Comment revenir à Allah de manière normale et régulière ?

Assalamu alaikum. Alors, je suis née dans une famille musulmane mais j’ai pas vraiment appris grand-chose sur l’islam. Je viens d’un milieu arabe, mais comme on vivait à l’étranger, l’anglais est devenu ma langue principale. J’ai 19 ans maintenant et je galère encore avec l’arabe, surtout l’arabe coranique. Avant, je faisais les cinq prières tous les jours sans faute, et puis un jour, j’ai juste arrêté. Je crois que c’est parce que j’ai perdu un peu la foi dans ma deen. Je me suis jamais considérée athée ou croyante en une autre religion-pour moi, l’islam me semble vrai, c’est juste ma conviction. Mais je lutte contre pas mal d’anxiété et le fait de trop réfléchir, du coup mon esprit est tout embrouillé. À un moment donné, j’ai commencé à douter si tout était vraiment vrai parce que j’avais pas de preuves solides, et c’est là que j’ai arrêté de prier. J’ai essayé d’en apprendre plus sur l’islam tellement de fois, mais ça n’aboutit jamais. Lire le Coran en anglais, c’est encore un peu dur à comprendre. Quand je cherche des choses, y’a tellement de débats et d’idées fausses que j’ai peur de faire quelque chose de mal. Et bien sûr, y’a cette peur énorme du Jour Dernier et du Jour du Jugement. Apprendre ce qui va se passer ce jour-là m’a foutu la santé mentale en l’air. Je me suis retrouvée coincée dans un état de panique constant, à servir Allah juste par peur-et honnêtement, c’est encore ce que je ressens en écrivant ce message. On vient d’avoir un tremblement de terre dans mon pays, et ça m’a fait l’effet d’un électrochoc. J’ai prié le Fajr après ça. Des fois j’arrive à faire deux ou trois prières, mais rester constante avec les cinq, c’est encore une galère. Si quelqu’un a des conseils pour apaiser mon âme de toutes ces pensées ou pour recommencer à prier régulièrement, j’apprécierais vraiment. J’ai envie de faire partie de cette religion parce que je l’aime et que j’y crois à 1000%, pas juste parce que j’ai peur de l’au-delà.