[গল্প] করণীয় তালিকায় obsess করার বদলে, একটা করা হয়েছে তালিকা শুরু করেন - বিসমিল্লাহ

আসসালামু আলাইকুম - আমি সম্প্রতি একটি অভ্যাস সম্পর্কে লক্ষ্য করেছি যা নীরবে আমার অনুপ্রেরণা হত্যা করে। যখনই আমি কিছু সম্পন্ন করি, আমি নিজেকে বলি যে এটা কিছুই নয়। আমি প্রতিটি প্রচেষ্টাকে কম গুরুত্ব দিই, আর সময়ের সাথে আমি বিশ্বাস করতে শুরু করি আমি কখনও বদলাই না বা উন্নতি করি না। কিছু মাস আগে আমি এক espontane হাইকিং-এ গিয়েছিলাম যা ছিল ২৫ কিলোমিটার। আমরা আট ঘন্টা হাঁটলাম। আমার একজন বন্ধু পরে খুব গর্বিত অনুভব করছিল এবং আল্লাহর কাছে শক্তির জন্য কৃতজ্ঞ ছিল। কিন্তু আমি নিজেকে বললাম যে যেহেতু আমি পড়ে যাইনি, এটা অতিরিক্ত কিছু নয়। সেই একই প্রতিক্রিয়া অন্য সময়েও দেখা দিল, আর আমি শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারলাম যে এটা বিনয় নয় - এটা ছিল স্ব-আক্রান্ত। যদি আমি কেবল তখনি প্রচেষ্টা স্বীকার করি যখন আমি কষ্ট পাচ্ছি, তাহলে আমি কখনও গর্বিত অনুভব করব না। যদি আমি কেবল তখনই উন্নতি গণনা করি যখন সেটা নাটকীয়, তাহলে আমি নীরব উন্নতিগুলো মিস করব। যদি আমি কেবল তখনই কিছু অর্জন হিসেবে ডাকতে থাকি যখন সেটা অসাধারণ, তাহলে আমি সবসময়ই মনে করব আমি আমার জীবনে কিছুই উপকারী করিনি। এমন মানসিকতা আমাকে নতুন জিনিস চেষ্টা করতে ভয় পেড়াতো। আমি প্রতিটি চ্যালেঞ্জের দিকে তাকালাম এবং অনুমান করলাম এটি আমার মতো কারও জন্য খুব কঠিন হবে। আমি নিজেকে বলার প্রথম ব্যক্তি হয়ে উঠলাম যে আমি এটা করতে পারব না। তাহলে আমি একটি "করেছি" তালিকা রাখার সিদ্ধান্ত নিলাম - একটি সহজ নথি সেই সময়গুলোর রেকর্ড যেগুলো আমি সত্যিই কিছু মূল্যবান করেছি, যদিও তখন মনে হয়েছে তা বড় কোনো ব্যাপার নয়। - আমি মেরামতির টিউটোরিয়াল দেখেছি এবং কিছু মূল যন্ত্রপাতি মেরামতের কথা শিখেছি। - আমি এয়ার কন্ডিশনার এবং ওয়াশিং মেশিন মেরামত করেছি। - আমি সিল্যান্ট কিনেছি এবং একটি দরজার টুকরা গ্লাস মেরামত করেছি যা ঢিলে ছিল। - আমি স্কার্টিং বোর্ডটি মেরামত করেছি যা বেশ কিছুদিন ধরে পড়ে যাচ্ছে। - আমি জিনিসগুলোকে তাদের সঠিক স্থানে ফেরত রাখতে শুরু করেছি, আর আমার বাড়ী আরো যত্নবান ও পরিষ্কার মনে হলো। - আমি একটি স্থানীয় সম্প্রদায়ের বিনামূল্যের ইভেন্টে গেলাম এবং সত্যিই একটি ছোট ডেস্ক ল্যাম্প পেলাম। - আমি গত এক বছরে দশ কেজির বেশি ওজন কমিয়েছি, দুয়ার সাথে ও ধারাবাহিক প্রচেষ্টার মাধ্যমে। - আমি একবারে ত্রিশ কিলোমিটার সাইকেল চালিয়েছি। - আমি সেই ২৫ কিলোমিটার হাইক সম্পন্ন করেছি এবং সত্যিই আমার অদম্যতা বাড়তে দেখেছি। এগুলো লিখে রাখার ফলে আমার অনুভূতিতে পরিবর্তন এল। এটি আমাকে দেখিয়েছে যে আমি ধীরে ধীরে বেড়ে উঠি। এটি আমাকে মনে করিয়ে দিয়েছে যে আমাকে আমার অগ্রগতির উৎসব পালন করতে হবে, এবং আল্লাহর প্রতি ক্ষমতা পাওয়ার জন্য কৃতজ্ঞ থাকতে হবে। আমি আমার "করেছি" তালিকায় যোগ করতে থাকব। আমি আর আমার প্রচেষ্টা মোছার জন্য চাই না। যদি আপনার সাথে মিল থাকে, তাহলে এটিকে একটি হালকা মনে করিয়ে দেওয়া হিসেবে বিবেচনা করুন: আপনার অগ্রগতি গুরুত্বপূর্ণ, حتی जब আপনি সবসময় নিজেকে কৃতিত্ব দেন না। আলহামদুলিল্লাহ প্রতিটি ছোট পদক্ষেপের জন্য।