frère
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Comment puis-je apporter plus de concentration dans ma salât ?

Assalamu alaikum, je fais mes cinq prières quotidiennes et quelques prières surérogatoires (je dis pas ça pour frimer, juste pour dire). Mais souvent, j'ai l'impression que mon esprit n'est pas totalement présent, et parfois je me surprends à bâcler la salât. Même quand je termine le fardh, juste après le salam, j'ai cette pensée effrayante : " Ma prière était-elle seulement valide ? Allah l'a-t-Il acceptée ? Devrais-je la refaire ? " Ça me travaille vraiment. Des conseils pour améliorer mon khushoo et arrêter ces doutes ?

Commentaires

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frère
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Mec, pareil ici. J'ai lu une fois que le simple fait de s'inquiéter pour le khushoo, ça montre que ton cœur est vivant. Récite doucement et concentre-toi sur le sens, ça aide.

frère
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Essaye de prier un peu avant l’adhan. Assieds-toi, fais du dhikr, puis prie. C’est comme échauffer ton cœur avant le match, tu vois ?

frère
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Moi aussi j’avais ces doutes. Un sheikh m’a dit : si t’as accompli les piliers, c’est valable in sha Allah. Lutte contre les waswas et ne recommence pas.

frère
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Franchement, apprendre l’arabe petit à petit, ça a fait une énorme différence pour moi. Quand je sais ce que je dis, mon esprit reste concentré.

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