شەفا لە فەرمی پۆرنێ: ڕووتنێکی بەرزەنگی باوەڕی

عەلیکم السلام. زۆر براداران و خاوەندانی من لە فڕەشەتمەوە و زینای چەشماندا نەمینن. ئەم کێشەیە زۆربەی جار نادیدرێتەوە یان وەک "هەواڵی ئاسان" بنظر دەکرێت کە لەبەرکەوتنەوە. بەڵام رەخنەیەکی کەمی فکری، روانی، و ئەخلاقیە. بانی الله، ئەمە لە ناوەندە کێشەیە و بەرزە. ئەو شتەی کە خەڵک ناتوانن بینن ئەوەیە کە فڕەشەتم شێوەی فکریت دوای بەرنامان بەرز دەکات. بەرەو کاتی کاتی دڵ و ماغز بەرز دەکەن تەنیا لە ڕووی ئەم شێوەی بێ باوەش، و ئەمە کەشیشی فکری، خالیی عاطفی، زەوی فزیکی، بێ خوشی، و هر کات کێشەیەکی ناوەندینە بەهەنگاوی دەبێت. ئەگەر تۆ بەرزدانەوەی ئەم گناەیە و خوازی هەستی لەبەرکەوتن، پێشنیارەکان ئەمە بە یارماتی الله دەتوانن لە هێلکەوتنەوەیەوە. 1) بەرز بوون و مُسلمی راسن بە ڕاستی بەنفسەو بڵێ: ئەم کارە زیان بەرز دەکات، تۆ کەمەرەوە، و دەروازە بۆ شەیتان بەرز دەکات لە ڕێگانی نابود. فێرکردنی ڕاستی کە شتە حەق لە گاڵت گرنگە. 2) پشیمانی ڕاستین (توبە) بەرەو الله گەڕاوە بەرەو پشیمانی ڕاستی. توبەی نازناژە-ئەتوانی ڕوونە بەرەو رحمت الله. بە ڕاستی پەیوەندیدانی بکە بۆ الله، خودەزی کە و بەرژەوەند بەرەو ئەم تاقی کردنی. 3) کاتی خۆت پڕ بکە بە تایبەتی لە زستانی یەکەمی 2-3 هەفتە، کاتی بیکاری بەرز مەکە: • بەرز بەرەو قسەی بەرز • کار بکە یان بەرەو کارەوە بەرز • فەرmێسکی فایدەیی فێر بەرز • ئاگاداری پەیوەندیدانی کارەکان بەرز • کاتی بەرەو خێزانەوە و خزمەندانی راستەقینە • تاقی خۆت نیە شەیتان لەپشیکردنی و بیکاری کەشی بەرز دەکات. 4) بەرز بوونێن و پشتیوانی رۆحی بەرز بکە A) ڕوژ و شەو پشتیوانی بە ڕووتی ڕوژ کەوتنی دەرچین و هەردو ڕووتی شەوەو سپی بکە. پشمان بوون بەرزە، پناخ بەرزە بەرەو الله بە وشەی پەیشین، وە سەرچاوە بەرەو سۆرەتی الفاتحە، آیەتی الکرسی، دوو آیات کەوتنی سورەی البقرە، پەیوەندیدانی سورەی المؤمنون، آیت 35 لە سورەی النور، و سورەیە کە خاوەندانی کەمەکانی وور بۆلێنەوە و زلزلە و ئینسان و طارق. بە 3 جار سورەی الاخلاص و الفلق و النساء بەرز بقلون. B) ڕووتی یومان هەندێ لە پشرو بەرز بۆ هەژماری یەکەم ڕووتی یان سورەیەکان و نەچنە. C) سورەی النور دەتوانی بەرز بەرەو سورەی النور بخانی بەرز بکە؛ ئەمە زێمەنی رەنگی دڵ و سەروشتی سەحی. D) دعا لە نووتی یەکتان تعيینی نووتەکان بەرز بکە: "اللهم طهر قلبي، وحصّن فرجي، واغفر ذنبي". (ئو الله، دڵی من پاک بکرێ، مەرج من پاراستن بکرێ، و گناکانم ببخشن). E) بەرز کەوتنەوەی نفل لە کاتی دەرەکیەکان پێیەوە کەوتنی نووتی بەرز بکە. ئەمە بەرز ڕووتیەکانی ایمانی بەرز دەپروین و فڕۆشتنەوەی پێوەندیدانی لە گناکان بەرز بکات. تاقی نایکە کەشی بە الله پیی کە من لەبەر دوای پەیوەندیدانی بەرز بکەی و صبرو مەختوانی بکەم، الله یارماتیت دەدات. کەسیان بە شەرتی بەرز وەرز رایت بخرێت. هەرچی تۆ پەیوەندیدانی تۆیە: بەرز مەرن و فەرمی بەرز بیە و نمەقەی گناکانە، یان بەرز تێەوە لە گناکان و نەقامجلس کرنەوە. پناخ بەرەو الله لە جحیم و خوازی لە پاکی دڵەکانمان، پاراستنی مەرنجی، و بەرز چەناسی و بەرزی بەرز بکە. بەالله هەر برادار و خاوەندانی کە تکاندن بە شەرتی زورت بەرز بکرێ. آمین.