تێکەڵاوی لەگەڵ خەمۆکی، ناسنامە، و دوورکەوتنەوە لە ئیمان - پێویستم بە یارمەتییە تکایە

سڵاو علیکوم هەمووان، ماوەیەکی زۆرە پۆستەکان دەخوێنمەوە بەڵام هەرگیز بیرم نەدەکردەوە کە خۆم ببمە ئەو کەسەی یەکێک لە نامەکان دەنووسێت و داوای ڕێنمایی دەکات. ئەوە نیشان دەدات کە چەندە نائومێد بوومە. ببورن ئەگەر ئەمە درێژ بێتەوە، بەڵام وا بیر دەکەمەوە کە هەندێک پێشینەی پێشینە بدەم لەوانەیە یارمەتیت بدات باشتر تێبگەیت کە لە کوێوە دێمەوە لە چاو پرسیارێکی خێرا. هەوڵ دەدەم کورتی بکەمەوە، إن شاء اللە. کورتە باسی من: من پیاوێکی ٣٤ ساڵم کە بە تەواوی ون بوومە، و ئەمە نزیکەی دوو ساڵە درێژەی کێشاوە. موسڵمان لە دایکبووم لە خێزانێکی تێکەڵاو - باوکم باکوری ئەفریقییە و دایکم ئەوروپییە (پێش ئەوەی من لە دایک بم ئیسلامی قبوڵ کرد). زۆربەی زۆری لە بەریتانیا گەورە بووم. پێگەیشتنی ئاسایی کۆچبەران: کار بکە، بەردەوام بە. من هەرگیز پەروەردەیەکی ئیسلامیی دروستم وەرنەگرت وەک منداڵ؛ تەنها هەر جارێک و جارێک دەچووم بۆ مەدرەسەی ناوچەکە، هیچ شتێکی ڕێکخراو نەبوو. دایک و باوکم هەر ئەو کاتەش و ئێستاش پابەند بە ئاین بوون، الحمد للە. گەورەبوون لەگەڵ ئیسلامدا: جار جار نوێژم دەکرد، ڕەمەزاندا ڕۆژووم دەگرت، بەڵام بەڕاستی لە تەمەنی ١٤ ساڵیدا کاریگەری لەسەر من دانا. بە قۆناغێکی سەختدا تێپەڕیم - لەوانەیە پێی بڵێیت خەمۆکی - کە خەونەکانی کۆتایی جیهان و ڕۆژی دواییم دەبینی، و زۆر ترسابووم. ڕۆژانی هەینیدا خۆم دەشاردمەوە لەژێر پێتەکان، باوەڕم وابوو کە کاتەکە نزیکە. یەک خەون کە تا ئێستاش بە ڕوونی بیرمە: لە سەر دەشتێکی سپی فراواندا وەستابووم (لەوانەیە وەک دەشتی عەرەفات بمێنێت)، لە ڕیزێکی گەورەی خەڵکدا کە هەموو پۆشاکی سپیان لەبەردا بوو، و یەکێک پێی گوتم کە ئەمە ڕۆژی دواییە. پاشان گوێم لە دەنگی باوکم بوو کە دەیگوت، 'جارێکی تر دەرفەتت دەدەمێ تا بگەڕێیتەوە و ژیانت ڕاست بکەیتەوە'. بە ئارەق و گریانێکەوە لە خەو هەستام. ئەو کاتە بوو کە زانیم ناتوانم بە دروشتی نوێژ بکەم - سورەتی فاتیحە و ئیخلاسیم فێر نەکرابوو. ڕام کرد بۆ لای دایکم، بە نووسینی دەنگەکان لەسەر کاغەز بە شێوەی نووسراو فێری بووم، و ئەو کاغەزەم لەگەڵ خۆم دەبرد بۆ هەر نوێژێک، شەرمم لەوە دەکرد. لەو کاتەوە، دەڵێم کە پابەند بووم: هەموو نوێژەکانم دەکرد، ڕۆژووم دەگرت، سەیری وانە ئیسلامییەکانم دەکرد، هەوڵم دەدا سونەت بەجێ بهێنم، ڕیشێکم هەڵدەگرت، لە گوناهە گەورەکان دوور دەکەوتم. چەندین جار عومرەم کردووە، الحمد للە. لە ساڵی ٢٠٢٢دا، دوای حەوت ساڵ ژیان هاوسەری، تەڵاقێکم بەسەردا هات. دوو کوڕی بچووکمان هەیە (ئێستا ٩ و ٦ ساڵ). پێش جیابوونەوەکە خەریکی خەمۆکی بووم - ڕاستییەکەی، وا بیر دەکەمەوە کە هەموو ژیانم هەندێک ناخۆشی دەروونی هەبووە - بەڵام دوای تەڵاق، خراپتر بوو. قەیرانێکی ناسنامەیی ڕاستەقینەم تووش بوو. هەمیشە بیرم دەکردەوە