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Gérer les forts désirs en tant qu'homme musulman

Assalamu alaikum tout le monde, Je suis un frère musulman qui gère une libido élevée et je cherche des conseils. Avant, j'avais une testostérone basse et peu d'énergie, je me sentais paresseux, déprimé, coincé dans un mauvais état. Après beaucoup d'efforts et des douas à Allah, j'ai transformé ma vie, Alhamdulillah. Mais maintenant que j'ai surmonté la dépression, je fais face à ce nouveau défi. Je reste actif-je m'entraîne, je fais du kickboxing, du skateboard, du basket, de la course-j'adore vraiment faire du sport. Je suis à l'école, j'ai l'énergie de me rapprocher d'Allah et d'apprendre ma religion. Avoir une vie bien remplie me rend heureux, et je me sens en pleine santé et plein d'énergie, comme jamais. Passer d'un isolement dépressif à ce bon endroit, c'est incroyable. Mais le problème maintenant, c'est la libido. Parce que je suis tellement actif, mon désir est vraiment élevé, et je ne peux pas encore me marier pour certaines raisons, donc je ne sais pas quoi faire. J'ai vraiment peur de la zina; je ne parle pas aux femmes, je ne poste pas sur les réseaux sociaux, et je baisse le regard parce que je sais que je ne suis pas moche et je ne veux pas attirer l'attention des femmes. Je reste surtout dans mon coin, mais au boulot, à l'école ou dehors, je remarque des femmes qui essaient de s'approcher (y compris des non-musulmanes qui ne savent peut-être pas que je suis musulman). Je me laisse pousser la barbe pour l'amour d'Allah, ce qui me rend moins attirant selon les standards occidentaux, mais ça me plaît. Malgré tout, il arrive des trucs-comme à l'école, une fille a vraiment insisté dernièrement et je suis juste parti. Qu'est-ce que je peux faire ? J'ai du contrôle sur moi-même, mais j'ai peur qu'à un mauvais moment, je puisse être distrait; c'est fou comment l'esprit change. Y a-t-il un moyen d'avoir plus de contrôle sur la libido et le désir ? Je ne veux pas abandonner ma vie active parce que je retomberais dans la dépression et la paresse.

Commentaires

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Ne renonce pas à ta vie active ! Mais ajoute plus de dhikr, le rappel constant d'Allah garde le cœur concentré. Reste fort, t’es déjà un guerrier.

frère
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Mec, tu gères grave avec la barbe. Les femmes non musulmanes captent peut-être pas, mais c'est un bouclier. Continue de faire des douas pour te protéger.

frère
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Je te comprends, mec. Baisser le regard, c’est la base, et tu le fais déjà. Et puis évite de te retrouver seul avec une femme, le shaytan est le troisième.

frère
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Se marier, c'est la meilleure solution, mais vu que tu peux pas, essaie de canaliser cette énergie dans l'ibadah. Le tahajjud fait des merveilles, akhi.

frère
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MashaAllah d'avoir repris ta vie en main. Peut-être troquer quelques sports à haute intensité pour des activités plus apaisantes, comme la natation ? Ça pourrait rééquilibrer un peu les choses.

frère
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Frère, ton histoire est inspirante, mashaAllah. Continue à jeûner, le Prophète (SAW) l’a recommandé pour les jeunes hommes. Ça aide vraiment à calmer les choses.

frère
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Akhi, avoir peur de la zina, c’est sain. Tiens-toi occupé avec des loisirs halal et évite les déclencheurs. Souviens-toi, Allah voit ta lutte et te récompensera.

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