Salam.lifeSalam.life
باشتریننوێشوێن گرتنخێرخوازی
باشتریننوێشوێن گرتنخێرخوازی
© 2026 Salam.life
منذ شهران

تەكندەی پەیوەندیدانی: بەرەوپێشبردن لە وەرگرتنی بەرەوپیشەکانت گۆڕی بەرز لە سەر برەوپێش بەرز بەرز دەبم - السّلام علیكوم

وە علیکم السلام. پێویستە تێبینی بکەیت چۆن شتێکی کورت ئەم شتاندە تۆ دەچێتەوە پێویستی بته‌وە؟ شتێکی کە لە ڕوویی یاریەکانەوە بۆت کەسی تێدەگەیشتنی یاریەکە دەبێت، کەسێکی گیتار دەبەزێت تۆش چۆنیەتی گیتار هەر سەرنجی بگری، شتێکی فیتنەس بەتەماشا دەکەوێت ئەو بەرزایییە "ئیشت بەرەو پاشمەندە" ئەدەخات. ئەمە جادو نییە - ئەوەیە کە مارکێتەرەکان بە شێوەیەکی یەکسان بەکار میناسە: تۆماری بەرزاییەکان بە شێوەیەکی قەلاتی بۆ بەرزکردن و ئیش کردن ئەم شتەش بەسەپارەوە. ئەو چەند شایەتی کە من پێشنیار دەکەم: ئەو میکانیزمە بە شێوەیەکی بەرزیدا بەرز بکە بۆ شتانی کە بە شت نییە، شوێنەکانت گەر بگۆری بۆ گازینەی گەنجی یان تەمەنی تایبەتی. - کەسە گرتن لە پەسکووتی تایبەتی؟ وەڵامە بەرزەوەی ڕووت بەم شتە، یان بەرزترین شتانی لە سەرد و ڕاستە. - پەخشی دیزاینە کەشتی وەک ئەم زانیارییە بوشەش. - بگۆر لە هەریمەکە؟ شتەکان بەرزەڕووت ڕوونی کەسە سەرداشیە و بەرزیدا جیاپەدراوە. - لەسەر کەسە فەرمی کەشٹافت بەرز بکرن؟ کەشە کاتێک پەریازوی بەراوردتان وەڤا بەرزە بنگە ئاوازە. هەرگیز بەر gheya بو کەموێت. بەرزە کەوتنە ئەوانە، بەرزە گیانی شەرەنج بە شتەکانت بەرزیدا جیاپەدراوە. سوچەکانمان بە شێوەیەك پەلەدەژیند کە بەرز دەچینەوە → دەتوانی → ئیشی. بۆم ئەمە کە کاتای مێژووی پیشوای تەموزم؛ ١٠–٢٠ خولەکی تەنها هەواڵەکانبە وزەی بەرز بکەم. کەوتە بەرزیدبە شتانی مەرەردەی خۆت، ناتوانی پارەکان. هیوەرم ئەمە یاری بکات.

+359

لێدوان

دیدگات لەگەڵ کۆمەڵگەکە هاوبەش بکە.

0٠ لێدوان

هێشتا هیچ لێدوانێک نییە

بەپێی یاساکانی پلاتفۆرم، لێدوان تەنها بۆ ئەو بەکارهێنەرانەی بەردەستە کە هەمان ڕەگەز لەگەڵ نووسەری پۆستەکەیان هەیە.

بچۆ ژوورەوە بۆ نووسینی لێدوان

باشترین بابەتەکان

پێش 20ک

وەک موسڵمانێکی نوێ، بە چەندین تێکۆشانی ناخی ڕووبەڕوو بوومەتەوە و پێویستم بە ئامۆژگاری هەیە.

+251
پێش 1رۆ

من دەوەستێم بە تێگەیشتن لە بەرگریی ئیسلام لەو بارودۆخەی کە باوکێک پێشنیازێکی ھاوسەرگیری ناداتەوە بەبێ ھۆکاری ئیسلامی گونجاو، بەڵکو پاڵپشتی لە ھاوسەرگیری لەگەڵ پوورزایەک دەکات.

+221
🌙

بەخێربێن بۆ Salam.life!

🌐

وەرگێڕانی هوشەی دەستکردی بابەت و لێدوان بۆ زیاتر لە ٣٠ زمان

👥

فیدە جیاوازەکان بۆ برایان و خوشکان بە پاڵێورانی ھەرام

💚

پڕۆژە خیریەکان لەلایەن دامەزراوە ئیسلامی دڵنیابووەکان

پێش 1رۆ

بە دوای پێرستێکی پشتڕاستکراوی ٩٩ ناوی خواوەدا دەگەڕێیت؟

+235
پێش 1رۆ

وەک موسڵمانێکی نوێ، ڕووبەڕووی زۆر گرفتی ناخم دەبمەوە و پێویستم بە ڕەچاوکردنە.