کە ژیان ڕێڕەوێکی ڕاستە: قوتابخانە، زانکۆ، کار، هاوسەرگیری، منداڵ، و دواتر بەختەوەری هەتاهەتایی. ئەوە وام فێر کرابوو. چەندە هەڵە بووم. ٢٠٢٣ وەک تەمومژێک بوو. هێشتا لە قۆناغی ڕەتکردنەوە و مامەڵەدا گیری خواردبووم. هێشتا هەموو شتێک پڕۆسێس دەکرد. دوای ساڵێک لە دژە خەمۆکییەکان (سەرترالین) هاتمە دەرەوە چونکە وام دەزانی پێویستم پێیان نییە. بەردەوام هیوای دوبارە یەکتربوونەوەم لەگەڵ ژنی پێشوومدا هەبوو، بەڵام نەگەیشتە ئەنجام. زۆر ڕۆژنامەوانیم کرد و بیری خۆمم کردەوە، ئیمانم کەمێک زیادی کرد، بەڵام زیاتر بیرم لە هەڵەکانم دەکردەوە. ٢٠٢٤ نزمترین خاڵی ژیانم بوو. کێشەی گەدەم هەبوو و دەستنیشان کرا کە بەکتریای H. pylori، برینی گەدە، و کێلی هەیاتالم هەیە. دژە زیندەییەکی بەهێزم وەرگرت و کاردانەوەیەکی توندی بەسەردا هات - هەلوسەکردن، شەکەتبوون، بێ هیچ هۆکارێک گریان، خۆشاردنەوە لەژێر پێتەکاندا. کابوسێک بوو. دەرمانەکانم وەستاند، بەڵام دواتر خەمۆکی قوڵی تووش بووم: نەمدەتوانی لە جێگاکەم هەڵسم، هەموو شتێک هەستی پێ دەکرد قورسە. نەخۆشییەکەم واژۆ کرا و سیتالۆپرامم بۆ نوسرا، بەڵام دوای یەک ڕۆژ کاریگەرییە لاوەکییە شێتانەکان تووش بووم وەک بێخەوی و سوتانی سنگ. پزیشکەکان باوەڕیان پێ نەدەکردم. دواتر هەوڵم دا پرۆزاک بەکار بهێنم بەڵام نەمدەتوانی بەرگە بگرم؛ ڕۆژووی ڕەمەزانی پێ نەدەکرا، بۆیە دواتر دەبوو ڕۆژووەکان بدەمەوە. ئەو ساڵە، سەرەڕای هەموو شتێک، پەیوەندیم بە ئیسلامەوە کردەوە وەک هەرگیز پێشتر. ئیمانم بەهێز بوو تەنانەت لە ناو خەمۆکیشدا. بۆ هەر هەستێک وانە ئیسلامییەکانم سەیر دەکرد - موفتی مینک، بەلال ئەسەد - و بە گوێگرتن زیکری بەیانیان و ئێوارانم لەبەر کرد، چونکە ناتوانم بە دروشتی عەرەبی بخوێنم. ٥٠ خولەک پیادە دەچوم بۆ مزگەوت چونکە لە ڕێی دوعا و نوێژەوە ئارامی پێ دەبەخشیم. هەروەها دەستم کرد بە چارەسەری دەروونی: گروپ و تاک بە تاک لەگەڵ چارەسەرکەرێکی موسڵماندا، هەرچەندە بە تەواوی ئیسلامی نەبوو لە ڕێگاکەیدا. زۆر توند بووم لەسەر خەو، خواردن (خواردنی خێرام نەدەخوارد، بەرەو کیتۆ چووم)، و وەرزش، و هێواش هێواش هەستم بە باشتربوون دەکرد. بەڵام خەمۆکی بە شەپۆل دەهات. ٢٠٢٥ وا دانرابوو کە ساڵی گەشەکردن و گۆڕان بێت. خووە باشەکانم بەردەوام کرد، لە شێوەدا چاک بووم، و بووم بە کەسێکی ڕێکخراو. هەمووان گۆڕانکارییەکەیان تێبینی کرد. ئیمانم هێشتا باش بوو - نوێژی بەیانی و عیشام لە مزگەوت دەکرد، و لە دوعادا هەستم بە پەیوەندی دەکرد. زۆرم لە خۆم کرد کۆمەڵایەتیتر بم، تەنانەت دەستم کرد بە گەڕان بۆ هاوسەر لە ڕێگەی ڕێگە حەڵاڵەکانەوە (بە ئامادەبوونی وەلییەکان). لە هاید پارک دادەنیشتم و ڕۆژنامەم دەنووسی دەربارەی ئامانجەکانم، هەموو ئەو شتانەی کە دەمویست لە ئیسلامدا فێری بم ڕیز دەکرد: چیرۆکەکانی پێغەمبەران، سیرە، ٩٩ ناوەکانی اللە. درکم پێ کرد کە دەمەوێت ئیسلام لە سەرەتاوە فێر بم، وەک کەسێکی تازە موسڵمان، بۆ ئەوەی بڕوای ڕاستی دروست بکەم. بەڵام ئەو کاتە OCD ـەکەم دەستی پێکرد - ئەوەندە تووشی زۆری دەبووم نەمدەزانی لە کوێوە دەست پێبکەم: تەوحید، عەقیدە، قورئان؟ ناوی خۆم تۆمار کرد لە ئەکادیمیای زاد و وانەکانی قورئانی ئۆنلاین، بەڵام لە کۆتاییدا شەکەت بووم. چەند مانگێک بوو کە خوشکێکم ناسی (بە ئامادەبوونی وەلییەکەی)، بەڵام تەندروستی دەروونیم لە زستاندا دیسان دابەزی و وازم هێنا. ئێستا، کێشە دەروونییە بەردەوامەکانی من: زانیم کە OCD م هەیە، بەتایبەتی گومانە ئایینییەکان (وەسوەس القهری). گومانەکان بیرم جێ ناهێڵن. هەروەها دڵەڕاوکێی زۆر توندم هەیە لەسەر هەموو شتێک - خواردن، تەندروستی، هەر شتێک. گۆڕانکارییەکانی مەزاجم زۆر توندن، ئەوەندەی کە جارێک بیرم دەکردەوە دووجەمسەری بم. چەندین پشکنینم کردووە کە دەڵێن لە ڕووی جەستەییەوە باشم، بەڵام لە ناخەوە هەست دەکەم شکاوم. لە ساڵی ٢٠٢٦دا، جگە لە خەمۆکی و دڵەڕاوکێ، دەستنیشانی C-PTSH ـیشم بۆ کرا. هەموو ساڵەکە لە نزمایەتیدا بووم، بە خەمۆکی بوونگەرایی کە ئامانجی ژیان پرسیار دەکات. ڕەمەزان یارمەتی نەدام؛ خەمۆکییەکەمی خراپتر کرد. دوای ڕەمەزان، تووشی ئەنفلۆنزا بووم و هەموو شتێک ڕووخا. لافاوێک گومانم بوو، و هەموو پاڵنەرێکم ون کرد - بۆ نوێژکردن، بۆ باشبوون، تەنانەت بۆ گرنگی پێدان. ئیمانم نزیکەی بە تەواوی نەما. زۆرم لە خۆم دەکرد نوێژ بکەم بەڵام وا هەستم دەکرد کە بەتاڵە. ڤیدیۆیەکی شێخ عاسم الحکیم دەربارەی خوشکێک کە هەمان نیشانەکانی هەبوو وای لێ کردم کە بیر لە چاو پیس یان سیحر بکەمەوە. پاشان، لە هیچ شوێنێکەوە، تووشی سزای ئۆتۆمبێل و کۆکەرەوەکانی قەرز بووم چونکە بیرم چوو ناونیشانەکەم نوێ بکەمەوە - زیاتر لە ٢٠٠٠ پاوەند سزا. هەوڵم دا ڕوقیە بۆ خۆم بکەم، بەڵام هەستم بە بەرگری ناخی دەکرد، وەک شتێک ڕێگری لێ بکات. دوای یەک هەفتە، توانیم بیکەم، بەڵام ئەو شەوە شەلەلی خەوم پێدا هات، خوران، و هەستم بە بوونێک دەکرد. بەردەوام بووم لەسەری بە ئاو و هەنگوین، و ئێستا مەزاجم جێگیرترە، بەڵام هێشتا لە قەیرانی بوونگەراییدام. ماوەی چەند مانگێکە، شەڕ لەگەڵ گومانەکاندا دەکەم دەربارەی اللە و ئیسلام. هەست دەکەم وەک منافقێک، وەک ئەوەی دڵم داخرابێت. لەگەڵ دایک و باوکمدا تووڕە مامەڵە دەکەم، تووڕەم، و دوورە. هێشتا نوێژ دەکەم، بەڵام وەک ڕۆبۆتە. داوای یارمەتیم لە پێشنوێژان و برایانی دەعوە کردووە، و دەڵێن تەنها وەسوەسەیە، بەڵام هەست دەکەم کە کوفڕ لە دڵمدا جێگیر بووە. تەنانەت دوودڵیم لە وەڵامدانەوەی سڵاو چونکە هەست دەکەم ساختەم. دەمەوێت ئیمان و ئامانجم بۆ بگەڕێتەوە. دیسان دەستم کردووە بە ڕوقیە و ڕاوێژکاری ئیسلامی، بەڵام ون بووم. چۆن بگەڕێمەوە کاتێک هیچ هەست ناکەم و بیر دەکەمەوە کە زۆر دوور کەوتوومەتەوە؟ تکایە، دوعام بۆ بکەن و هەر ئامۆژگارییەکتان پێ بدەن. جزاکم اللە خیرا.