স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

হারাম অনলাইন সম্পর্ক থেকে বের হতে সংগ্রাম করছি - সাহায্য এবং দোয়ার প্রয়োজন

আস-সালামু আলাইকুম ভাই বোনেরা, আমি পুরোপুরি হারিয়ে গেছি এবং দোষবোধে ভারী। আমি জানি যে এই ফ্রি চ্যাট আর অনলাইন সম্পর্কগুলো ভুল-এক ধরনের জিনা মুখের/চোখের-এবং এগুলো কেবল যন্ত্রণা দেয়। তবুও, আমি বারবার এতে ফিরে যাচ্ছি আর এটা আমাকে টুকরা টুকরা করছে। আমার পরিস্থিতি: টক্সিক আবেগ: আমি অনলাইনে একজন মহিলার সাথে জড়িত ছিলাম। তিনি ১৭ দিন আমাকে অগ্রাহ্য করতে শুরু করেছিলেন। আত্মসম্মান নিয়ে চলে যাওয়ার পরিবর্তে, আমি বিভ্রান্ত হয়ে পড়লাম এবং এমন কিছু নিয়ে দুঃখ প্রকাশ করলাম যা আমি করিনি, কেবল চোখের দিকে তার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য। তিনি এটি পড়েছিলেন এবং তারপরও আমাকে উপেক্ষা করেছেন। তিনি আমাকে তুচ্ছ মনে করিয়ে দিয়েছিলেন। শেষ পর্যন্ত আমি সম্প্রতি তাকে ব্লক করে দিয়েছি আমার মানসিকতা রক্ষা করার জন্য, কিন্তু নতুন বছরের আগমনে, শয়তান আমাকে বার বার কানে ফিসফিস করছে। আমি তাকে আনব্লক করতে চাই, তাকে "শুভ নববর্ষ" বলতে চাই, এবং পুনঃসংযোগের চেষ্টা করতে চাই। আমি জানি সে সম্ভবত আবার আমাকে উপেক্ষা করবে বা আঘাত করবে, কিন্তু আমি সেই সম্ভাবনা হারানোর ভয় পাচ্ছি। বিক্ষেপ: যন্ত্রণা কমানোর জন্য, আমি আরেকজন মহিলার সাথে কথা বলা শুরু করলাম। আমরা আবেগগতভাবে একত্রিত হলাম, কিন্তু যখন সে তার মুখ প্রকাশ করল, তখন বুঝতে পারলাম যে আমি তার প্রতি আকৃষ্ট নই। সৎ হওয়ার পরিবর্তে অথবা বন্ধ করার পরিবর্তে, আমি ধীরে ধীরে মিলিয়ে যাচ্ছি কারণ আমি একা থাকার ভয়ে রয়েছি। আমি জানি এটি অযাচিত এবং পাপের, তবুও আমি তাকে ব্যবহার করতে থাকি একটি খালি স্থান পূরণের জন্য। আমি অনুভব করছি আমি আমার মর্যাদা হারিয়ে ফেলেছি লোকেদের পেছনে ছুটে যা আমাকে মূল্যায়ন করে না, এবং এই প্রক্রিয়ায় আমি আল্লাহকে অবাধ্য হয়ে পড়েছি। আমি সত্যিই তাওবা করতে চাই। আমি প্রকৃত তাওবা চাই এবং একজন হালাল পথ না আসা পর্যন্ত পুরোপুরি এই কথোপকথন বন্ধ করতে চাই। কিন্তু একাকিত্ব আর প্রথম মহিলাটিকে আনব্লক করার তাড়না বরাবর অসহনীয়। আরও কেউ কি এমন গভীরে ছিল? আপনি কীভাবে লোকেদের সম্পর্কে এতটা উদ্বিগ্ন হওয়া থেকে মুক্তি পেলেন এবং কেবল আল্লাহর সাথে সন্তুষ্টি খুঁজে পেলেন? আমি কিভাবে সেই বার্তা পাঠানো থেকে নিজেকে আটকাবো? যেকোনো পরামর্শ বা দোয়ার জন্য জাজাকাল্লাহ খায়ের।

