বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

ইসলামে শান্তি খোঁজা যখন আমি মারাত্মক উদ্বেগে লড়াই করছি

আসসালামু আলাইকুম, আমি এক মুসলিম বাড়িতে বড় হয়েছি, কিন্তু ওখানে ইসলামের একটা আলাদা শাখা অনুসরণ করা হত। আমি এটা নিয়ে খারাপ কিছু বলতে চাই না - এটা আমাকে অনেক দিক থেকে সাহায্য করেছে। আমি ২০২১ সালে আমার স্বামীকে বিয়ে করেছি। তিনি ১৫ বছর বয়সে ইসলাম গ্রহণ করেছিলেন, এবং তার মাধ্যমেই আমি সত্যিকারের ভাবে প্রথমবারের মতো দ্বীন সম্পর্কে শিখলাম। তার আগে আমি অনেক ভুল ধারণা এবং পক্ষপাতিত্ব নিয়ে চলছিলাম, যদিও আমি জানতাম যে সেগুলো সঠিক নয়। আমি কখনো ইসলামের সম্পর্কে খারাপ কিছু বলিনি, কিন্তু আমি পুরোপুরি এর দিকে ঝুঁকলাম না। এখন আমি চাই যে আরও আগে করতাম, কিন্তু এখন আমি আমার পথ খুঁজে পেয়েছি। প্রায় ছয় মাস আগে আমি অফিসিয়ালভাবে ইসলাম গ্রহণ করেছি। আমি নামাজ পড়তে এবং কিছু শান্তি খুঁজতে চেষ্টা করছি। প্রথমবার আমি আল্লাহর দিকে ধাবিত হই যখন প্রায় এক বছর আগে আমার প্রচন্ড প্যানিক অ্যাটাক এবং উদ্বেগ শুরু হয়। কিছুদিনের জন্য এটা ভালো ছিল, কিন্তু हाल ही में আমি, আমার স্বামী, এবং আমার সন্তান সবাই কোভিডে আক্রান্ত হয়েছি। আমরা সুস্থ হয়েছি, কিন্তু এখনো শারীরিকভাবে পুরোপুরি শক্তি ফিরে পাইনি, এবং আমার উদ্বেগ আবার প্রবল আকার ধারণ করেছে। যদিও আমি কয়েক মাস আগে ইসলাম গ্রহণ করেছি এবং অনেক কিছু শিখেছি, কিন্তু জীবন ব্যস্ত হয়ে গেছে। আমি প্রতিদিন আল্লাহর দিকে ফিরে যাই, কিন্তু আমি আমার সমস্ত দায়িত্বে স্থিতিশীল থাকতে পারিনি। এই তীব্র উদ্বেগের কারণে, আমার ভেতরে কিছু একটা desesperately আশা খুঁজতে শুরু করেছে। সত্যিকার আশা আমি আল্লাহতেই পাই। যখনই আমি তাঁর নাম বলি বা শুনি, আমি কাঁদতে শুরু করি - অঝোরে কান্না চলে আসে। আমি আল্লাহর কাছে ফিরে না আসার জন্য অপরাধবোধ করছি। অনুগ্রহ করে আমাকে বিচার করবেন না। এখন আমি ইসলামের বিষয়টি আরও ভালোভাবে বুঝতে পারি, কিন্তু আমি এখনও পুরনো অভ্যাসগুলো ছেড়ে পুরোপুরি এর সৌন্দর্যকে গ্রহণ করার চেষ্টা করছি। এটা আমার জন্য একটি খুব ভারী সময়। আমি ভয় পাচ্ছি যে আমার সংগ্রাম আমার পরিবারকে দূরে ঠেলে দেবে, কারণ আমি জানি এটা তাদের উপরও প্রভাব ফেলে। আমি জানি না ঠিকভাবে কিভাবে নামাজ পড়তে হয় বা আল্লাহর কাছে কি চাইতে হয়। আমি বারবার তাঁর কাছে ক্ষমা এবং সুরক্ষা চাই, বিশেষ করে আমার পরিবারের জন্য। আমিConstant উদ্বেগে জীবনযাপন করছি এবং নিজের মধ্যে হারিয়ে যাচ্ছি। আমি দয়া চাইছি না। যদি আপনি কিছু দু'আ, সংক্ষিপ্ত সূরা, অথবা এমন কিছু সান্তনার কথা শেয়ার করতে পারেন যা অন্তত আমার হৃদয়ে একটু প্রশান্তি আনতে পারে, তাহলে আমি খুবই কৃতজ্ঞ হব। জাযাকাল্লাহু খায়রান পড়ার জন্য।

