Se sentir insecure, peu attirante et un peu bizarre - un petit rappel pour mes coresponsables musulmans.

Assalamu alaikum sœurs et frères, J'ai lu quelque chose d'une sœur à propos de se sentir insécure et ça m'a vraiment touchée - j'ai eu tellement d'émotions et maintenant j'ai beaucoup à dire. Désolée si c'est long, mais j'espère que ça aide quiconque se sent moche, bizarre, ou pas assez bien. Pourquoi on se sent comme ça - Les réseaux sociaux et des attentes sociétales ridicules. Les commentaires cruels des gens et ces normes irréalistes nous font douter de nous-mêmes et baissent notre estime de soi. Comment gérer ça - Fais une pause et réfléchis : qui t'a créée ? Qui a façonné ton âme, choisi ton corps, et écrit ton temps dans ce monde ? Allah est le Plus Miséricordieux et le Plus Sage. Si Allah m'a donné cette peau, ces cheveux, ce corps, comment puis-je l'appeler moche ? Ne laisse pas les absurdités des autres décider de ta valeur - Allah t'a faite, et ça, c'est beau rien que ça. Le vrai problème - La société est foutue. Les gens diront que quelqu'un est trop maigre et lui diront de manger, puis ils feront honte à une personne plus ronde et les pousseront à aller à la gym ; ils critiquent une personne en forme en supposant qu'elle fait des choses haram. Certains se plaignent d'être trop foncés, tandis que d'autres qui sont plus clairs veulent être plus foncés. Tu ne peux pas gagner. Les gens sont souvent juges et incohérents, donc apprends à ignorer les commentaires inutiles. Ce que tu peux changer - Travaille sur ce qui est sous ton contrôle, surtout les problèmes de santé comme l'acné. Va voir un docteur, change de produits, mange mieux, dors plus, fais attention à ton hygiène. Plus important encore, concentre-toi sur ton moi intérieur : réduis les habitudes nuisibles et les péchés, fais le wudu régulièrement, prie tes prières, connecte-toi avec Allah, lis le Coran, sois gentille, donne en charité, passe du temps dans la nature, et prends soin de ta santé mentale. Fais ces choses et regarde comment ton cœur, ton esprit et ton corps se transforment. Même si certaines choses extérieures ne changent pas, ton état d'esprit le fera - et ces insécurités compteront moins. N'oublie pas : les apparences s'estompent - Nous vieillirons toutes et tous, tomberons malades et changerons. C'est pourquoi se marier pour le caractère, la foi et la gentillesse est important ; ces qualités restent quand les apparences ne le sont plus. Quand mes cheveux deviendront gris et que ma peau se ridera, je dirai Alhamdulillah - quelle bénédiction d'avoir vécu, d'avoir des années et des souvenirs. Sois reconnaissante pour les petites choses et transforme-les en belles réflexions. Le corps que tu appelles “moche” - il te permet de bouger, de toucher, et de sentir ; dis Alhamdulillah. Ta voix peut sembler étrange, mais elle atteint les cieux et Allah l'entend ; dis Alhamdulillah. Des petites lèvres ? Cette bouche sourit et parle ; dis Alhamdulillah. Un grand front ? Il touchera le sol en sujood ; dis Alhamdulillah. Un nez de forme différente ? Il t'aide à respirer et à vivre ; dis Alhamdulillah. Tes yeux ont vu tant de choses ; dis Alhamdulillah. Si tu as lu tout ça, merci d'avoir écouté. Ne stresse pas - tu es belle à l'intérieur comme à l'extérieur, ma chère sœur/frère. J'envoie des duas : qu'Allah soit satisfait de toi et te grantisse une vie longue et en bonne santé pleine de paix, de bénédictions et de bonheur. Ameen.