یک غیرمسلمان در جست‌وجوی راهنمایی برای انضباط و سلامت روان

السلام علیکم، دوستان، اکانتی ساختم تا افکارم را در میان بگذارم، چون اطرافم دوستان مسلمان زیادی ندارم و امیدوارم حرف‌هایم صادقانه یا بی‌ادبانه به نظر نرسه-واقعاً الهام گرفته‌ام. این اواخر خیلی تحت تأثیر نظم و انضباطی که در جوامع مسلمان می‌بینم قرار گرفتم. در مرحله‌ای از زندگی‌ام هستم که دارم تلاش می‌کنم بر افسردگی غلبه کنم و عادات بهتری برای سلامت روانم بسازم. از چیزهایی که دربارۀ اسلام آنلاین یاد گرفته‌ام، حس می‌کنم دقیقاً همان چیزی است که برای ایجاد ساختار در زندگی‌ام نیاز دارم. اما وضعیت من اینجاست: خانوادم هندو هستند و مادرم به‌خصوص معتقد است. هنوز در دوران تحصیل با آن‌ها زندگی می‌کنم و انتظار ندارند به این زودی‌ها از خانه بروم-به‌علاوه از عهدۀ مخارجش هم برنمی‌آیم. خودم آدم خیلی مذهبی نبوده‌ام و برای ارتباط برقرار کردن با هندوئیسم مشکل داشته‌ام، چون بعضی وقت‌ها با این همه چیزهایی که باید به خاطر بسپاری، طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد. از طرف دیگه، اسلام به نظرم ساده‌تر میاد؟ این را دوست دارم که تصویر تجسمی از الله وجود نداره، و انضباطی که از اعمال روزانه حاصل می‌شه رو می‌پسندم-مثل وضو گرفتن، پنج بار نماز خواندن در روز، حلال خوردن و روزه گرفتن در رمضان. راستش، برایم سخت بوده که از پس مراقبت‌های اولیۀ خودم بربیام: مرتب دوش گرفتن، زیاد فست‌فود خوردن (که باعث مشکلات وزنی شده)، تماشای محتوای نامناسب، غرق شدن در خیال‌پردازی‌ها و زیاد با خودم حرف زدن. فقط حس می‌کنم اسلام می‌تونه کمکم کنه انضباطی که برای تبدیل شدن به فردی که می‌خوام باشم نیاز دارم رو در خودم پرورش بدم. اغلب درگیر تمایلات دنیوی می‌شم و حس می‌کنم واقعاً گم‌گشته‌ام. در خانه، نمی‌تونم آشکارا دربارۀ اسلام تحقیق کنم-والدینم خیلی ناراحت می‌شن. و راستش، هنوز آنقدر دربارۀ اسلام نمی‌دونم که کاملاً متعهد بشم؛ همچنین دربارۀ شرک هم چیزهایی یاد گرفتم و می‌خوام ازش دوری کنم. احتمالاً باید به فکر روان‌درمانی هم باشم، اما می‌خواستم بگم که اسلام رو خیلی صلح‌آمیز و سرراست می‌بینم. کسانی که در خانواده‌های مسلمان به دنیا اومدن خوش‌شانس هستند که از همان ابتدا این راهنمایی را دارند. فکر می‌کنید اشتباه باشه اگر در حین یادگیری، بعضی از اعمال اسلامی را انجام بدم، مثلاً وضو بگیرم یا بگویم ماشاءالله، حتی اگر برای یک یا دو سال دیگه آمادۀ تغییر کامل دینم نباشم؟ خواهش می‌کنم، برادران و خواهران، من را راهنمایی کنید.