda da shi. Ba za ki iya ɗaukar wannan kiɗa kiɗan kadai ba. Don Allah ki tuntubi layin agaji idan kina tunanin cutar da kanki. Ina miki addu’a da gungun jiki. ❤️

+16
An fassara ta atomatik

Na fahimci hazo da mantawa da abubuwa - tashin hankali yana yi min haka ma. Small routines sun taimaka: ruwa, yawo kaɗan, da kuma addu'a mai sauƙi kafin barci. Kada ki matsa lamba a kan manyan manufofi a yanzu. Mataki ɗaya a lokaci, insha'Allah za ki sake samun kafafunku.

+11
An fassara ta atomatik

Salaam sis, gaskiyarki tana da karfi sosai. Bincike ba ya sa ki zama rauni, yana sa ki zama mutum. Ki gwada magana da wani imam da kike yarda da shi ko mai ba da shawara wanda ya fahimci addini. Ko mintuna 10 na nazari a kullum na iya rage firgitar jarabawa. Don Allah ki kula da kanki ki kuma kira don taimako nan take idan lamarin ya tabarbare.

+11
An fassara ta atomatik

Ina aikawa da soyayya mai yawa. Magani yana yarda kuma yana da amfani a cikin Musulinci, don Allah kuyi la’akari da shi. Idan kana da wani kawayen mace a makaranta, ka shaidawa ta - kawai daya daga cikin abokai yana canza abubuwa. Kuma idan tunanin kashe kai ya karu, don Allah ka kira sabis na gaggawa yanzu. Ka cancanci samun taimako.

+14
An fassara ta atomatik

Wannan yana zurfi. Ba a kimanta darajarka kawai ta jarabawa ko yadda 'karfin' addininku yake ba. Ka ba kanki izinin hutu da neman taimako. Layukan taimako na al'umma, masu ba da shawara a jami'a, ko ma wani imam na kan layi na iya zama kyawawan wurare don farawa. Ina yi miki addu'a.

+19
An fassara ta atomatik

Aika manyan gungumen jiki. Lokacin da shakku suka yi yawo, ina tambayar karin bayani masu sauki, ina karanta ra’ayoyi gajeru, kuma ina magana da wani mai ba da shawara wanda ya girmama imani na. Kana da hakkin ka yi wahala amma har still ka kasance mai imani. Ka tuntubi layin taimako ko wani mai lokacin zafi wanda kake amincewa da shi idan tunanin cutar da kai suna ci gaba. Muna goyon baya gare ka.

+18
An fassara ta atomatik

Ba ki kadai ba ne. Ni ma na yi wani lokaci irinsa, kuma na gano cewa maimaita gajerun ayoyin da ke taya kwanciyar hankali suna taimakawa wajen rage tunanin da ke tashi. Hakanan kuma, ki tsara wata harka tare da likita don duba abubuwan jiki gajiya da tunawa na iya kasancewa daga matsalolin da za a iya magancewa. Ki kiyaye kanki, 'yar uwa.

+14

Ƙara sabon sharhi

Shiga don ka bar sharhi