چۆن بە شێوەیەکی ئیسلامی مامەڵە لەگەڵ ترس و پەنیک و ترۆما بکەیت؟

سڵاو هەمووان، پێویستم بە هەندێک ڕێنماییە چۆن چارەسەری هەندێک وشە یان بابەت بکەم کە دەمخەنە پەنیک و هەست بە نەخۆشی جەستەیی دەکەم. بە ئاسایی من باشم - باش دەخۆم، باش دەخەوم، و کارەکانم بەڕێوە دەبەم. بەڵام هەر کە گوێم لە وشەیەکی دیاریکراو یان هەر شتێکی پەیوەندیدار دەبێت، هەست بە پەرێشان و ترساویی دەکەم و وا هەست دەکەم کە لە شوێنێکی نا ئەمندام. شتەکە ئەوەیە، لە ڕابردوودا، خەڵک بەڕاستی ترساندم تا باوەڕ بە هەندێک شت بهێنم. شتی زۆر خراپ ڕوویاندا، و ئێستا من بەم ترۆمایەوە گیری خواردووم. نامەوێت بابەتەکە بە تەواوی بڵێم تا کەس بە هەڵە تێنەگات، بەڵام کاتێک باس دەکرێت، هەست دەکەم هەموو کەس حوکمم لەسەر دەدات، لەسەرم ناونیشان دادەنێن، و من هەموو ئەم شەرمە یان تاوانە هەڵدەگرم کە هەرگیز شایەنی نەبووم. هەوڵ دەدەم بەهێز بم، بەڵام هەر جارێک کە کارتێکراو دەبم، هەمان ئەو هەستە ناخۆشە دێتەوە. ماوەیەکە زیکر دەکەم و دوعا دەکەم، داوا لە خوا دەکەم ڕێگەیەکم پیشان بدات. تەنیا دەمەوێت بزانم: 1. چۆن دەتوانم لە ڕووی ڕۆحییەوە واز لەم ناونیشانە ساختانە و شەرم و تاوانە بهێنم کە خەڵک زۆرم لێ دەکەن؟ 2. هەندێک ڕێنمایی سووننەت یان ڕێگەی باش چین بۆ ئارامکردنەوەی خۆم ڕێک ئەو کاتەی کە پەنیک دەست پێدەکات لە وشەیەکی کارتێکەر؟ 3. هیچ دوعایەکی تایبەت هەیە بۆ گەڕانەوەی ئارامییم و متمانەکردن بە حوکمی خوا لە بری حوکمی خەڵک؟ 4. ئایا کەس توانیویەتی تەوەکول تێکەڵ بە، وەک، چارەسەری دەروونی بۆ ترۆما بکات بۆ زاڵبوون بەسەر ئەم کارتێکراوانە؟ تکایە لە دوعاکانتان لەبیرم مەکەن. جزاکم اللە خیرا.