Une non-musulmane cherche des conseils sur la discipline et le bien-être mental

Assalamu alaikum à tous, J'ai créé un compte pour partager mes pensées parce que je n'ai pas beaucoup d'amis musulmans près de chez moi, et j'espère que mes mots ne sembleront pas peu sincères ou impolis – je suis vraiment inspirée. Dernièrement, j'ai été très impressionnée par la discipline que je vois dans les communautés musulmanes. Je suis à un moment de ma vie où je travaille à surmonter la dépression et à construire de meilleures habitudes pour ma santé mentale. D'après ce que j'ai appris de l'islam en ligne, cela semble être exactement ce dont j'ai besoin pour apporter de la structure dans ma vie. Mais voici ma situation : ma famille est hindoue, et ma mère est particulièrement pieuse. Je vis encore avec eux pendant mes études, et ils ne s'attendent pas à ce que je déménage bientôt – de plus, je n'en ai pas les moyens. Je n'ai pas été très religieuse moi-même et j'ai eu du mal à me connecter à l'hindouisme, car cela semble parfois écrasant avec tellement de choses à retenir. L'islam, en revanche, me semble plus simple ? J'apprécie qu'il n'y ait pas de représentation visuelle d'Allah, et j'aime la discipline qui découle des pratiques quotidiennes – comme faire les ablutions (wudu), prier cinq fois par jour, manger halal et jeûner pendant le Ramadan. Pour être honnête, j'ai eu du mal à maintenir des soins personnels de base : me doucher régulièrement, manger trop de fast-food (ce qui a causé des problèmes de poids), regarder du contenu inapproprié, me perdre dans des rêveries et beaucoup parler toute seule. J'ai simplement l'impression que l'islam pourrait m'aider à développer la discipline dont j'ai besoin pour devenir la personne que je veux être. Je suis souvent prise dans des désirs mondains et je me sens vraiment perdue. À la maison, je ne peux pas explorer ouvertement l'islam – mes parents seraient très contrariés. Et honnêtement, je ne connais pas encore assez l'islam pour m'y engager pleinement ; j'ai aussi appris des choses sur le shirk et je veux l'éviter. Je devrais probablement aussi envisager une thérapie, mais je voulais dire que je trouve l'islam si paisible et direct. Ceux qui sont nés dans des familles musulmanes ont la chance d'avoir ce guide dès le début. Pensez-vous que ce serait mal pour moi d'adopter certaines pratiques islamiques, comme le wudu ou dire mashallah, pendant que j'apprends, même si je ne suis pas prête à me convertir complètement avant un an ou deux ? S'il vous plaît, frères et sœurs, conseillez-moi.