ADHD و اختلال عملکرد اجرایی: تلاشی که هیچ‌کس از آن سخن نمی‌گوید

السلام علیکم. می‌خواستم چیزی رو بگم که مدت‌هاست ذهنم رو مشغول کرده. من خیلی منابع مختلف رو بررسی کردم، هم آثار قدیمی علمی و هم منابع جدیدتر، تا ببینم برای یک مسلمان مبتلا به ADHD راهنمایی‌ای در مورد چگونگی انجام وظایف دینی وجود داره یا نه. اما صادقانه بگم، هیچ چیز مفیدی پیدا نکردم. البته به یک پایان‌نامه در مورد شرایط مختلف سلامت روان و احکام اسلامی برخوردم، اما اصلاً اشاره‌ای به ADHD نشده بود. نزدیک‌ترین موردی که پوشش داده بود، اوتیسم بود. این عدم آگاهی واقعاً روی من تأثیر گذاشته. سردرگمی و عذاب وجدی که بخاطرش احساس می‌کنم باری سنگین روی سلامت روان و کلیت سلامت منه. از بچگی همیشه با نماز خواندن مشکل داشتم. فراموش می‌کنم، عقب می‌ندازم و بعد با عذاب وجد خودم له می‌شم. اوایل دهه بیست‌سالگیم بود که تشخیص ADHD گرفتم و حتی اون موقع هم جدی نگرفتم تا اینکه مبتلا به سنگ کلیه در هر دو کلیه شدم. مرتب مصرف داروهام رو عقب می‌نداختم و با گذشت زمان اون سنگ‌های کوچیک تبدیل به تکه‌های بزرگتری شدن که الان نیاز به درمان دارن. الحمدلله با دارو قابل حل شدن، اما یک زنگ بیدارباش بزرگ بود. بعد از اون، تازه تکه‌های پازل رو کنار هم گذاشتم و دیدم که ADHD چقدر روی رابطه‌م با نماز تأثیر گذاشته. موضوع این نیست که برام مهم نیست، موضوع اینه که مغزم انجام منظم کارها رو خیلی سخت می‌کنه. حتی سعی کردم با علمای آنلاین تماس بگیرم و درخواست راهنمایی عملی برای آسان‌تر کردن شرایط برام کنم. اما متأسفانه هیچ کمکی واقعی دریافت نکردم. احساس می‌کنم هم برای خودم و هم برای اطرافیانم یه بارم. بعضی وقت‌ها حتی احساس می‌کنم منافقم چون نمی‌تونم اونطوری که می‌دونم باید، نماز بخونم. فقط لازم بود این رو از دلم بیرون بریزم.