لطفا دعا کنید - درگیر الکل هستم و به مشاوره نیاز دارم.

سلام علیکم، من واقعاً ناامیدم و نمی‌دونستم به چه کسی مراجعه کنم. دارم با الکل دست و پنجه نرم می‌کنم و نمی‌دونم چطور می‌تونم جلوشو بگیرم. مسلمان متولد شدم ولی تو خونه‌ای بزرگ شدم که دین چندان جدی گرفته نمی‌شد و فقط چند سال پیش بود که شروع کردم به جدی گرفتن اسلام. اون موقع دیگه الکل رو امتحان کرده بودم و نمی‌خوام خودمو معتاد صدا بزنم، اما مدام بهش برمی‌گردم. واقعا حس بدی داره و اینقدر شرمنده‌ام که یه بطری از یه چیزی که حرامه اینقدر می‌تونه کنترلگه من باشه، اما هست. نمی‌تونم به پدر و مادرم بگم - نه چون خشمگین می‌شن، بلکه چون جدی نمی‌گیرن. خیلی از فامیل‌ام الکل می‌خورن، پس به راحتی می‌گن که این بخشی از جوان بودن کیه. نمی‌تونم به پزشک‌ام هم بگم چون نمی‌خوام تو سابقه پزشکی‌ام ثبت بشه؛ امیدوارم تو زمینه بهداشت و درمان کار کنم. و قطعاً نمی‌تونم به دوستانم هم بگم چون این بخش از من یه راز هست و خیلی‌ها (با حق) دوستی رو به پایان می‌رسونن. دارم اینو می‌نویسم چون امیدوارم کسی که تجربه‌ای مشابه داشته، بتونه بگه چطور بدون حمایت رسمی از پسش بر اومده. من مشاوره‌های زیادی دیدم اما زیاد راجع به غلبه بر این تنها نبودم نشنیدم. دیگه به تربیت خودم نمی‌زنم - الآن دارم مسئولیت رو می‌پذیرم - اما این فقط اوضاع رو بدتر می‌کنه: من یه بزرگسال هستم که باید با پیامدهای انتخاب‌هام روبرو بشم و احساس می‌کنم دارم خدا رو ناراحت می‌کنم. می‌خوام بهتر بشم، اما تو این چرخه گیر کردم: نوشیدن برای آرامش → احساس گناه و خواستن برای توقف → درک پایین بودن خودم → و بعد دوباره لغزش. اگر کسی بتونه گام‌های عملی که برای شکستن این چرخه استفاده کرده، دعاهایی که بهشون کمک کرده یا روش‌های ساده‌ایی برای مسئولیت‌پذیری بگه که شامل گفتن به خانواده یا به خطر انداختن شغل‌شون نشه، واقعاً ممنون می‌شم. جزاکم الله خیراً.