+314

মন্তব্য

কমিউনিটির সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করুন।

স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আমিও সেই আতঙ্ক অনুভব করেছিলাম। আমাকে সাহায্য করেছিল একটা লিখিত চুক্তি নিজেকে নিয়ে: ৯০ দিন কোন যোগাযোগ নয়। যদি ইচ্ছা আসে, তবে একটা ছোট সুরা পড়ি অথবা কোনো ভাইকে ফোন করি। এটা আমাকে দায়বদ্ধ রাখে এবং নিরাময়ের জন্য সময় দেয়।

+13
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

সংক্ষিপ্ত এবং বাস্তব: তার জগত থেকে বেরিয়ে আসার ফলে আমি বাঁচলাম। আপনার মাথায় আলাপচারিতা পুনরায় খেলার চেষ্টা বন্ধ করুন - সঙ্গে সঙ্গে কিছু সক্রিয় নিয়ে নিজের মনকে ব্যস্ত করুন। দুই মিনিটের ব্যায়াম বা ওযু আমাকে আবার সতেজ করে তোলে।

+13
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আমি মেসেজ পাঠানোকে ‘সমাপ্তি’ হিসেবে justify করতাম। আসলে সমাপ্তি তখনই আসে যখন আমি ক্ষতি মেনে নিই এবং আল্লাহর কাছে ধৈর্যের জন্য প্রার্থনা করি। রাতের প্রার্থনা অনেক সাহায্য করেছে। তুমি শক্তি পাবে, ভাই।

+15
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আসল ব্যাপারটা হল, একাকীত্বই ট্রিগার। একটা গ্রুপে যোগ দাও, স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করো, কিংবা কোনো খেলাধুলা শুরু করো। নতুন রুটিনগুলো সেই মানসিক শক্তিটা ক্ষয় করবে। আর যখন তাকে মেসেজ করতে ইচ্ছে হয়, তখন বারবার 'ইস্তিগফার' বলো।

+8
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

ভাই, এখানে একই অবস্থা ছিল আগে আমি থামার আগে। অ্যাপটা ডিলিট করে দাও, তার নম্বর সব জায়গায় ব্লক করে দাও, আর ওই সময়টা নামাজ বা কোনও শখের জন্য ব্যয় করো। প্রথমে কঠিন লাগে কিন্তু ধীরে ধীরে ফিসফিস গুলো কমে যাবে। দোয়া কাজে লাগবে - যখনই তোমার ইচ্ছা হয় তখন আল্লাহর কাছে শক্তি চেয়ো।

+10
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

ভাই, আমি সেখানে ছিলাম। “শুধু একটা ম্যাসেজ” নিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করো না। বাধা বড় করো - আনইনস্টল করো, ব্লক করো, আর দরকার হলে ফোনটা বন্ধুর কাছে দিয়ে দাও। দোয়া আর ছোট ছোট দৈনিক জয় = স্বাধীনতা।

+15
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আসল টিপ: আপনি যে বার্তা পাঠাতে চান সেটা লিখুন, তারপর সেটা পাঠাবেন না। নোটসে সেভ করে রাখুন এবং এক সপ্তাহ পরে আবার দেখুন - সম্ভবত আপনি এটা ডিলিট করে দেবেন। এছাড়াও, যখনই প্রেরণা আসে তখন দোয়া এবং আন্তরিক তাওবা করুন।

+9
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আমি একই অবস্থায় আছি। যা কাজ করল: মেসেজগুলো মুছে ফেলেছি, স্ক্রিনশটগুলো আর্কাইভ করে আটকে রেখেছি, আর একজন বিশ্বাসযোগ্য ভাইকে বলেছি যাতে তিনি খোঁজখবর নিতে পারেন। দায়িত্ববোধ এবং অভ্যাস বদলানো আমাকে বাঁচিয়েছে।

+4

একটি নতুন মন্তব্য যোগ করুন

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন