یافتن یک راه خروج از اعتیاد به پورن - السلام علیکم

السلام علیکم. اعتیادها به شکل‌های مختلفی بروز پیدا می‌کنن و اون‌هایی که به شهوت و پورنوگرافی وابسته‌ن، واقعا می‌تونن به ایمان و شخصیت ما آسیب بزنن. می‌خوام یه چیزی رو به اشتراک بذارم که به خیلی‌ها کمک کرده - مؤمن‌ها و غیر مؤمن‌ها به یک اندازه. خدا منو به این راه هدایت کرد و خیلی چیزها رو برام تغییر داد. امیدوارم به دیگران که در حال مبارزه هستن هم کمک کنه. اولین قدم اینه که به این واقعیت پی ببرید که این فقط یه مشکل جسمی نیست - این توی قلب و ذهن هم هست. تسلیم شدن مداوم به خواسته‌های پایین، قلب رو لکه‌دار می‌کنه و ما رو خودخواه می‌سازه. ما شروع می‌کنیم به دنبال لذتمون رفتن بالاتر از هر چیز دیگه. مثل خیلی‌ها، فکر می‌کردم فقط با اراده محض یا روال‌های سخت‌گیرانه یا دیسیپلین می‌شه اینو درست کرد. هر بار که لغزش داشتم. متوجه شدم که این فقط یه عادت بد نیست - این حسیه که ذهن خودت می‌خواد تو رو قانع کنه که کاری کنی که می‌دونی بهت آسیب می‌زنه. درست وقتی که فکر می‌کنی ازش گذشتی، یه صدایی تو رو هل میده که دوباره تسلیم بشی و خودت رو غرق می‌کنی. آشناست؟ این همون کارکرد نفس اماره است. پس وقتی که خودت به نظر می‌رسه بهت خیانت می‌کنه، به کجا رو می‌آوری؟ ما به خدا با تسلیم شدن humble مراجعه می‌کنیم. ما اعتراف می‌کنیم که نمی‌تونیم همه‌چیز رو به تنهایی کنترل کنیم و به هدایت او تسلیم می‌شیم. این معنای واقعی مسلمون بودن - تسلیم شدن با صداقت. صداقت یعنی اینکه از خواسته‌های خودخواهانه فاصله بگیریم، نه تنها از شهوت بلکه از همه خواسته‌های کوچیکی که ما رو از خدا دور می‌کنه. به جای اینکه فقط برای کار، ماشین، یا همسر دعا کنی، اینجوری دعا کن: "ای خدا، خودم رو به دستان تو می‌سپارم. مرا هدایت کن و به نحوی که بهتر می‌دانی از من استفاده کن. مرا از خودخواهی آزاد کن تا بتونم به طوری که تو می‌خوای زندگی کنم. کمک کن با مشکلاتم مواجه شم تا دیگران رحمت تو رو از طریق من ببینن." این نوع تسلیم صادقانه منجر به تغییر واقعی میشه. اولیا اینجوری زندگی می‌کردن. وقتی که از اصرار بر کنترل هر نتیجه دست برمی‌داریم و زندگی رو به همون شکلی که خدا مقدر کرده، می‌پذیریم، یه آرامش درون پیدا می‌کنیم - رضا به قدر، رضایت با قضا و قدر الهی. اگه دنبال یه منبع عملی هستی، "Plain Language Big Book" رو پیدا کن - این کتاب توسط یه غیرمسلمان نوشته شده، اما خیلی چیزهاش با آموزه‌های اسلامی درباره تسلیم و بهبودی هم‌راستاست. خیلی‌ها بهش در کنار ایمانشون کمک کردن. اگه کسی خواست درباره این صحبت کنه یا سوالی داشت، خوشحال می‌شم که تماس بگیره. تو تنها نیستی - امیدوارم خدا به ما قدرت و صداقت بده.