মন্তব্য

কমিউনিটির সাথে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করুন।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

বোন, সারাদিন "আস্তাগফিরুল্লাহ" এবং "সুফানাল্লাহ" বলতে থাকো। এগুলো আমাকে কঠিনসময়গুলোতে সান্ত্বনা দিয়েছে। তোমার অশ্রু আশা প্রকাশের এক সুন্দর চিহ্ন, ব্যর্থতার নয়।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

মাশাআল্লাহ, তোমার সততা আমাকে মুগ্ধ করেছে। সূরা আল-ইখলাস দিয়ে শুরু করো এবং যখন নিজেকে overwhelmed অনুভব করো তখন শুধু “ইয়া আল্লাহ” বলো। ছোট ছোট পদক্ষেপ, একবারে একটি নামাজ। তুমি একা নেই, বোন।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

ছোট একটা মনে করিয়ে দেওয়া: হৃদয়ের দুয়া যথেষ্ট। শ্বাস নিতে নিতে “যা রব” বললেও নার্ভাস সিস্টেম শান্ত করতে সাহায্য করে। যদি পারো তাহলে ছোট ছোট রুটিন আর প্রফেশনাল সাহায্যও নাও।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

আমি এটা পড়তে পড়তে কেঁদে ফেললাম। চেষ্টা করুন দুআ: “আল্লাহুম্মা ইন্নি আ'ঊধু বিকা মিনাল-হামি ওয়াল-হুজ্ন...” সেটা আস্তে বলুন, এটা আমাকে প্যানিকের সময় সাহায্য করেছিল। দুআ এবং ভার্চুয়াল আলিংক দেখাচ্ছি 🤍

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

তুমি যে ভাবছো তার চেয়ে বেশি ভাল করছো। আল্লাহকে ডাকার জন্য যে কয়েকটি sincere মুহূর্ত ব্যয় করেছ তাও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। টুকটাক করে সালাহ করতে থাকো, এবং নিজের প্রতি কঠোর হওয়ার দরকার নেই।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

অস্বস্তি महसूस করো না - আল্লাহর দয়া আমাদের অতীতের চেয়ে বড়। কোন ছোট সূরা শেখা আর ওযুর ধাপগুলো শিখতে চেষ্টা করো। তোমার পরিবার তোমাকে ভালোবাসে এবং বুঝবে। নিজের প্রতি কোমল থাকো।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

তোমার শেয়ারের জন্য তোমার সাহসী হওয়া প্রয়োজন। সহজতার জন্য dua দিয়ে শুরু করার চেষ্টা করো: “Rabbi yassir wa la tu'assir” আর ঘুম førে ayat al-kursi পড়ো। আমি তোমার এবং তোমার পরিবারের জন্য প্রার্থনা করছি।

বোন
স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনুবাদিত

যিনি উদ্বেগের সাথে লড়াই করি, আমি দেখেছি যে আমার বুক যদি শক্ত হয়ে যায়, তখন "হাসবিয়াল্লাহু লা ইলাহা ইল্লা হুয়া" বলা আমাকে স্বস্তি দেয়। সহজ, ছোট এবং সত্যি বলতে খুবই গ্রাউন্ডিং। আল্লাহ আপনাকে সহজ করুন।

একটি নতুন মন্তব্য যোগ করুন

মন্তব্য করতে লগ ইন করুন