অতৃপ্ত, অস্বস্তিকর, অদ্ভুত এবং আকর্ষণহীন - ইসলামে আমাদের মর্যাদার একটি স্মারক

আস সালামু আলাইকুম। আমি দেখেছি একজন বোন নিরাপত্তাহীনতার ব্যাপারে কথা বলছেন, আর সেটা আমার কাছে সত্যি অনেক প্রভাব ফেলেছে - আমি আবেগপ্রবণ হয়ে পড়েছি এবং এখন অনেক কিছু শেয়ার করতে চাই। দুঃখিত, এটা অনেক লম্বা হয়ে গেল, কিন্তু আশা করছি এটা সাহায্য করবে তাদের, যারা নিজেদের খারাপ, নিরাপত্তাহীন বা পর্যাপ্ত মনে করেন না। কেন আমরা এমন অনুভূতি অনুভব করি - এটি মূলত সোশ্যাল মিডিয়া এবং মূর্খ সমাজের মানদণ্ডগুলির কারণে, যা আমাদের উপর চাপ সৃষ্টি করে। মানুষের কম মানসিকতা এবং অবাস্তব প্রত্যাশাগুলো আমাদের আত্মমর্যাদা ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং আমাদের নিজেদের মূল্য নিয়ে সন্দেহ সৃষ্টি করে। কিভাবে নিরাপত্তাহীনতার সাথে মোকাবিলা করবেন - একটু সময় নিন এবং গভীরভাবে ভাবুন: আপনাকে কে তৈরি করেছে? আপনার ভিতরে কে আপনার আত্মাকে প্রবাহিত করেছে, আপনার শরীরটি বেছে নিয়েছে এবং আপনার জীবনকে রেকর্ড করেছে? আল্লাহ সম্পূর্ণ, সবচেয়ে দয়ালু এবং সবচেয়ে ভালবাসার। যদি আল্লাহ আমাকে এই ত্বক, চুল এবং শরীর দেন, তাহলে আমি এগুলোকে খারাপ বলে কীভাবে ডাকি? মনে রাখবেন, আপনাকে কে বানিয়েছে। আপনাকে অন্যদের বিচার অনুযায়ী বাঁচতে হবে না - তিনি আপনাকে এভাবে বানিয়েছেন, আর এটি সুন্দর। মূল সমস্যা - সমাজ এলোমেলো। মানুষ কাউকে বলে যে সে এতটা পাতলা, তাকে আরও খেতে হবে, আবার বড় একজনকে ঠাট্টা করে ডায়েট করতে বাধ্য করে। তারা একজন ফিটজনকে লজ্জা দেয় এবং অনৈতিক আচরণের অভিযোগ তোলে। কিছু মানুষ হালকা ত্বক চায়, অন্যরা গা darker ত্বক চায়। আপনি আসলে জিততে পারবেন না। মানুষ বিচারপ্রবণ এবং অনিয়মিত, তাই অপ্রয়োজনীয় মন্তব্যগুলোকে উপেক্ষা করাই ভালো। আপনি কিভাবে পরিবর্তন করতে পারবেন - আপনি কিছু স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উদ্বেগ মোকাবিলা করতে পারেন, যেমন ব্রণ। এর জন্য ক্রিম, প্রেসক্রিপশন, ডায়েট পরিবর্তন, ক্লিনজার, যা আপনার জন্য কাজ করে, আছে। কিন্তু আরও গুরুত্বপূর্ণ হলো, আপনার আধ্যাত্মিক উন্নতির দিকে কাজ করা: ভালো ঘুমান, ভালো খাওয়া, ব্যায়াম করুন, ভালো স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, ক্ষতিকারক অভ্যাস এবং পাপগুলো ছেড়ে দিন, ওযু করুন, সালাতের যত্ন নিন, আল্লাহর সাথে সংযোগ করুন, কোরআন পড়ুন, সদয় হন, দান করুন, প্রকৃতির সাথে সময় কাটান, এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে যত্ন নিন। এসব করুন এবং দেখুন কিভাবে আপনার মন, শরীর, এবং আত্মা রূপান্তরিত হয়। একে অপরের সাথে কিছু শারীরিক নিরাপত্তাহীনতা থেকে গেলেও, আপনার মনোভাব পরিবর্তিত হবে এবং সেগুলো কম গুরুত্বপূর্ণ হয়ে যাবে - আপনি আপনার প্রকৃত সৌন্দর্য দেখবেন। সৌন্দর্য মলিন হয় - বাৎসরিকভাবে সুন্দর চেহারা স্থায়ী নয়। আমরা বয়স বাড়াই, অসুস্থ হই, যৌবন হারাই। এজন্য প্রেমটা যেন চরিত্র ও বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে হয়, কারণ এগুলো সম্পর্ককে চালিয়ে নিয়ে যায় যখন দর্শনীয়তা পরিবর্তিত হয়। যখন আমার চুল সাদা হয় আর আমার ত্বক কুঁচকে যাবে, আমি বলব আলহামদুলিল্লাহ - এত দীর্ঘ সময় বেঁচে থাকা একটি আশীর্বাদ, স্মৃতি এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে। এমনকি ছোট জিনিসের জন্যও কৃতজ্ঞ থাকুন এবং সেগুলোকে ধন্যবাদ জানানোর কারণ বানান। আমার শরীর খারাপ - এই একই শরীর আপনাকে নড়াচড়া ও অনুভব করতে দেয়, তাই আলহামদুলিল্লাহ বলুন। আমার কণ্ঠ অদ্ভুত লাগে - সেই কণ্ঠ আকাশে পৌঁছে এবং আল্লাহ তা শোনেন, আলহামদুলিল্লাহ বলুন। আমার ঠোঁট ছোট - সেই মুখ আপনাকে কথা বলতে এবং হাসতে দেয়, আলহামদুলillah বলুন। আমার কপাল বড় - সেই কপাল সিজুদে মাটিতে যায়, আলহামদুলillah বলুন। আমার নাক অদ্ভুত লাগে - সেই নাক আপনাকে নিশ্বাস নিতে এবং বাঁচতে সাহায্য করে, আলহামদুলillah বলুন। আমার চোখ ভিন্ন - সেই চোখগুলো সুন্দর মুহূর্তগুলো দেখেছে, আলহামদুলillah বলুন। যদি আপনি এখানে পর্যন্ত পড়েন, তাহলে আমার দীর্ঘ বক্তব্যটার সাথে থাকা জন্য ধন্যবাদ। চাপ নেবেন না - আপনি বাইরের এবং ভিতরের দিক থেকে সুন্দর, আমার প্রিয় ভাই/বোন। দুয়া পাঠাচ্ছি - আল্লাহ আপনিতে সন্তুষ্ট হন এবং আপনাকে দীর্ঘ, সুস্থ জীবন দান করুন যা শান্তি, благоприятные и счастья দিয়ে ভর্তি। আমীন।