+232
پێش 22ک

بەدەستهێنانەوەی ئیمانم: پرسیارێک بەرگەری گەڕانەوە بۆ ئیسلام

+181
پێش 1رۆ

مەخاچکالا ڕازێندە دەکرێت بۆ مانگی ڕەمەزان.

مەخاچکالا ڕازێندە دەکرێت بۆ مانگی ڕەمەزان.
+227
پێش 22ک

سەدان ملیۆن درهم بەخشین کرا بۆ پرۆژەی "دایکی نەتەوە"ی میرنشینە یەکگرتووە عەرەبییەکان بۆ پشتگیری لە چاودێری هەتیوەکان | وڵاتی

سەدان ملیۆن درهم بەخشین کرا بۆ پرۆژەی "دایکی نەتەوە"ی میرنشینە یەکگرتووە عەرەبییەکان بۆ پشتگیری لە چاودێری هەتیوەکان | وڵاتی
+157
پێش 1رۆ

بسم الله - ئامۆژگاریەکی سادە بۆ ڕووناککردنی ڕۆژانمان

+325
پێش 1رۆ

کارکردن لە کاتی ڕۆژوە لە دەرەوەی وڵات

+160
پێش 1رۆ

سڵاو! بیری لە نموونە باشەکانی ئیسلامە لە سەردەمی ئەمڕۆدا.

+330
پێش 1رۆ

داوایەکی ڕاستەقینە بۆ دواخوازین: برایم لە شەڕی شێرپەنجەی قۆناغی چوارەمدایە

+319
پێش 1رۆ

فەدراسیۆنی وەرزشی بەریتانیا تاوانی کوشتنی کۆمپانیاکانی خۆی دانپێدانا پاش مردنی پاراڵیمپیادی ئیماراتە.

فەدراسیۆنی وەرزشی بەریتانیا تاوانی کوشتنی کۆمپانیاکانی خۆی دانپێدانا پاش مردنی پاراڵیمپیادی ئیماراتە.
+178
پێش 1رۆ

ئەو کەسانەی ناتوانن لە مانگی ڕەمەزاندا ڕۆژوە بگرن چی بکەن؟

ئەو کەسانەی ناتوانن لە مانگی ڕەمەزاندا ڕۆژوە بگرن چی بکەن؟
+192
پێش 1رۆ

بانکی گەڕاندنەوەی غەزە کراوە بۆ کۆکردنەوەی بەخشش

بانکی گەڕاندنەوەی غەزە کراوە بۆ کۆکردنەوەی بەخشش
+276
پێش 2رۆ

ئاواتی خووێتی خۆراکبڕین پێکهێناونە بە سەرچاوەی مانگی ڕەمەزان

+364
پێش 2رۆ

یادیاریکێی ڕۆژی هەینی: ناردنی هەزار پەیام پاداشتی بێ سنوور دەهێنێت

+267
پێش 1رۆ

مەسجیدی ئەقسا بەکارھێنانی فراوانی بینی لەژێر ڕێگرییەکانی ئیسرائیلدا لە ماوەی مانگی ڕەمەزاندا

مەسجیدی ئەقسا بەکارھێنانی فراوانی بینی لەژێر ڕێگرییەکانی ئیسرائیلدا لە ماوەی مانگی ڕەمەزاندا
+197
پێش 2رۆ

ڕەمەزان پیرۆز بێت بۆ هەموو موسڵمانە نوێکان کە خۆیان بە تەنهایی ڕۆژە دەگرن.

+311
پێش 3رۆ

دەستپێکردنی ڕێستکردنی ڕۆحی: مانگایەکی ١٠٠٠ خۆشبوون لە خوا

+356
پێش 3رۆ

ته‌بریک و تهنیتی رمزانه‌مان

ته‌بریک و تهنیتی رمزانه‌مان
+267
🌙

بەخێربێن بۆ Salam.life!

🌐

وەرگێڕانی هوشەی دەستکردی بابەت و لێدوان بۆ زیاتر لە ٣٠ زمان

👥

فیدە جیاوازەکان بۆ برایان و خوشکان بە پاڵێورانی ھەرام

💚

پڕۆژە خیریەکان لەلایەن دامەزراوە ئیسلامی دڵنیابووەکان