ফরয নামায কাজা হওয়ায় আমি অভিভূত, এখন কিভাবে ধীরে ধীরে আদায় করব – পরামর্শ চাইছি

আসসালামু আলাইকুম। আগে কয়েকটি ফরয নামায কাজা হয়ে গিয়েছিল, এখন হিসেব করে দেখলাম কতগুলো বাকি – দেখে আমি একেবারে হতবাক (ঠিক সংখ্যা বলছি না, কিন্তু অনেক)। আমি জানি যে বর্তমান নামাযের পাশাপাশি অতিরিক্ত রাক‘আত পড়ে কাজা শোধ করা যায়, যেমন প্রথম যোহর আদায়ের পর আরেকটি যোহর পড়া, কিন্তু তা করতে আমার মন উঠছে না। আমি ডিপ্রেশন ও সেলফ-হার্মের সমস্যায় ভুগছি, তাই নামাযে দাঁড়ানোও যেন বিশাল বোঝা মনে হয়। যখন নামাযে দাঁড়াই আর সেই সব কাজা নামাযের কথা মনে পড়ে, তখন পা কেঁপে ওঠে, আমি নামায পেছাই ফেলি, তার ফলে আরও বেশি নামায ছুটে যায়। আমার জন্য কি কোনো আশা আছে? আমি কি শুধু খাঁটি তাওবাহ করে পরের নামায সময়মতো আদায়ের দিকে মনোযোগ দিতে পারি?