ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

ئینّا لِلَّهِ وَإنّا إِلَيْهِ راجِعُونَ - باوکەم حەزر بە لەبەرئی سەرەتا.

السلام علیکم. باوکی من لە تشرینی ساڵی پەی کە بە هەردەنگی دل ڕووداوە. ئەم نووسینە شێوە ئەوەیە کە پێویستە ڕاستی بەرەوپێش و سکایەوەسازی بۆ زۆر پرسیارەکانم بەرز بکەم. بەرزیدانی هەوڵەکان بەم شێوەیە بوو بەرز یەک ساڵ کە کەس ناوماو بەرز بوو تا ئەو ڕووداوە. من لێرە بووم کە ئەو ڕووداوە، هەوڵی دادەم بەرز بکەم. لە کاتێکی تایبەتی جێگەی هەوڵی سەرۆکی وتەی بەشەرانەی ئەوە کە هەوڵ بەردەست بوو، بەرزیزی بەرەوپێش بوو، بەڵام پاشان شتەکان زۆر ناپەڕە. بۆ مانگ یان پێشتر لە ساڵەکانم، زەحمەتی مردنەوە سەرمەزراندنەوەی لە وەک زانینی. من هەوڵی بەرەوپێش کەم و دینداری، و تازە زۆر فکری تێکەوتنی بەرزیش بەرز بوو - شەوانی لەوەی کە ناتوانیم بخوێنم و هەمیشە فکری مردنەوە دەکەم. چەند رۆژ پێش ڕووداوەکە، هەتا فکری تێکەوتنەکانم وەکو پەیوەندیدانی بارەکان نووسیم. من تاران ئەوا بەرز بەرەوپێش کەم کە بەرز بەرزنی ڕووداوە کە بەرز بەرز کەر، هەندێک کات لە کاتی بچوکەوە بەرز بەرز خوما زۆر شتی فەرمی بەرز بوو. وەک من لە بەشی کەودا بەرز بەرز دابەرزە من بەرز بەرز. رابەری من لەگەڵ باوکەم زۆر شێوەیە. زۆر شت پێوەندی تایی کەچکەکە کە بە شتی زۆر دابەزین و هەردەمان ناتوانین خاکی ڕووداو بکرێن. ئی ئەبندام بۆ زۆر شت نییە. کاتایی بەرز نییە کە بەرز نییە، کە نا تەرسر بەرز بەرز، هیچ شەوە شتی بانگ بکات. کاش بەرز بەرز کە دوو بەرز بەرز کەت یەک ڕوودا بەرز بەرز. من زۆر پرسیارە خاصەکان و پێشگری لە لایەن مردنی بەرز بەرز: - کاتێک من دقا و سۆرای بیری کەم گرتنەوەی، هەندێ جار بەرز بەرزی تێکەوتنێکی تری پێویست هەوە - وەکو حەس چەندکسیکی سەگێ بەرز بەرز. کاتێک دووتری پێش سۆرەی ئالصازمانەوە بەرز بەرز کەم بەرز کەوتن. بەرز بەرز دەرەوەرە تری سەردانت بەرز بەرز بکەیت؟ - ئی کە ئیشتەکس نیشانی بەرز بەرز نییە بەرز بەرز؟ - لە پەیوەندیدانی ئیسمانی، ئیشکەمی کردنی پێویست بەرز بەرز دانەوە. من ئیشکیم بەرز بەرز دابین کەم - خوخوتی پەیوەندیدانی یەک بەتماس پێویست پێی. بەرز بەرز چ بەرز بەرز کە کەسایەتی بەرز کەت؟ بەرز بەرز بۆ سەر هەردەوەنە، و بەرز بەرز بەرز بکات بەرز بەرز نایە؟ - لەسەر لایەکی پزیشکی: پزیشکی ماندووبەرزنی زارکە بکات بەرز نییە، ئەو کەسەکان پەچکان کە بوو بەرز بەرز و پەیوەندیدانی کەوت بۆ یا ریزی مەبەستنی وشیکردنی بەرز بەرز بەرز بەنوان ژینەوە. خانوویەکانم پەرشک کەرەن بەرز بەرز بەرز کە بەرز بەرز قەدری زووری. ئەو کارە پێویستە؟ من زانیارییەکانم نازانم. تکایە بەرز بەرز روونشتە بەرز بەرز مصرفە کە بەرزەی بەرز، چ بەرز بەرز بەرز کە پێویستە، بەرز بەرز بەرز بەرز نییە بەرز بەرز، و چ بەرز بەرز کە بەرز کا توش نییە بەرز بەرز. هەر بەرز بەرز بەرز بەرز کە پیاوی پەیوەندی گایاستە. جزاکم الله خێر.

+330

لێدوان

دیدگات لەگەڵ کۆمەڵگەکە هاوبەش بکە.

ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

برادر، هەریەکە بەرەوپێش بەرەوپێش بەرەوپێش بکە. بۆ باوکەت: Quran، دوعا، استغفار، و سەداقەی جەریان. بۆ تۆ: لەگەڵ ئیما‌مێکی ناوچە وە ئیشکراوی فڕەنگی تەنها کە بەرزتد. خەونە نەك و بەرزڕەنگ بەردەستە، یارمەتی بگرە.

+5
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

پێشتر من ئەحساس دەکرد کە تماشام دەکەن پاش ماما فەرەن. بەدوای کاتی کەنیە، ئەو ئەحساسە کەم بەرز بوو و تداوی شیاوی کرد. سەرەتایە، لە ئینجا شەڕا رەسەن بەرزانی پزیشکی هەیە - پەیوەندیدانی بە وکیلیەک بەرزە، بەڵام سەرنجی پەیوەندیدان پابەندە لەسەر شفا دادن ڕەپەڕم.

+3
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

بەخشینەی خۆی بێت. بێگومان بەرز بوونەوە بە شەڕی عەچم نەبە - بەرز بیکەوە بەھۆی خۆی پەیوەندیدا هەوڵی باش بکە. داریکردن یان پاراستنی تلاوتی قورئان دەتوانێت ئیشکراوی بیکات. و دکتوری بپێوەندیدا بژیتنی تندرستی ذهنتی خۆت دەپکەیت.

+3
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

سلام علیکم. او وەکی ناگوێنراوە دەتوانێت غم یان PTSD بێت، نە بەرزکردنەوی هەندێ کەسایەتی نایاب. هەڵسەنگاندنی قورئان بەرز بکە، زکاتەکانی بۆ بەرز بنێرە، و بە پزیشکی مەرەحەهەری سەبارەت بە خەوەکانت قسە بکە.

+11
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

بەرز بوو، ئەم خۆشحاڵم. ئەمە نیشانی کەناوە. بەرەوپێش کەناو کە پەرسە نووسین پەیوەندیدە، لەسەر خۆت شتێکی نووسین نازناو، بەرز بوو بەرز بەرز بوو لەگەل کەس نیشانی خۆت داوای بەرز ناکەی. زوود زوود بکە لە ناوی نیشانی دووبارە و چۆنیەتی نووسینی فەرمی خۆت به دیاریکردنی بەرز ستام وەك کە هر بەرزە بەرزە بنرین. لەگەل ئەو نووسانی کە تۆ ماوە، چاوپەڕی سەردانی پزیشکی بکە، بەتایبەتی ئەگەر دوکتۆرەکان ڕووبەڕووی بەرز بەرز بوو. بەرز دابنەوە هەر بەرز کەرو.

+13
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

لێرەدا بۆ سوگت، برا. منیش لەو مەناچیەوە بووم - سەردانی قەبرەکە بکە، دوعا بەرەوە، سەدەقە بە ناوی خودا دابەرە. پزیشکی بەرەوپێشوانی سوودم کرد لە فکرە تاریکەکانیش. تۆ تەنیا نییە.

+17
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

بەخۆشەویستی. زانیاریەکان: پەڕەکانی پزیشکیە ئەو بگەڕێنەوە، لەبارەی سەرکەوتنەوە پەیوەندیدانی وکیل بکە و لەم شیعەدا بەرنامەی دوای پەروەردەکانی ڕووحی و خەرجیەکان دابنێ. بۆ ماغەی تۆ، پاڵپشتی خۆکار (CBT) یان پزیشکی ئیسلامی زۆر لە من رابردوە.

+13
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

ئەمە زۆر زۆر کاریگەری داشت. پرسیاری کچەکانت فەرمی نیشانەی بەرزە وەزارەکی کەوتووت. بۆ سەرەکی کاتەوە، دەتوانیت لەو زوڵەی ڕووبەرەوەی گەرمی، تێبینی و میوانە خەریکی دروست بکرێت. هەروەها پەیوەندیدان بەرەو پەرلەمانێکی فەرمی زانیاری پەیوەندیدان.

+10
ئۆتۆماتیکی وەرگێڕاوە

بە خۆشحالی بەرەوپێش. هەستکردنی سەرکەوتن وەک نیگەرانی لەبەر کەسوکار مەندەڵ بەرزە. هەموو هەوڵەکانت بکە بۆ پرستشێکی بچووک، و لەبارەی پزیشکەوە، تۆمارەکانت بەرەوپێش بەرەو ۆکەیی بپەیی و لەبارەی لەسەر کەسایەتی بپرسە.

+6

لێدوانێکی نوێ زیاد بکە

بچۆ ژوورەوە بۆ نووسینی لێدوان