بی‌اعتماد، زشت، عجیب و نچسب - یادآوری از ارزش ما در اسلام

السلام علیکم. یک خواهر را دیدم که درباره ناامنی‌ها صحبت می‌کرد و واقعاً با من ارتباط برقرار کرد - خیلی تحت تأثیر قرار گرفتم و حالا خیلی چیزها دارم که می‌خواهم به اشتراک بگذارم. ببخشید که این متن طولانی شده، اما امیدوارم به هر کسی که احساس زشت بودن، ناامنی یا کافی نبودن می‌کند، کمک کند. چرا اینطور احساس می‌کنیم - بیشتر به خاطر رسانه‌های اجتماعی و استانداردهای احمقانه اجتماعی است که روی ما فشار می‌آورند. نظرات سطحی مردم و انتظارات غیرواقعی خودباوری ما را خرد می‌کند و ما را در ارزش خود شک می‌اندازد. چطور با ناامنی‌ها کنار بیاییم - یک لحظه توقف کنید و عمیق فکر کنید: چه کسی شما را خلق کرده؟ چه کسی روح شما را در شما دمید، بدنتان را انتخاب کرد و زندگیتان را ثبت کرد؟ خداوند کامل، رحیم و مهربان است. اگر خدا این پوست، مو و بدن را به من داده، چطور می‌توانم آنها را زشت بنامم؟ به یاد داشته باشید که چه کسی شما را ساخته. نیازی به زندگی برای قضاوت‌های دیگران ندارید - او شما را اینطور ساخته و این زیباست. مسئله واقعی - جامعه خراب است. مردم به کسی می‌گویند که خیلی لاغر است و نیاز دارد بیشتر بخورد، سپس به یک فرد چاق تمسخر می‌کنند و او را به رژیم گرفتن فشار می‌آورند. آنها یک فرد فیت را شرمنده می‌کنند و او را به رفتارهای غیراخلاقی متهم می‌کنند. بعضی‌ها پوست روشن‌تری می‌خواهند و برخی دیگر پوست تیره‌تر. واقعاً نمی‌توانید برنده شوید. مردم قضاوتگر و ناسازگار هستند، پس بهتر است نظرات بی‌فایده را نادیده بگیرید. چطور می‌توانید تغییر کنید - می‌توانید به برخی نگرانی‌هایی که مربوط به سلامت یا قابل درمان هستند، مثل آکنه، رسیدگی کنید. کرم‌ها، نسخه‌ها، تغییرات در رژیم غذایی، پاک‌کننده‌ها، هر چیزی که برای شما کار می‌کند. اما مهم‌تر از همه، درون خود را تقویت کنید: بهتر بخوابید، خوب غذا بخورید، ورزش کنید، بهداشت را رعایت کنید، عادات و گناهان مضر را حذف کنید، وضو بگیرید، نماز را بخوانید، با خدا ارتباط برقرار کنید، قرآن بخوانید، مهربان باشید، صدقه بدهید، از طبیعت لذت ببرید و به سلامت روان خود توجه کنید. این کارها را انجام دهید و ببینید چطور ذهن، بدن و روح شما تغییر می‌کند. حتی اگر برخی ناامنی‌های فیزیکی باقی بمانند، دیدگاه شما تغییر می‌کند و آنها کمتر اهمیت پیدا می‌کنند - واقعاً زیبایی واقعی خود را خواهید دید. زیباییFade - ظاهرها دائم نمی‌مانند. ما پیر می‌شویم، بیمار می‌شویم و جوانی را از دست می‌دهیم. به همین دلیل ازدواج باید درباره شخصیت و ایمان باشد، چون اینها رابطه را وقتی ظاهرها تغییر می‌کنند، حفظ می‌کند. وقتی موهایم رنگی می‌شود و پوستم چروک می‌شود، می‌گویم الحمدلله - چه برکتی که اینقدر زندگی کرده‌ام، چه خاطرات و تجربیاتی دارم. برای حتی کوچکترین چیزها شکرگزار باشید و آنها را به دلایل شکرگزاری تبدیل کنید. بدنم زشت است - اما همون بدن به شما اجازه حرکت و احساس می‌دهد، پس بگویید الحمدلله. صدایم عجیب است - همون صدا به آسمان‌ها می‌رسد و خداوند آن را می‌شنود، بگویید الحمدلله. لب‌هایم کوچک هستند - همون دهان به شما اجازه می‌دهد صحبت کنید و لبخند بزنید، بگویید الحمدلله. پیشانی‌ام بزرگ است - همون پیشانی در سجده به زمین می‌خورد، بگویید الحمدلله. بینی‌ام عجیب به نظر می‌رسد - همون بینی به شما کمک می‌کند نفس بکشید و زندگی کنید، بگویید الحمدلله. چشم‌هایم متفاوت هستند - همون چشم‌ها لحظات زیبایی را دیده‌اند، بگویید الحمدلله. اگر تا اینجا را خواندید، ممنون که با این دردل طولانی من همراه بودید. استرس نداشته باشید - شما درون و بیرون زیبا هستید، خواهر/برادر عزیزم. دعا می‌فرستم - خداوند از شما راضی باشد و عمری طولانی و سالم پر از آرامش، برکت و خوشبختی به شما عطا کند. آمین.