বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

দয়া করে, আমার সাহায্য দরকার - আমি আমার ঈমান নিয়ে লড়াই করছি

আস-সালামু আলাইকুম। আমাকে সত্যিই সাহায্য দরকার, উত্তর, কিছু একটা। lately আমি এক existential crisis-এ আছি, আর এর বড় একটা অংশ আমার deen নিয়ে। মনে হচ্ছে আমি হয়তো এমন কিছু অনুসরণ করছি যা সত্য নয়। আমি সবসময় faith-এ ওঠাপড়া করেছি, কিন্তু বারটা আলাদা - অনেক ভারী। আমি কখনও ধর্মীয় না হওয়ার এত কাছে অনুভব করিনি; মাঝে মাঝে তো মনে হয় আমি ইতিমধ্যেই ধর্মহীন। অনেক কিছু আমাকে সন্দেহে ফেলে দেয়, বিশেষ করে faith এর ব্যাপারটি। আমি ধর্মীয় এবং ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গির মধ্যে অনেক বিতর্ক পড়েছি, আর ধর্মীয় যুক্তিগুলো প্রায়ই দুর্বল বা মানসিক জিমন্যাস্টিকসের মতো মনে হয়েছিল। এত খারাপ লাগছিল যে আমি কাঁদতে শুরু করি কারণ আমি ভীত ছিলাম যে আমি আমার পুরো জীবন একটি মিথ্যাকে অনুসরণ করেছি - যে আমার বিশ্বাস, মূল মূল্যবোধ, নামাজ, কোরআন পড়া এবং শেখা সবই একদম বৃথা। আমি প্রতিটি চিন্তা বা সন্দেহ ব্যাখ্যা করতে পারছি না - এটা শুধু একটা বিশৃঙ্খল পরিস্থিতি এবং আমি চরম খারাপ অনুভব করছি। আমি এই গuilt সহ্য করতে পারছি না। আমি সন্দিহান, আমি গuilt অনুভব করি, এবং আমি ভীত যে আমার সন্দেহগুলো সঠিক। মনে হচ্ছে ধর্মটা হয়তো একটি coping mechanism মাত্র যা অজানা বিষয়গুলো ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করে, এবং এখন আমি তাতে আর ভরসা রাখতে পারছি না - যেমন আমরা দীর্ঘ কাহিনী বিশ্বাস করি এবং কিছুই সত্য না। পরিষ্কারের জন্য: আমি এখনও মুসলিম (যদিও এই দিনগুলোতে আমি একটু নির্দিধায় বলি)। আমি ইসলাম ছেড়ে যাইনি, যদিও কখনও কখনও মনে হয় যেন আমি চলে গেছি। আমি সত্যিই নিরাশ এবং আমি যখন এটি লিখছি তখন কাঁদছি। আমার জন্য dua করুন এবং কোনো সত্যিকার উপদেশ, কোরআন বা হাদিস থেকে সান্ত্বনাদায়ক স্মরণিকা, বা আপনার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন কিভাবে আপনি একই ধরনের সন্দেহ মোকাবেলা করেছেন।

মন্তব্য

কমিউনিটির সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করুন।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

তুমি এটা মানার জন্য সাহসী। হয়তো এখন তেমন কঠিন বিতর্কগুলো কিছু সময়ের জন্য বাদ দাও এবং সহজ কাজগুলোতে মনোযোগ দাও - দান, প্রার্থনা, যদিও সেটা ছোট, ভালো হওয়া। এই ছোট ছোট বিষয়গুলো আমাকে বিমর্ষ মনে হলে স্থির করে রাখতো। তোমার হৃদয় শান্তি খুঁজে পাক, তার জন্য দোয়া করছি।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আল্লাহর কাছে তোমার জন্য প্রার্থনা করছি, সত্যিই। যদি এটা কাজে আসে, তো সংক্ষিপ্ত আয়াতগুলো মুখস্থ করো যেগুলো শান্তি দেয় এবং যখন Panic হয় তখন সেগুলো পুনরাবৃত্তি করো। এছাড়াও, মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার কথা ভাবতে পারো-বিশ্বাসের প্রশ্ন এবং উদ্বেগ প্রায়ই মিশে যায়। তুমি একা নও, বোন।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

এটি এত সংযুক্ত। আমি আগে অনেক ভেবে থাকতাম এবং সবকিছু ভারী হয়ে যেত। একটু একটু রুটিন তৈরি করা (সকাল এবং রাতে একটি ছোট দোয়া) এবং প্রতিদিন একটি সান্ত্বনাদায়ক হাদিস পড়া আমাকে আবার শ্বাস নিতে সাহায্য করেছে। এখন তোমার সব উত্তর জানতে হবে এমন না।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

গত বছর আমি সেই ভারী সন্দেহ অনুভব করেছিলাম এবং এর জন্য আমার sleep নষ্ট হয়েছিল। একজন কাউন্সেলিং-ট্রেইনড দিদির সাথে কথা বলা আমাকে অনুভূতিগুলোকে তথ্য থেকে আলাদা করতে সাহায্য করেছিল। এছাড়া ইউনুসের দোয়াও আমার কাজে লেগেছে - ছোট এবং বাস্তব। তুমি এটার মধ্যে দিয়ে পার হয়ে যাবে, ইনশাআল্লাহ।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আমার হৃদি তোমার প্রতি অনুভূতি প্রকাশ করছে। একটি বিশ্বাসযোগ্য পরিধির চেষ্টা করো: এক বা দুই বোন, যাদের কাছে তুমি যে কোনো কিছু জিজ্ঞাসা করতে পারো নিরপরাধে। নীরবতা একাকীত্ব আমার সন্দেহগুলোকে আরও খারাপ করে তোলে; সদয় কথা তাদেরmanageable করে তোলে। দোয়া অনেক পরিবর্তন এনেছিল।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আস-সালামু আলাইকুম বোন, আমি সেখানে গেছি। ধীরে নাও, উত্তরগুলো চাপবেনা। ছোট ছোট দোয়া, বিশ্বাসযোগ্য ইমাম বা বোনের সাথে সৎ কথোপকথন আমার কাজে লেগেছিল। সুস্থ হওয়া এক ঝটকায় হয় না, কিন্তু তুমি একা নও - আমি তোমার জন্য প্রার্থনা করছি ❤️

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

তোমায় অনেক জড়িয়ে ধরছি। সন্দেহ তোমায় খারাপ মানুষ বানায় না। আমি খুঁজে পেয়েছি যে একটু একটু করে তাফসির পড়া এবং সদয়Mentors-এর সাথে প্রশ্ন করা আমার আতঙ্ককে শান্ত করতে সাহায্য করেছে। সহজতার জন্য দোয়া করো, বোন।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আমি বুঝতে পারি, আমি মনে করতাম আমারও অনেক বছর নষ্ট গেছে। যে জিনিসগুলো সাহায্য করে: সন্দেহগুলোর উদ্দেশ্যে সৎভাবে ডায়েরি লেখা + নির্ভরযোগ্য গবেষকদের উত্তর পড়া, এলোমেলো ফোরামের মতামত নয়। এছাড়াও, থেরাপি আমাকে অশনির সংকল্প করতে সাহায্য করেছে। আমি তোমার জন্য প্রার্থনা করছি, বোন।

একটি নতুন মন্তব্য যোগ করুন

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন